作者从实际经验和鲜活案例出发，提炼出日常教育教学工作中的42个常见问题编成本书，用成长论坛的方式和大家分享如何基于学生视角“分析问题，找到方法”。这种具有现场感的“实战演练”，从多角度为读者提供了有针对性、层次性的策略。
每一个问题的应对策略都凝聚了主持人和参与嘉宾的教育智慧。论坛各抒己见之后的“成长贴士”，从教育学和心理学的角度对案例做了注解，让大家能够理解现象背后的本质、策略背后的依据，让人拍手称好。
第一章 远离成长的烦恼
成长话题
什么时候，我们会对孩子说“宝贝，你真是长大了”？
——也许是孩子在我们忙碌了一天后递上一杯水时，也许是孩子学会自己分析考试出错原因并主动规划时，也许是孩子对于别人的困难伸出援助之手时……
对一个孩子成长的评价，时时处处发生在生活中。因为对于成长的定义从来不指向某个特定方面，而是全面的，也是多元的。他们在德智体美劳任何一个方面的进步都足以让我们倍感惊喜和骄傲。什么时候，我们会发现孩子变得和以前不一样了？
——是孩子放学回来不再黏着你，叽叽喳喳分享学校的趣事时？是孩子放假喜欢和朋友待在一起，不喜欢和我们亲子游时？是孩子一次又一次为了手机和我们“据理力争”时……
我们都有过这样的境遇，当我们还像以前一样和他们沟通，突然有一天，一切都不同了。孩子在我们不知不觉中，悄悄地成长着。孩子的成长，每个阶段的特点是不一样的，这是因为不同时期人的心理、生理成熟度，与其在生活中的社会角色表现往往不是同步的。但只要我们稍加留心就会发现，处在相同阶段的孩子，虽然表现得各不相同，但他们的成长总也是似曾相识。
“我的孩子放学回到家总是先玩好久，不写作业！”“我不知道如何让孩子学会自己理财，又怕他太会用又怕他不会用！”“我的孩子性格越来越内敛，我总担心他不够自信，交不到好朋友！”……面临诸如此类的问题，我们不必过于焦虑，这是孩子成长的必经之路。孩子出现问题时，正是他们最需要我们的时候！只要我们提前做好准备，以积极的心态面对问题，我们就有机会拥抱孩子的每一次成长。
今天，就让我们从“成长的烦恼”出发，站在家长和老师的不同角度，共同探寻这些烦恼背后的原因，以及解决它们的思路和方法。希望本章的内容，不仅能让您听见孩子们内心的声音，找到作为家长或老师遇到问题时的共鸣，也能为您提供些许解决问题的思路和方法。
孩子的成长，从来都不是孤独的，我们关切的目光，倾心的帮助，坚定的守望，及时的行动，都是他们成长路上不断前行的力量。
让我们一起拥抱孩子的每一次成长！
如何监管和指导孩子合理使用电子产品？
凌晨1 点，小可边用手机听歌边写作业。此时，小可妈妈起来上卫生间，看到门缝里透过来的光，感觉不对，便来敲门。小可慌了，犹犹豫豫不敢开门。于是，妈妈的“敲门”变成了“破门”，进入后，妈妈搜出了小可藏在被窝里的iPad 和手机……
这样的场景在中小学生的家里常常会上演，不仅如此，在学校里，老师和学生也会因为智能手机、iPad 等电子产品带来的问题“斗智斗勇”。但事实上，智能手机除了通讯功能外，还可以娱乐、
社交、导航、购物、乘车……当然也少不了辅助学习的功能。可以这样说，我们已经不可能再回到那个没有智能手机的年代了。
那么，家长和老师要如何看待孩子使用手机、iPad 等电子产品，又如何监管和指导孩子合理使用电子产品呢？
成长论坛
【主持人】
杭州市明珠实验学校付辉老师
【嘉宾】
杭州市青蓝小学刘斯悦老师
杭州市景成实验学校洪燕老师
杭州市青蓝青华学校崔琳妮老师
杭州市景成实验学校陈爸爸
杭州市教育科学研究院副书记、副院长沈美华老师
付辉：
刘老师，近年来，学生中手机的拥有率和使用率越来越高，您可以给家长提供一些监管和指导孩子合理使用电子产品的建议吗？
刘斯悦：
当今社会是一个信息化的社会，电子产品已经成为每个家庭中不可或缺的产品之一。作为家长和老师，我们清楚地知道电子产品不是洪水猛兽，那么该如何正确地引导孩子呢？
首先是要丰富家庭生活。家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、运动，观影、博物馆游玩，甚至在家里一起打扫卫生、烧饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感，能有效地降低手机对孩子的诱惑。
其次，要告诉孩子健康使用手机。告诉孩子在黑暗中玩手机对视力有伤害，使用手机时尽量打开灯；每次约定玩手机的时间；睡觉时，不要把手机放在枕头底下，以免手机辐射危害头部。
第三，要和孩子约定使用手机的规则。每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。
付辉：
洪老师，我们知道手机往往是亲子冲突的导火索，很多家长存在孩子手机管控方面的困惑，我知道您在班级管理中有智慧、有策略，对于家长的手机监管困惑您有什么好的建议呢？
洪燕：
时代的发展，让我们不得不思考这个问题。我有三个小小的建议：
一是因势利导，让电子产品从玩具变成工具。有一次，有个家长问我：“老师，我们家孩子很喜欢看抖音，一看就停不下来。”我给她支了一招：“多关注有关写字的视频，这样下次会多次刷到写字的视频。”总之，要在家长、老师的陪伴下，因势利导，让电子产品成为孩子们的工具也是件幸事。
二是曲线救国，让户外活动回归童年世界。游戏也罢、短视频也罢，在这个虚拟的世界里充斥着大量的即时刺激。但人的注意力是有限的，此消彼长。不妨让我们以家庭为单位，多出去走一走、玩一玩，吸引孩子注意力，引导孩子更多关注、感受现实世界。
三是产品升级，尽量选择对眼睛好的产品。随着电子产品的发展，我们有更多的选择。家长在选购产品时可以关注一下这方面的需求。
付辉：
崔老师，听说您在工作中也遇到过类似的问题，那么，您是如何巧妙解决的呢？
崔琳妮：
在数字化快速发展的时代，完全不让孩子接触电子产品是不现实的。电子产品早已不是洪水猛兽，但电子产品链接的信息良莠不齐，所以我们的把关和引导至关重要。
教育孩子合理使用。家长可以利用家庭会议的时间来和孩子一起讨论电子产品的使用，制定出双方都同意的使用规则，比如怎样用好电子产品这个“学习助手”，每周使用电子产品的次数以及每次使用的时长等。在实行过程中，坚决按约定执行，不妥协。
家长要做出榜样。尽量不当着孩子的面玩电子产品，也不把电子产品作为“交易筹码”，比如“快点写作业，写完就给你玩”之类的。
增加陪伴。一部分孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是父母较少陪伴。闲暇时带孩子去户外走走，相信孩子注意力就会慢慢转移。
当然，对于自觉性高、自制力强、学习目标明确的学生，不妨放心让其使用电子产品，我们予以适当监管和引导。而对于自控力差、意志薄弱的孩子来说，还是严格管控，不在严密监控下不许其使用为宜。
此外，作为一位小学低段的班主任（班中沉迷电子产品的孩子目前几乎没有），我该怎么引导？我借助家校联系本调整了电子“打卡”的作业，减少孩子能找到“冠冕堂皇理由”的机会；在遇到难题时鼓励孩子们通过同伴讨论、请教老师、查找工具书等途径解决；开展主题班队课，例如，“我有一双明亮的眼睛”主题班会，帮助学生了解沉迷电子产品带来的危害以及如何合理使用；开展阅读节、飞花令等班级活动，让孩子“忙”起来……
付辉：
凡事预则立，不预则废。我们看到有些家长通过召开家庭会议的方式和孩子“约法三章”，有的家长指导孩子正确合理使用手机。下面我们请景成实验学校的陈爸爸来分享一下他的经验。
陈爸爸：
手机用于学习还是娱乐，由家长的态度与行动决定。孩子学习时，家长绝对不可玩手机，一起学习是最理想的。孩子休息时，家长也绝对不可玩手机。孩子休息时，家长与孩子互动，一起看课外书，下棋，玩扑克，进行室外活动，也可以一起学美术。家长变成了孩子的玩伴。孩子有了玩伴，玩手
机、iPad的想法就会少很多。
鼓励孩子玩玩具，听音乐，学一项技能。多一种爱好，就少一分玩手机。创造条件，让孩子找小伙伴一起玩，一起学习，体育运动，同时能够提高孩子的情商。
玩手机的时间要限制。告诉孩子为什么要少玩手机。习惯成自然，就不会过分地玩手机。
方法千万条，我们要努力成为孩子成长过程中的引领者、陪伴者和督促者。
第一章 远离成长的烦恼
003 如何监管和指导孩子合理使用电子产品？
009 如何更好地培养孩子的责任与担当意识？
014 如何为“闺蜜群”“兄弟群”注入正能量？
020 如何度过一个安全、快乐而有意义的假期？
025 如何缓解“开学焦虑症”，及早进入开学状态？
030 孩子不自信，我们该怎么办？
035 如何帮助孩子多交朋友，交上好朋友？
039 性教育要不要从娃娃抓起？
044 如何培养孩子做家务的好习惯？
049 “刺头”孩子，我该拿你怎么办？
053 下课十分钟可以怎么玩？
058 双减之下的学后时光过得怎么样？
063 孩子该不该有自己支配的小金库？
068 如何引导孩子发现身边的美好？
072 如何培养孩子的独处能力？
第二章 探寻成长的秘诀
079 进入中学，兴趣爱好类的培训班还要继续上吗？
083 孩子假期在家不自律，怎么办？
089 孩子做作业找现成答案，怎么办？
093 孩子做作业磨蹭怎么办?
097 没有了“早读”，我们该做什么呢？
101 学校实践性作业，孩子求助家长代劳该怎么办？
105 期末考来临，如何帮助孩子调整心态？
110 孩子很努力还是考不过别人，要怎么开导？
115 中考招生制度改革背景下，如何做好小升初的准备？
120 期中检测后，家长要如何与孩子谈成绩？
125 家长要不要参与到孩子的作业中？
130 “鸡娃”？“佛系”？到底舍不舍得？
135 如何保证网课的学习质量？
140 名额分配生太“鸡肋”，该不该放弃？
144 如何来帮助孩子提高“纠错”的能力？
第三章 营造成长的环境
151 面对“老大难”学生，教师要如何与家长沟通？
156 如何从源头化解家校矛盾？
162 到底该不该有“群规”？
168 班级板报该不该由家长出？
171 对学校老师有意见，如何沟通更有效？
176 幼小衔接家长需要做哪些准备？
181 家长会上，要不要“告状”？
186 “戒尺”接不接？
190 如何运用智慧，化解家长对孩子的“过分袒护”？
195 真很感谢老师，送什么“礼物”才合适？
199 孩子的秘密，要不要告诉老师或家长？
204 要不要为孩子争取一个“黄金座位”？
209 后记
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