陈远明，是一名周游世界的旅行家、摄影家，有超过三十年专注摄影的宝贵经验，细腻而敏锐的洞察力。2014年12月前后，作者先后完成了令人魂牵梦绕的南极与北极之旅，地球两极所有的风景，是意料之中的绝美，也是超乎想象的纯净。这样的南极与北极散发着ji致的魅力，让作者为之上瘾，又两次赴南极大陆、三次进入北极圈……

PART 1 征服南极
第一节 人类征服南极的艰难历史
第二节 亲近南极的两种方式
第三节 南极旅游注意事项
PART 2 走进南极
第一节 南极概念
第二节 南极植物概览
第三节 南极动物概览
PART 3 爱上南极
第一节 保护南极须知
第二节 更多地了解南极
PART 4 探索北极
第一节 抵达北极点
第二节 游历北极圈
第三节 北极旅游注意事项
PART 5 了解北极
第一节 北极概念
第二节 北极植物概览
第三节 北极动物概览
PART 6 呵护北极
第一节 保护北极须知
第二节 更多地了解北极
PART 7 拍摄南极、北极
第一节 极地摄影器材简介
第二节 极地摄影技术参数
第三节 极地摄影重点推荐
第四节 极地摄影经验