目录
前  言
第一部分  摆脱机能不全 001
第一章  机能不全的表现 003
第二章  越界、共生依赖和互相纠缠 021
第三章  成瘾、忽视与虐待 035
第四章  循环重演 056
第五章  代际创伤 072

第二部分  疗  愈 085
第六章  拒绝机能不全模式 087
第七章  茁壮成长与挣扎求存 104
第八章  如何与不愿改变的人搞好关系 118
第九章  别人不愿意改变时该如何结束关系 131
第十章  在家庭之外寻求支持 154

第三部分  成  长 165
第十一章  如何处理与父母的关系 167
第十二章  如何处理与兄弟姐妹的关系 186
第十三章  如何处理与子女的关系 206
第十四章  如何处理与大家庭的关系 230
第十五章  如何处理与伴侣家人的关系 241
第十六章  如何处理与重组家庭的关系 260
第十七章  翻开人生新篇章 271
常见问题 276
致  谢 281