第一部分 追根溯源，孩子为什么写不好作业



第 1 章 课外因素：影响因素多，作业越写越慢

别让孩子成为“写作业困难户”　/　002

留给孩子安静的写作业空间　/　004

孩子情绪稳定，写作业事半功倍 　/　007

充足的睡眠才能保证孩子高效学习　/　009

有效应对孩子写作业拖拉的坏习惯　/　011





第 2 章 课堂因素：听课不认真，作业越写越难

孩子为什么喜欢上课讲话　/　015

不喜欢老师，所以不喜欢学习　/　017

找到孩子讨厌学习的原因　/　020

孩子经常记不住家庭作业　/　022

上课听讲总是不知所云　/　024





第 3 章 个人因素：习惯不太好，作业越写越多

陪伴孩子写作业也需要智慧　/　027

孩子遗漏作业，是马虎还是态度问题　/　030

孩子懒惰不写作业怎么办　/　032

孩子喜欢撒谎，不爱写作业　/　034

孩子借口有计算机才写作业　/　037







第二部分 克服不良习惯，让孩子主动写作业



第 4 章 马虎习惯：培养孩子养成认真写作业的习惯

粗心马虎是通病，需要及时改正　/　042

孩子出现粗心的生理原因分析　/　044

孩子粗心大意的本质原因　/　046

一次只做一件事，告别“一心二用”　/　048

培养孩子认真审题的习惯　/　050





第 5 章 懒惰习惯：帮助孩子摆脱习惯性依赖

遇到难题就不做，不想思考　/　052

做好例题练习，找到解题方法　/　054

让孩子全面深入地思考问题　/　056

课后复习要及时，巩固知识有秘诀　/　059

让孩子自己检查作业　/　061





第 6 章 不够专心：有效提高孩子的注意力和专注力

孩子写作业不认真，是专注力不够　/　064

适当的智力训练，有助于提升注意力　/　066

大声朗读，让注意力高度集中　/　067

提高动手能力，对智力大有益处　/　070

劳逸结合，写作业更有效率　/　072





第 7 章 拖沓习惯：培养孩子按时写作业的习惯

制订写作业计划，提高学习效率　/　075

分清轻重缓急，列出做作业的顺序　/　078

定下完成作业的协议　/　080

为不同的作业标注不同的颜色记号　/　083

每一次写作业都是一次考试　/　085



第 8 章 时间意识：别让孩子把作业拖到最后一刻

中午休息好，下午学习才有劲　/　087

树立时间观念，培养自律孩子　/　089

限定时间，专心做一件事情　/　092

最后通牒效应，设定完成作业时限　/　093

当天的作业，一定当天写完　/　096





第三部分 找准方法，让孩子又快又好地写作业



第 9 章 亲子沟通：了解孩子才能正确陪伴他写作业

声音法则，倾听孩子内心的声音　/　100

父母关系和谐，才能教育好孩子　/　102

别总是和孩子聊学习的事儿　/　105

鼓励孩子自我表达，让交流更积极　/　106

看透孩子的情绪，读懂孩子的内心　/　108



第 10 章 学会检查：引导孩子养成检查作业的好习惯

帮助孩子养成检查作业的好习惯　/　111

引导孩子掌握检查作业的方法　/　113

多做练习，可以帮助孩子检查作业　/　115

引导孩子做好作业总结　/　117



第 11 章 有效方法：提高孩子写作业的速度和效率

从易到难，循序渐进　/　120

遇到难题，不妨先冷处理　/　122

适时休息，避免写作业疲劳　/　124

自觉写作业，让孩子不再抵触　/　126

做好写作业的准备工作　/　128





第 12 章 精准出击：帮助孩子轻松应对各科作业

整理错题本，比盲目刷题更有用　/　131

读懂题目是解答问题的基础　/　133

勤加练习，计算题迎刃而解　/　135

用好工具书，学好语文不再难　/　136

多背诵，培养孩子的记忆力　/　138



第 13 章 适时鼓励：让孩子体会到学习的乐趣

肯定孩子的点滴进度，让他更有动力　/　141

孩子获得内驱力，靠的是精神奖励　/　143

培养孩子的发散性思维　/　144

肯定孩子创新的解题方法　/　147

不再逼孩子写作业　/　149





参考文献　/　152