刘文超，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，婚姻家庭咨询师，企业培训师。字悟人生文化创始人，《字悟人生》一书作者。

长期在全国各地开展家庭教育讲座活动和心理咨询服务工作，参与举办企业培训或担任课程讲师等相关事宜。十余年培训授课经验，在全国多家机构和企业担任文化顾问。原创的《字悟人生》文化课程尤为擅长通过拆解文字的方式阐述文化理念的精髓。

自 2018 年开始，全身心投入家庭教育领域的深耕中。结合自身的实际生活感悟和心理咨询案例经验，融入心理学的知识，原创的《字悟人生之家庭教育篇》在家长群体中获得了广泛的认可和赞誉。

教养＞穷养＆富养

有这样一句话想来您也不会陌生：

穷养儿，富养女。

这句话本身并没有问题。只是我们要搞清楚一件事，那就是在这句话里什么是“穷”、什么是“富”。这句话并不是说，生了儿子就要为了培养他的艰苦朴素能不花钱就不花钱；而生了女儿就应该娇惯着养大，有多少钱就给她花多少钱。

穷养儿，“穷”的应该是儿子的——意志。

富养女，“富”的应该是女儿的——精神。

对于儿子，我们应该多陪他进行体育活动，比如球类运动、游泳、跑步、爬山等，去锻炼男孩子的体力、耐力、毅力，以期让他能够拥有坚韧不拔的意志品质，能够拥有朝气蓬勃的精神面貌，能够拥有作为一个男人应有的，在当今社会较为缺乏的阳刚之气。而这才是“穷”养儿的真正意义之所在！

对于女儿，我们应该多让她感受妈妈的温婉、多让她感受爸爸的儒雅，多陪她读书、画画、看电影、听音乐，当然也要进行她感兴趣的体育活动，但更要注重的是培育她拥有丰富的精神世界。这样长大的女孩才会更加独立、更加自信，也会更加善解人意。而这才是“富”养女的真正意义之所在！

比起穷养、富养更重要的是，教养！

字悟家庭教育 / 001

“爱孩子”的反思 / 005

 做孩子一生的老师 / 011

 统一教育理念很重要 / 015

 家长学习须自觉 / 018

 好习惯需要“浇灌” / 020

夫妻和，孩子“兴” / 025

家长层次的金字塔 / 033

三 xiào 家人 / 036

承认问题的存在 / 039

爱的正确表达 / 042

教养＞穷养＆富养 / 047

家长要懂“玩” / 049

给孩子做好榜样 / 056

家庭教育的因果关系 / 059

家长的起跑线 / 062

懂得如何去爱 / 064

“换个角度”更懂孩子 / 071

塑造更好的自己 / 075

在平凡的日子里享受甘甜 / 078

做明白父母 / 080

如何让孩子善良与正直 / 084

家庭教育的十二条经验 / 086

如何做好家庭“领导” / 091

见自己，建自己 / 094

思维不固化，学习须自觉 / 098

教育的细节 / 102

教育的“见缝插针” / 109

“打动”孩子不是“打”孩子 / 115

 做会“听话”家长 / 120

讲道理，会沟通

家庭教育的着力点 / 125

不做“没用”家长 / 128

阅读如何变“悦”读 / 131

家庭教育的双向性 / 135

家庭教育中的技法 / 140

“做比较”不可取 / 144

时时皆教育 / 147

家庭教育的传承 / 150

为了孩子的未来更美好 / 153

再论孩子的“听话” / 155

筷子中的夫妻相处之道、育儿之道 / 157

家庭教育贵在“知行合一” / 163

后记 / 167