鱼爸，儿童心理研究者，亲子阅读推广人，“养育男孩”公众号创始人，家庭育儿分享原创作者。“85后”爸爸，家有两个男孩。他坚信，所有的理论离开实际教养的土壤都开不了花。愿在培养孩子的成长中找到教育的方法，接近教育的真谛。

　　著有畅销书《和孩子一起成长，是最好的教养》《刚刚好的养育》。

很多时候，父母不能够陪伴孩子，主要还是因为太忙。要工作，要给孩子更好的生活，这是每个父母最朴素的想法。但如果我们能够关注孩子在这个阶段最需要的是什么，就总能想办法抽出时间来陪伴孩子了。

相比于成人的需求，孩子的所求很少，他并不需要你给他多么丰厚的物质条件。当你真的在他身上花费了足够的时间，他的发展和成长常常会超越你所想。

在带孩子的过程中我常常观察，我发现，父母陪伴成长的孩子跟隔代养育的孩子，以及缺乏陪伴的孩子相比，都会有明显的不同。父母陪伴成长的孩子更加自信开朗，也更遵守规则。这些都是在平常的陪伴玩耍中慢慢形成的习惯。

关于陪伴的重要性，我也是在养育孩子的过程中慢慢体会到的。有了孩子后，我才知道原来这个世界上有一个人这么需要我。记得小小鱼2岁多的时候，有一段时间住在乡下奶奶家。那时候我每天只能晚上跟他打电话，在电话里给他讲那个我自编自创的动物园游记。

这个故事是上次我带他去动物园后根据我们在动物园的经历编的，每次打电话我就讲一段，令他很期待下一次电话。但电话里讲故事总是感觉趣味性没那么足，每次回奶奶家看他时，我总会带着补偿心理，给他带些玩具和好看的图书。

有一天晚上陪他睡觉时，我问他：“你是不是希望爸爸天天能陪你玩？”

“嗯，他点点头。”

“那好吧，爸爸做一个计划，早点回家带你。”

那天晚上，他幸福地睡了，而我却很久也没有睡着，因为我的这个计划是辞去全职工作，做自由职业者，这需要付出更多。因为这份对孩子的承诺，我在小小鱼3岁的时候毅然辞职成了一位全职爸爸。

孩子的成长不可重来，错过与孩子共处的时光，或许会成为父母此生最大的遗憾。每当想到那晚误把我当爸爸的小男孩，无论多累，我都觉得自己走过的陪伴旅程是值得的。既然我们把孩子带到这个世界，就要好好爱他，就应当在他需要我们的时候全身心融入与孩子的共处，给他的人生底色注入坚实的力量，让他将来在回忆童年的时候记得爸爸温暖的手、厚实的肩，还有忘情的欢笑。

目录

第一章　我最重要的身份，是爸爸

“爸爸”的身份，带给我自豪与满足

爸爸，是身份，更是责任

每个好脾气的妈妈背后，都有不缺席的爸爸

爸爸最不能欠儿子的两堂课

假如爸爸不在家

第二章　爸爸决定一个家庭的温暖

家，才是男人最好的事业根基

比不管更可怕的，是家人的双标

爸爸的好脾气，是一家人的福气

当我不再对孩子发脾气

第三章　再忙，都可以有陪伴的时光

爸爸一定要陪孩子做的6件事

当你试着为孩子做顿饭

心疼这个错把我当爸爸的孩子

培养孩子的自律，几岁是关键

爸爸这样做，孩子爱阅读

第四章　家有男孩，爸爸应该怎么做

家有男孩，爸爸要更努力才行

用好3句话，让孩子更自信

怎么说，男孩才会听

脏一点，也没关系

养娃6年，我这样给孩子立规矩

3个关键期，爸爸一定要多陪孩子

多一点耐心，男孩就是开窍晚

第五章　好好说话，比什么都重要

不要用负罪感来逼孩子听话

每个孩子体内都有一个时钟，别急着催

别让“心情式育儿”伤害你和孩子

不揭孩子的短，是父母最大的修养

这3个时间点，千万别批评孩子

你家有个小“话痨”吗

当孩子说“我不想学了”

第六章　请一定要读懂孩子的心

你永远不知道孩子有多爱你

怎么感觉孩子不懂心疼我呢

为什么妈妈一回家，孩子更爱哭

让孩子无聊一点，是件好事

我们终将接受孩子只是个普通人

第七章　你将给孩子怎样的原生家庭

安全感决定孩子一生的幸福

恰到好处的爱是什么样子

原生家庭到底对孩子有多大影响

当心，别把自卑刻进孩子骨子里

自己过好了，孩子就不会差