罗勇，法学硕士研究生，多年从事消防宣传和一线灾害事故救援工作，具有扎实的理论功底和丰富的实际工作经验，擅长于从各类灾害事故中总结提炼。

目 录

前言/1
人物介绍/2
总览篇 常见灾害事故/3
自然灾害/4
人为灾害/8
场景篇 典型灾害事故逃生自救/10
家庭火灾逃生自救/10
高楼起火逃生自救/12
影剧院火灾逃生自救/14
歌舞厅火灾逃生自救/16
商业市场火灾逃生自救/18
地下建筑火灾逃生自救120
汽车着火逃生自救/22
列车着火逃生自救/24
森林火灾逃生自救/26
电梯失灵逃生自救128
触电逃生自救/30
中暑自救/32
危化品事故逃生自救/34
地震埋压逃生自救/36
地震高楼逃生自救/38
溺水避险与自救/40
城市洪水逃生自救/42
山洪避险与自救/44
泥石流避险与自救/46
滑坡避险与自救/48
雷电避险与自救/50
高山反应自救/52
毒蛇咬伤自救/54
毒蜂蜇伤自救/56
工具篇 常见逃生自救装备及使用/58
结束语/64