第一章 科学素养与终身学习
第一节 科学素养
一、职业教育的使命与责任
二、素质与素养的区别和联系
三、科学素养内涵的演变和基本结构
四、高职生如何提升科学素养
第二节 终身学习
一、终身学习的内涵
二、终身学习与职业发展

第二章 职业规划与人生发展
第一节 职业生涯规划
一、职业的内涵
二、职业环境的发展趋势
三、职业生涯规划的含义
四、职业生涯发展的基本理论
第二节 职业生涯规划思维
一、职业生涯规划思维简介
二、职业生涯规划系统思维的特点
第三节 学业生涯规划
一、学业生涯规划需要理顺四大关系
二、以升学为目标的学业生涯规划
三、就业型的学业生涯规划
四、创业型的学业生涯规划
第四节 职业生涯规划书
一、撰写职业生涯规划书的背景
二、撰写职业生涯规划书的原则
三、撰写职业生涯规划书的步骤

第三章 自我认知与理性思维
第一节 认知自我
一、自我认知的起源
二、自我认知的内涵
三、自我评价的定义
四、自我效能的价值
第二节 价值观
一、价值观的内涵
二、社会主义核心价值观
三、不负使命的职业价值观
四、职业精神
五、自我职业价值观测试
第三节 气质与职业发展
一、气质的概念
二、气质的类型
三、气质与工作方式
四、气质测试
第四节 性格与职业发展
一、性格的概念
二、性格与气质的关系
三、职业性格
四、职业性格与工作方式
五、打造心仪的性格方法
第五节 职业兴趣与职业发展
一、职业兴趣的内涵
二、探索职业兴趣
三、霍兰德职业兴趣类型
四、爱好、特长、兴趣的区别
五、职业兴趣的意义
六、霍兰德职业兴趣测试
第六节 职业素质与职业能力
一、职业化素质
二、职业能力
三、职业素质与职业能力的关系
……

第四章 社会认知与时代同步
第五章 职业决策与影响因素
第六章 智慧求职与技巧应用
第七章 离校手续与劳动合同
第八章 角色转换与顺利入职

附件：大学生职业化素质养成活页式训练手册