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【2册】养生祛病一碗汤+百病食疗大全【读】
0.00     定价 ¥ 127.00
泸西县图书馆
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    14596306
  • 作      者:
    张明,等
  • 出 版 社 :
    天津科学技术出版社,北京联合出版公司
  • 出版日期:
    2023-10-01
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编辑推荐

“药补不如食补”,食疗是我国历代国家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是,普通人堆中药和实物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。

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内容介绍

汤是人们所吃的各种食物中鲜美可口、富有营养、容易消化的品种之一。汤不仅味美可口,能刺激食欲,而且食材中所富含的营养成分多半已溶于水中,极易被人体吸收。

本书以指导你如何根据自身状况选用合适的汤膳调理身体为出发点,收录了包括谷物、蔬菜、水果肉类以及水产等多种常见食材和中草药,并从开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂,防癌抗癌、补血养颜、排毒瘦身、免疫力增强以及延年益寿等角度,为你推荐了200余道汤膳,让你轻松依照功效制作自己喜欢的养生汤。书中所选的汤膳汇集各地经典,适于不同人群选择,适合不同季节食用,每道汤均配有精美的图片、详细的制作过程美观的版式、丰富的内容,满足你美味与营养的双重需求,同一食材的不同口味,让一碗汤变得有滋有味让你不但能吃得健康,还能吃得明白。

《百病食疗大全》精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法亦是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等。此外,本书内容全面,针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科11个科室,100多种疾病的食疗方,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,对读者明白治、放心吃,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天!

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