本书是一部散文集作品，书稿主要分为了8个专辑、50个篇章，约15万字左右。作者通过写自己、写心理、写职场、写人生、写生命、写思想、写善美来记录自己的人生……一方面自我觉察自我观照，另一方面打量世事思量生活。书稿中作品取材于真实生活，描述生动具体，表面看是写家长里短烟火人家，细品却是作者对生活意义的理解，对世事的解读，对人性的分析，对人生的思考。内容积极向上，读后愉悦舒畅，对青年读者也有较强的道德教育意义。