本书首先对心理健康内涵进行了总体概述，剖析了在大学生群体中常见的心理问题，进而讲述了大学生适应心理和大学生自我意识，接着对人文素质教育的现状、发展进行了阐述，最后对践行人文素质教育进行了讲解。本书内容丰富，形式新颖，通俗易懂，切合学生实际，在保证科学性、实用性的基础上，强调可读性和推广性，适用于高校学生以及相关专业的研究人员。

第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理学与心理健康
第二节 大学生常见心理问题与心理异常
第三节 心理咨询
第二章 大学生适应心理
第一节 适应心理概述
第二节 大学生适应心理问题分析
第三节 大学生适应问题的心理调适
第四节 心理素质拓展训练
第三章 大学生自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识特点及冲突
第三节 大学生自我意识的培养
第四章 人格与大学生心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生人格缺陷及人格障碍
第三节 大学生健康人格的培养
第五章 关于人文素养教育的一般理解
第一节 人文教育的内涵
第二节 人文教育观念
第六章 人文素养教育的研究现状及发展
第一节 我国高校人文素养教育的思考
第二节 大学人文素养教育的重要性
第三节 我国高校人文素养教育体系建设构想
第四节 大学生科学素质教育与人文素养教育整合的必要性及途径
第七章 人文素养教育与培养的策略与践行力
第一节 秉持寓道于业的教育理念
第二节 优化课程体系与教学方法
第三节 师生互动，以“仁”成“人”
第四节 人文素养践行力及发展
第五节 人文素养教育促进大学生心理健康的有效措施
参考文献