袁玲玲，1988年1月，女，工作于郑州大学体育学院，讲师，北京体育大学运动训练专业毕业，硕士学位，排球国家一级运动员。发表核心期刊论文2篇，发明专利2项，主编、副主编教材著作3部，参与完成省部级、厅局级课题10余项。

本书以排球运动为研究对象，从排球运动起源、发展、特点、功能、文化特性等角度对排球运动进行概述。书中分别从教学、训练、竞赛三个方面对其展开研究。在教学方面，重点研究了排球技术教学（包括准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网等各项技术）和排球战术教学；在训练方面，重点阐述的是运动员所需的体能训练、心理训练、康复训练；在竞赛方面，先是介绍了排球竞赛的组织与实施流程，而后详细介绍了排球竞赛中的裁判法。本书内容丰富，条理清晰，对研究排球运动教学有一定的借鉴意义。

第一章 排球运动概述
第一节 排球运动的起源与发展
第二节 排球运动的特点与功能
第三节 排球运动的价值与文化特性
第四节 排球运动的分化与大赛简介
第二章 排球技术教学
第一节 准备姿势与移动技术教学
第二节 发球技术教学
第三节 垫球技术教学
第四节 传球技术教学
第五节 扣球技术教学
第六节 拦网技术教学
第三章 排球战术教学
第一节 排球运动中的战术意识
第二节 排球战术教学的准备环节
第三节 排球个人战术教学
第四节 排球集体战术教学
第四章 排球运动员的体能训练
第一节 排球体能训练概述
第二节 力量素质训练
第三节 速度素质训练
第四节 耐力素质训练
第五节 柔韧素质训练
第六节 灵活性与弹跳力训练
第五章 排球运动员的心理与康复训练
第一节 一般心理训练
第二节 比赛心理训练
第三节 疲劳康复训练
第四节 损伤康复训练
第六章 排球竞赛的组织与实施
第一节 排球竞赛的组织机构及其职能
第二节 排球竞赛的管理与规程
第三节 排球竞赛规则的演变
第四节 排球竞赛的方法
第七章 排球竞赛中的裁判法
第一节 排球裁判员的类型与职责
第二节 排球裁判员的规则执行与配合要求
第三节 裁判员的手势及其含义
参考文献