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书       名 :
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出版时间 :
无库存
快速学习系列 全6册
0.00     定价 ¥ 298.80
泸西县图书馆
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    2200059000255
  • 作      者:
    [美]彼得·霍林斯(Peter Hillins)
  • 译      者:
    严霞,赵文婷,王潞,檀智慧,李欣忆
  • 出 版 社 :
    机械工业出版社
  • 出版日期:
    2024-01-01
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作者简介
彼得?霍林斯(Peter Hollins)一位在心理学领域研究多年的专家,拥有心理学学士和研究生学位,出版了多部畅销书。他带领团队,以研究人类行为表现并发掘他们的潜力为目标,他的著作多以此为方向。近期新出版的“如何学习”系列图书融合了作者多年研究成果,以简单实用的方法为读者带来高效的学习体验,畅销全世界多个国家。
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内容介绍
本套系书包括6本书:《快速跨专业学习》《快速通过考试》《快速学习专业知识》《快速阅读》《快速掌握新技能》《快速掌握学习技巧》。这套书是美国有名积极心理学专家、学习专家彼得?霍林斯2020-2022年研究成果的集大成体现。正如书名所述,这个套系主要特点就是“快速学习”,书中没有过多理论模型等讲解,直接给出简单且实用的操作方法,例如《快速学习专业知识》仲提到的8中记忆方法,《快速阅读》仲提到的“KBG””4Ps”阅读法都是即学即会的速成方法。本套系书适用于高中、大学生以及职场中有学习刚需的各类读者,小开本的设计让内容实用阅读量小,非常适合碎片化时间阅读,掌握快速学习能力于无形之中。
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精彩书摘
  《快速掌握新技能》:
  1.被动学习的局限
  那我们为什么不这样做呢?
  这可能是一个关于自律或缺乏自律的问题。对一些人来说,学习一门课程需要很多的勇气和努力。也可能是我们对如何学习了解得还不够。我们不知道理解并记忆信息的诀窍,也不知道如何将其付诸实践。
  部分原因与我们最初的学习经历有关,即被动式学习。这种学习方式大致就是你在传统学校环境中体验到的。信息被呈现出来,你接受它,然后在某个特定时刻再次重复它。在某些课程中,我们被期望或多或少地记忆和复述信息,这并不一定是记忆信息以备将来使用的最佳方式。对我们中的一些人来说,一般认为学习后能通过考试就好,这意味着为这类学习所花的心思相当少。
  特别是在这个自学是如此便捷的时代,这种懒惰的心态可能会成为一种障碍。当你想自学新东西时,你可能会意识到不知道从哪里开始,而你多年来靠死记硬背的学习并没有给你带来任何好处。
  2.主动学习的价值
  能成为一名自学者有很多好处——可以自学成才,这也是本书的目标。规划你自己的学习内容和学习路径,而不是仅仅照搬别人的路线,能做到这一点的话就已经赢在了起跑线。激活你的自我意志,将新的知识融入你原有的认知体系,提高你的就业潜力或在事业上取得进展。根据你的兴趣找到合适的团体,能让你对生活多一份欣赏——所有这些都能通过自学来获得。自学能力代表着你改变环境和生活的强大能力。
  而这样的收获在被动的学习环境中是不可能实现的。因为这种收获很难利用那些仅仅被告知要重复的信息而得到——没有人告诉你如何把这些信息变成任何实用的东西,或者你所学的哪些内容才是最重要的。当然也没有人指导我们该如何记笔记、管理时间、集中注意力或设定优先事项。授人以鱼,不如授人以渔。此外,由于技术的不断变化和时代普遍进步,我们在学校学到的许多东西都已经过时了。
  然而,自学已经经历了深刻的演变,我们的动机也是如此。我们可以学习任何我们想学的主题,这使得这个过程更有意义,坦率地说,更有趣。对于想改变自己现状的人来说,除了学习,真的没有其他选择。如果你不能有效地学习,那么你就永远无法向前迈进。
  但是如果你愿意的话,你可以改变很多事情,并使之变得更好。我的一个朋友经历了离婚。结婚十年间,她从来没有工作过,也没有任何拿得出手的技能。后来她一步步自学了如何制作珠宝,她没有去上课,因为她负担不起。经过五年的实践,她能够启动一项定制珠宝的业务,并在自己家里经营——她只用了三年就买下了目前居住的房子。
  当然,随着她全身心地投入到练习和完善技艺的过程中,她的能力和信心也成倍增加。她能够将其用于解决一个个实际困难,并从她曾经的兴趣爱好中获得了切实的成果。这改变了她的生活轨迹。
  特别需要强调的是,学习一项新技能可以提高你的整体生活价值——无论你的年龄、背景、成长经历或社会地位是什么样的。成就感本身就是一种奖励,不过你也可以改善自己的现状或就业状况,实现你的个人抱负,提高你的综合能力,甚至为你打开学习新技能的大门。
  二、明确你的学习目标
  机会无处不在。无论我们遇到什么样的纷扰或阻碍,这一点永远是事实。
  但是你最想把时间投入到什么事情上呢?
  那些想学习新的职业或技能并改变其生活轨迹的人并不缺乏选择。要决定真正想从事的工作,这可能是一件费力的事,尤其是当自己去选择而不是被别人告知时。你如何决定自己准备致力于从事的事情呢?
  作为一个思考练习,想一想你想学习的所有技能,无论是出于娱乐还是职业目的。如果你想出了10个以上技能,请不要感到惊讶。我相信你可以想出10个、15个,甚至更多。显然,你不可能一下子搞定所有这些技能。我们都没有无限的时间,所以我们需要确定少数我们可以掌握或对我们来说最重要的技能。
  最有可能的是,在给定的时间内,在为工作和休闲所学的选项之间,你最多可以选择两到三个。要确定它们是什么,你必须在几个方面询问自己。
  1.目的
  你想培养这项新技能的动力是什么?是为了赚更多的钱,获得一个新的爱好,增进你与他人的关系,还是为了改善你的身体或精神健康状况?明确一下对你来说最重要的目标,并学习能够实现这一目标的技能。你可能开始一项新的业务,但必须学习基础会计。你可能想要更多的冒险,所以决定学习爬山。你将来可能会出国旅行,所以想要学习一门新的语言。理解需求背后更大的目的,这一点很重要。
  ……
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目录
目录第一章充分利用课堂时间/一、课堂上的高效听讲/二、笔记学习法/三、思维导图/四、SQ3R法/第二章精通所学科目/一、教会他人/二、学习金字塔理论/三、门徒效应/四、举例和类比思维/五、布鲁姆认知分类/六、从错误中学习/第三章制订计划与管理时间/一、理想的学习环境/二、学习地点/三、学习时间/四、学习不只是一件事情,更是一种习惯/五、制订学习计划/六、有利于学习的生活方式/七、几个科学的学习方法/第四章记忆方法/一、图像记忆法/二、关联助记和首字母记忆法/三、故事记忆法/四、变换学习地点记忆法/五、劳逸结合促进记忆法/六、分类归纳整理记忆法/七、定期复习记忆法/八、测试和回顾训练记忆法/第五章应对考试的策略/一、制订计划,做好准备/二、选择题答题策略/三、论述题答题策略/四、考后分析总结/五、常见错误类型/全书总览/
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