中医康复学是一门新兴学科，是在中医学理论的指导下，采用各种中医康复治疗技术和方法，改善和预防伤、病、残者的身心功能障碍，增强其自理能力，使其重返社会，提高其生存质量的一门学科。“中医康复”虽然存在久远，但单独作为专业属于新兴学科，是还没有经过检验的完整的理论实践体系。本专业编委会对专业、课程和教材建设进行了广泛调研和探索，编写了《中医康复学导论》《中医康复基本功》《中医康复治疗技术》《中医康复学》《中医康复医籍选》《中医康复综合能力实训》六门中医康复学专业教材，形成了一个从基础理论到实践技术再到临床操作治疗的课程体系。
　　《中医康复基本功》是河南省“十四五”普通高等教育规划教材建设项目（新编教材）。编委会组织了高等中医院校中长期从事中医康复专业教学工作、具有丰富临床经验和教学经验的教师参加《中医康复基本功》的编写。
　　《中医康复基本功》系统介绍了颇具代表意义的中国康复技能——针灸、推拿、功法的基本指导理论、作用机制、操作要点和注意事项，重点培养学生的实践能力，力求为学生熟练掌握中医康复技法打下坚实的基础。
　　《中医康复基本功》的编写全程坚持“三基、五性、三特定”的基本原则，科学地整合课程内容；注重课程内容的相对独立性及与其他教材内容的整体协调性；理论讲述后附上实训内容，以突出教材的可操作性和实用性。

　　《中医康复基本功》：
　　四、挤压类手法
　　用指、掌或肢体其他部位垂直按压或对称挤压受术部位的手法，称为挤压类手法。挤压类手法包括按法、点法、掐法、捏法、拿法、抓法、搓法、捻法、拨法、扪法等。
　　（一）按法
　　按法是指用指腹、手掌或肘尖等部位着力，先轻渐重，由浅而深地反复垂直按压体表的手法。根据其着力部位的不同，可分为指按法、掌按法与肘按法等。
　　【术式】
　　1.指按法施术者以手指螺面或指节着力于受术部位，由轻而重垂直向下用力按压。可单指或多指操作，也可双手操作或双手叠指操作。如拇指按法、拇指螺纹面着力，其余四指握拳或张开以支撑协作，使刺激充分达到肌肉组织的深层，待受术者产生酸、麻、重、胀等感觉时持续数秒，然后逐渐减压放松，如此反复操作。叠指按时，一拇指螺纹面置于治疗点上，另一手拇指叠按其指甲部助力。
　　2.掌按法①单掌按法。施术者上身略前倾，腕关节背伸，用掌根部或全掌着力于受术部位，以上臂发力，由浅入深，由轻而重，垂直向下按压至局部产生得气感，稍作停留，即“按而留之”，再逐渐减压，回复起始位置。②叠掌接法。施术者一手掌在下，作为主力手置于受术部位，另一手掌叠放在其手背上助力，上身前倾，依靠躯干发力，使力沿上肢纵轴传导到手掌，垂直向下按压，再逐渐减压，回复起始位置。另外，当叠掌按法用于整复胸椎、腰椎后关节紊乱时，可在上半身前倾、重心落到相应的棘突之后，再用“寸劲”做一快速发力按压，旋即抬手，可反复2~3次。
　　3.肘按法施术者上身前倾，一手肘关节屈曲，以前臂上端近肘关节部着力于受术体表，依靠身体重力发力，由浅入深，由轻而重，向下垂直按压，再逐渐减压，回复起始位置。
　　【要领】临证时需根据受术部位及受术者个人体质的强弱与耐痛的程度，辨证选用适宜按法。按压的方向应垂直于受术部位。可用叠指、叠掌、伸肘、上身前倾等姿势来增加按压的力量。
　　除了用于整复脊柱以外，用力要由轻到重平稳加压，再由重而轻逐渐减压。指按或掌按背部时，要节律性操作，下按时嘱受术者呼气，减压时嘱受术者顺势吸气，一个动作周期4~6s。掌按腹部时，手掌应随着受术者的呼吸起伏用力。
　　【应用】按法具有开通闭塞、解痉止痛、舒筋活血、除痹通络、理筋整复的作用。指按法施术面积小，可“以指代针”，用于全身各部的经穴及压痛点，对软组织损伤、各种退行性病变以及内科、妇科、五官科等疾病均适用。掌按法多用于面积大又较为平坦的部位，如腰背部、臀部、腹部、下肢部等，适用于急慢性腰痛、脊柱后关节紊乱、脊柱生理曲度变直或后弓畸形、腹痛等，并常与揉法结合成按揉法。肘按法压力较大、刺激较强，具有理气止痛的功效，多用于肩胛上部、臂部、股后部、腰骶部等肌肉丰厚处，主要适用于慢性腰腿痛等顽固性软组织疼痛。
　　（二）点法
　　以指端、指骨间关节突起部或肘尖垂直按压的手法，称为点法。点法由按法演化而来，包括指点法和肘点法。
　　【术式】
　　1.指点法有指端点法和指节点法两种方法。①指端点法：主要有拇指指端点法、中指指端点法。拇指点时腕关节伸直或略屈曲，手握空拳，拇指伸直并紧贴示指中节桡侧，用拇指端着力于受术部位，逐渐垂直用力向下按压。中指点时以中指指端着力于体表，或以拇、示、环三指用力夹持中指末节，以中指指端着力于体表，垂直向下用力按压。②指节点法：又称屈指点法。手握空拳，前臂略旋前，以屈曲的示指或拇指的指骨间关节背侧突起部着力、垂直用力平稳下压。
　　2.肘点法施术者一手屈肘握拳，拳心向胸，以肘尖部着力于受术部位，另一手屈肘，以掌按住下面的拳面，上身前倾，以肩及躯干发力，垂直用力平稳下压。
　　【要领】点法的用力方向要垂直于受术部位，用力由轻至重，由浅入深，再由深而浅，平稳持续。指点法操作时腕关节保持紧张，既有利于力的传导，又能避免腕关节损伤。拇指指端点按时，示指桡侧缘须抵住拇指螺纹面，以避免拇指受伤。中指冲击式点法刺激较强，会引起疼痛，在操作前须告知受术者。肘点法压力大、刺激强，要根据受术部位、病情、受术者体质等情况酌情使用。点法后常施以揉法。
　　【应用】点法着力面小，压力集中，作用层次深，刺激较强，适用于全身各部腧穴或压痛点。此法具有开通闭塞、通络止痛、调节脏腑的功效，用于治疗脘腹挛痛、风湿痹痛、经筋或骨缝深处的慢性疼痛、痿证、瘫痪等，也可根据腧穴的主治特点治疗相应的病证。冲击式的指点法多用于偏瘫、截瘫等感觉迟钝的患者。肘点法一般用于肌肉丰厚处，主治顽固性腰腿痛。根据治疗需要，也可借助点穴棒等工具施以点法。
　　（三）掐法
　　用拇指指甲垂直按压腧穴或点状部位的手法，称为掐法。
　　【术式】施术者手握空拳，示指抵住拇指指腹，以拇指指甲端着力于治疗点，平稳地垂直按压。
　　【要领】施术时要取穴准确，为避免掐破皮肤，可在受术部位上垫一薄布。掐按方向与受术部位垂直，用力平稳，急救时方可重力掐按，操作次数一般为每个治疗点4-5次，或中病即止，不宜长期反复施术。掐后可用揉法缓和刺激，减轻局部不适感。
　　【应用】掐法为点状重刺激手法，能以甲掐代针，适用于全身各部腧穴。重掐法有开窍醒神、回阳救逆、镇惊止痛、解除痉挛之功，主要用于急救，如掐水沟、老龙、十王等穴，可治疗昏厥、抽搐等；轻掐法有发汗解表、和中消积等作用，如掐四横纹、板门等，可用于治疗小儿疳积。（四）捏法
　　用拇指与其他手指相对用力挤捏肌肤的手法，称为捏法。捏法有二指捏法、三指捏法、五指捏法等。
　　【术式】施术者用拇指与其他手指指腹相对用力挤捏肌肤。二指捏法为拇指与示指或中指末节指腹或屈曲的示指中节桡侧相对用力；三指捏法为拇指与示、中二指相对用力；五指捏法为拇指与其余四指相对用力。可反复多次。
　　【要领】施术者指骨间关节应尽量伸直，用指面着力挤捏，不宜用指端抠掐。连续操作时要有节律性，可边挤捏边沿肢体纵轴方向移动。
　　【应用】捏法适用于肩背、四肢、颈项部和头面部，具有舒筋通络、行气活血、解肌发表、解除疲劳的作用。常用的捏法操作，有捏风池、捏内外关、捏合谷、捏脊、捏胸锁乳突肌、捏跟腱等。常用于治疗颈项和四肢的肌肉痉挛、酸痛、小儿肌性斜颈等。二指捏法在面部操作还可治疗面瘫，面肌痉挛后期肌肉萎缩、麻痹等，也可用于美容保健。
　　（五）拿法
　　捏而提起谓之拿。拿法有三指拿法、五指拿法等。
　　【术式】施术者腕关节略屈曲，用拇指与其余手指的螺纹面相对用力，捏住肌肉并将其垂直提起，再缓慢放松，如此反复操作。拇指与示、中二指协同用力者称为三指拿法，拇指与其余四指协同用力者称为五指拿法。拿法可单手操作也可双手操作。
　　【要领】操作时腕关节要自然放松，指骨间关节宜伸直，以加大接触面积，不宜用指端、指甲抠掐。捏提动作形成节奏性操作，一般重复多次，动作协调、灵巧。提起后需配合回送动作，以使动作连贯而柔和。捏起和回送的操作要由轻到重，再由重到轻，平稳过渡。双手拿时，两手可同步或交替地做捏提与放松动作。可沿肌筋走行方向边拿边移动，也可在局部反复操作。注意避开骨突部位，防止引起疼痛。
　　【应用】拿法刺激深沉而柔和，临床主要用于颈项、肩背、侧腹部和四肢部，具有发汗解表、行气活血、通经活络、软坚散结、解痉止痛的功效。与其他手法配合治疗颈椎病、软组织损伤、落枕、肩关节周围炎、外感头痛、腹痛、半身不遂、高血压、运动性疲劳等病证。常用的拿法操作有拿项部、拿胸锁乳突肌、拿肩井、拿四肢、拿三角肌、拿前臂伸肌群、拿小腿后部等。
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绪论
一、中医康复的核心理念
二、中医康复技能的范畴
三、中医康复基本功的划定

第一章 针灸基本功
第一节 腧穴定位与选取
一、腧穴定位方法
二、常用腧穴的定位及取法
三、实训要求
第二节 毫针刺法
一、毫针操作规程
二、毫针刺法
三、练针方法
四、实训要求
第三节 其他针刺法
一、电针法
二、头针法
三、三棱针法
四、耳针法
五、皮内针法
六、皮肤针法
七、实训要求
第四节 灸法
一、艾灸
二、直接灸
三、间接灸
四、温针灸
五、温灸器炙
六、非艾灸法
七、实训要求
第五节 拔罐法
一、拔罐法的分类
二、拔罐法的常用操作
三、拔罐法的作用
四、拔罐法的注意事项
五、实训要求

第二章 推拿基本功
第一节 推拿手法概述
一、推拿手法的适应证和禁忌证
二、推拿手法的分类
三、推拿手法的基本要求
四、实训要求
第二节 单式手法
一、摆动类手法
二、摩擦类手法
三、振动类手法
四、挤压类手法
五、叩击类手法
六、运动关节类手法
七、实训要求
第三节 复式手法
一、拿揉法
二、牵抖法
三、扫散法
四、推摩法
五、实训要求
……

第三章 传统功法
第四章 歌诀

参考文献