史海渔夫，本名何国松，毕业于四川师范大学历史系，浸淫史海数十载，对历史自有一番见解。撰写编著各类历史书籍数十种，作品文字功底深厚，内容高度契合读者心理，读之有味，思之有理，可读性尤佳，能给人耳目一新、与众不同之感，易于迅即抓住读者眼球，使之“一见钟情”。出版有《影响历史的女人》《小人物大历史》《旧上海三大传奇人物》《曹操传》等历史类畅销书。

本书以纵横捭阖的笔法，讲述了元王朝短暂而又充满矛盾与纠结的历史，内容涵盖元朝时期政治、经济、军事、艺术、科技、社会生活等方方面面。全书通俗易懂，雅俗共赏，既没有正史的艰深枯燥，又不似野史的信口开河，而是以生动幽默的文笔叙述严肃的历史故事，全面详细地剖析历史事件，解读历史人物，研读历史智慧，力图给读者还原一个直观而又贴近生活的元代历史。

第一章 “一代天骄”雄姿初现
“草原雄鹰”降临世上
“狂风吹，云低垂，射雕英雄何时归。马蹄催，我心碎，苍狼大地，主沉浮是谁……”每当听到这首苍茫遒劲的名叫《一代天骄》的流行歌曲时，许多人的脑海里都会浮现出一位草原英雄的雄姿……
郭靖接过弓箭，右膝跪地，左手稳稳托住铁弓，更无丝毫颤动，右手运劲，将一张二百来斤的硬弓拉了开来。眼见两头黑雕比翼从左首飞过，左臂微挪，瞄准了黑雕项颈，右手五指松开，正是：弓弯有若满月，箭去恰如流星。黑雕待要闪避，箭杆已从颈对穿而过。这一箭劲力未衰，接着又射进了第二头黑雕腹内，一箭贯着双雕，自空急坠。
这是金庸名作《射雕英雄传》里的一段描写。
这段绘声绘色的描写，不折不扣地勾勒出了一位草原英雄射大雕的精彩场面。当然小说中的人物是虚构的，但射大雕的英雄却是真实存在于历史之中的，只不过他的名字叫孛儿只斤·铁木真——也就是后来的“一代天骄”成吉思汗。
铁木真的父亲是孛儿只斤部酋长也速该。
“蒙古”这一名称较早记载于中国《旧唐书》和《契丹国志》，其意为“永恒之火”或“永不熄灭的火”，别称“马背上的民族”，史称“蒙兀室韦”“蒙古”等。
关于蒙古族的起源，说法很多，有出于鞑靼、室韦、匈奴、吐蕃、东胡等不同的看法，到目前为止，还没有定论。对他们祖先的居地，也有不同的说法，也没有结论。根据历史记载，我们可以看到，蒙古人的祖先是由别处渡过腾吉思海，来到斡难（鄂嫩）河源的不儿罕（肯特）山下，生了巴塔赤罕，从此就开始了以后的各代传承。腾吉思海，蒙古文的意思是指“大海”，目前还不能确定是指哪里，因此渡过腾吉思海以前的蒙古族，更无法知道了。
从巴塔赤罕以后的蒙古世系，在蒙古文记载的历史中，都有详细的交代，这些都是铁木真本族的先世。至于铁木真这一氏族的直系祖先，重要的要从前十一代的朵奔·蔑儿干和阿兰·豁阿开始。
朵奔·蔑儿干在历史上并没有什么建树，然而他的妻子阿兰·豁阿却鼎鼎有名。历史上她被当成“有政治见解的可尊敬的妇女”而写入史册。在《蒙古秘史》第一卷里，共用了六十八节文字简述成吉思汗的祖源二十二代人的历史，关于阿兰·豁阿居然就有十八节的文字记载，她还有蒙古人的“始祖母”之称。
历史上关于阿兰·豁阿的传说很多，其中她用五支箭作比喻，教育其五子要“同一友和”的训言，寓意深刻，教益颇深，千百年来一直流传在蒙古民族当中。
根据史书记载，阿兰·豁阿与朵奔·蔑儿干结婚后，原本生有二子，但丈夫死后，她却莫名其妙地又生了三个儿子。
老大、老二年纪较大，明白事理较多，认为寡母生子一定是“作风”出了问题。因此，二人不但对另外三个兄弟横眉竖目，对母亲也颇有微词。
阿兰·豁阿对此高度重视。一天，她把五个儿子叫到一起，郑重其事地对老大、老二说，三个小儿子是她与梦中的一位金色神人所生。每当夜幕降临，这位神人就会从天而降，来到她的卧榻前，天一亮，就又飞走了。
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第一章 “一代天骄”雄姿初现
“草原雄鹰”降临世上
自古英雄多磨难
踏上逐鹿草原的征程
两雄难并立
在血战中统一蒙古草原
第二章 以鞭笞天下为乐趣
毫不留情灭西夏
报了世仇宿怨
扫除西征的障碍
血腥味浓郁的三次西征
千古之谜：“一代天骄”因何而死，又魂归何处
第三章 忽必烈风雨飘摇中脱颖而出
拖雷之死：兄弟敬的酒也是有毒的吗
窝阔台“以德服人”
让众人“看走了眼”的贵由大汗
折戟小小钓鱼城
南征大理显实力
定鼎中原成皇帝
第四章 辉煌大宋成为历史的尘埃
失襄阳，大门洞开
“蟋蟀宰相”一败涂地
兵不血刃取临安
忠臣烈士难撑残局
第五章 整顿朝纲定乾坤
创业难，守业更难
“骂不能还口，打不能还手”
巍峨大都拔地而起
民以食为天
要想富，先修路
一个非同凡响的名字——郭守敬
众说纷纭的“西方来客”
敛财高手，难得善终
第六章 仍然东征西讨
征高丽，达成双赢的局面
征日本，无功而返
征占城、安南，损兵折将
征缅甸，建立藩属关系
征爪哇，中诡计，损失惨重
第七章 走马灯似的换皇帝
“守成”之君元成宗
讲“诚信”的酒色皇帝元武宗
爱静不爱动的元仁宗
想做大事却瞬间离世的元英宗
换皇帝如换衣服
第八章 王朝的幻灭
久乱思治，一度“回光返照”
“开河变钞祸根源”
石人一出天下反
丧钟终于敲响
第九章 短命王朝的世俗百态
“偷情”有理？且看元宫中的一则风流韵事
聪明管道升巧防丈夫“出轨”
人间织女织绸彩：伟大的棉纺织家黄道婆
万贞儿助夫成大业
那些“另类”的文人们