2 成功心态之乐观
令摆脱消极的念头
要想主宰自己,首先需要培养一种崭新的思维方式。这可能是一件很困难的事,因为社会中的许多其他因素有碍于个人去支配自己。但有一点你一定要确信,你每时每刻都能作出情感上的选择。也许你从小到大一直认为,人的情感是无法控制的,愤怒、恐惧、怨恨、爱慕、喜悦、欢乐等情感是油然而生的,人们无法控制,只能接受,听之任之;你还可能认为,每当一些悲伤的事情发生之时,你就会自然地感到悲伤,并希望发生一些愉快的事情使你的情绪好起来。
记住,情感并不仅仅是出现在你身上的情绪,而是你自己对外界事物产生的一种心理反应。如果你主宰着自己的情感,就不会产生自我挫败性的反应。一旦你学会依照自己的选择控制个人的情感,你就踏上了一条“智慧”之路。在这条道路上,绝无导致精神崩溃的歧途,因为你将把情绪视为一种可选的因素,而不是生活中的必然因素。这正是人的个性自由的关键所在。
生命属于我们每一个人,你完全应该根据自己的意愿去生活!
每一个问题之中都藏着解决的方法,当你感到消极的时候,只要你真正拿出行动,用积极的心态去面对,事情就终有解决的时候。不管情绪有多痛苦,如果你按照下述六个步骤去做,就可以很快地打破消极的念头,进而找出脱困的方法。
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