斯宾塞·约翰逊，医学博士。他是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家和作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了许多生活中的简单真理，使他们的生活更健康、更成功、更轻松。
　　面对复杂的问题提出简单有效的解决方法，在这方面，他被认为最好的专家。
　　他是许多最畅销的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪？》，是如何应对变化的极好方法。他与传奇式的管理咨询专家肯尼斯·布幸查德博士合著的《一分钟经理人》一书，持续出现在畅销书排行榜上，并且成为世界上最受欢迎的管理方法之一。
　　他还写了许多其他畅销书，包括《珍贵

　　《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。
　　这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。
　　这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵

　　通用电气CEO杰克·韦尔奇说：你简直无法想像让人们变得简单是一件多么困难的事情，他们恐惧简单，惟恐一旦自己变得简单就会被人说成是大脑简单。而现实中，事实正相反，那些思路清楚、坚忍不拔的人们正是最简单的人。
　　斯宾塞·约翰逊博士让数以千万计的人们发现了生活中一个最简单的事实：
　　要是有一张迷宫的地图就好了！
　　要是旧路线还可以走就好了！
　　要是没有人动我的奶酪就好了！
　　但是，事情总是在变化着，究竟——
　　我将这本书送给我的同事和朋友们，因为斯宾塞·约翰逊博士讲故事的才能和独特的视角使这本书

代序：变化与困惑
我们多面的人性
故事背后的故事
芝加哥的同学聚会
“谁动了我的奶酪”的故事
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