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书       名 :
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出版时间 :
肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
0.00     定价 ¥ 59.80
泸西县图书馆
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787518948215
  • 作      者:
    [英]娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德
  • 出 版 社 :
    机械工业出版社
  • 出版日期:
    2019-03-01
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产品特色
编辑推荐

被翻译成近20种语言,风靡全球的经典畅销书,通过GAPS饮食自然疗法有效排除体内毒素。肠道干净,身心无病!

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作者简介

娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生是一名医学博士,并拥有两个硕士学位:神经学硕士和人类营养学硕士。她作为一名专业医生毕业于俄罗斯。 在做了五年的神经科医生和三年的神经外科医生之后,她组建了家庭并移居英国,在那里她获得了第二个硕士学位——人类营养学硕士学位。

娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生1998年创立了她的剑桥营养诊所。作为一位曾经的自闭症孩子的母亲,她深刻地意识到他那些有相同境遇的家长所经历的困难,她花费很多精力来帮助这些家庭。她意识到营养在帮助这些孩子和成人战胜各种障碍性问题当中的重要角色,在这个领域率先开始使用益生菌调理病症。

就学习障碍与消化功能异常这个议题,坎贝尔-麦克布莱德医生参加世界地许多专业会议和研讨会,经常与健康从业者,病人团体和协会进行交流)在她的诊所,家长们与她讨论有关孩子病症的方方面面。娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生对家长们所面临的挑战有着深刻的理解# 家长们非常信任她,认为不仅仅是在与一位专业人士交流。也是在与一位有过相同经历的人进行交流。

娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生因创立肠道与心理综合征(GAPS:Gut And Psychology Syndrome)这一概念而闻名。她在本书中讲解了自闭症( 多动症、阅读障碍、运动协调障碍、抑郁症和精神分裂症的自然疗法,本书早出版于2004年,现在已经是修订扩展版(2010) ,已被翻译为保加利亚语、克罗地亚语、法语、德语、希腊语、荷兰语、匈牙利语、冰岛语、意大利语、日语、波兰语、罗马尼亚语、俄语、塞尔维亚语、斯洛伐克语、西班牙语、土耳其语、瑞士语等多种语言文字。世界各地成千上万的人执行了非常成功的GAPS饮食营养方案,来帮助他们自己和家人。

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内容介绍

本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联,毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来治疗肠道与心理综合征,包括阅读障碍、运动障碍、注意力缺失、自闭症、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书出版后被翻译成西班牙语、意大利语、俄语、日语、中文等近20种语言,已经成为营养师和肠道与心理综合征患者必备的图书。

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精彩书评
  恭喜娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生完成了这本经过深入调研而著成的作品,这是一本富有前瞻性的书。从过度使用抗生素到推广母乳喂养以及健康饮食,娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生的著作结合了自己的临床实践和作为自闭症孩子母亲的深刻感受。抚养自闭症、注意力缺失症、多动症、难语症和运动障碍症孩子的父母将会发现本书的价值,你会为之欣喜。我极力推荐本书。
  ——Dr. Basant K Puri , MA , PhD , MB , Bchir , BSc MathSci , MRCPsych ,
  DipStat , Mmath,脂质神经科学与核磁共振研究组带头人
  哈默史密斯医院" 帝国理工学院" 伦敦
  书籍《战胜抑郁症的自然疗法》《慢性疲劳综合征》《自然能量》的作者

  娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德医生在总结营养生物化学与精神和神经障碍以及胃肠功能的关联方面做出了杰出的贡献。她将精神分裂症、自闭症、注意力缺失和儿童成长发育过程的其他一些病症与消化系统障碍相联系,她的工作令人钦佩。这本书为那些希望提升自身健康和孩子健康的人提供了非常有价值而且有意义的事实依据。
  ——威廉·肖医生,Great Plains 实验室,堪萨斯州,美国

  这本书太好了,它将成为一本经典之作。每一位医科学生都应该看这本书……不,每一个家庭都应该看这本书!这是综合征疾病患者# 所谓的精神健康问题患者的极具价值的信息来源,未来医学已然在践行之中。
  ——Martina awatts BA(Hons)DipION MBAnt
  执业营养师和记者

  这本书展现了如何从营养学角度来检视所有学习和行为困难的孩子其肠道是如何工作的,糟糕的肠道状况不仅严重影响身体还会影响大脑功能。
  无数家长向多动症孩子的支持团体寻求帮助,他们通过膳食和营养干预取得了巨大的进步,缺乏维生素、矿物质和必需脂肪酸在他们当中是极为常见的。
  这本书为了解消化系统如何影响大脑提供了洞见。
  ——萨莉·邦德,多动症孩子支持团体创建人,英国
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目录
引  言
第一部分  这到底是怎么回事?
1.所有疾病都始于肠道...003
2.健康之树的根基...007
3.免疫系统...015
4.哪些因素会破坏肠道菌群?...019
5.机会型致病菌群...024
6.肠道与大脑的联系...030
7.家庭因素...036
8.疫苗:MMR疫苗会引起自闭症吗?...041
9.精神分裂症...044
10.癫痫...048
第二部  治  疗
饮食...062
1.饮食讨论...062
2.肠道与心理综合征(GAPS)患者的合理饮食...080
  2.1 GAPS饮食起始餐-食物引入...101
  2.2 完全GAPS-饮食...109
  2.3 脱离GAPS-饮食...110
3.食谱...120
4.吃饭时间,哦,不!...163
5.生长发育迟缓...168
6.进食障碍...169
肠道与心理综合征营养补充...186
1.益生菌...178
2.脂肪:好脂肪与坏脂肪...186
3.鱼肝油...203
4.消化酶...209
5.维生素和矿物质补充剂...214
排毒和生活方式调整...216
第三部分  不同的身体问题
1.耳部感染和胶耳...229
2.增强免疫力的十大影响因素...235
3.破坏免疫力的十大影响因素...235
4.便秘..236
5.基因...239
6.关于教育...243
第四部分  GAPS家庭孕育新生儿
1.备孕和妊娠...253
2.准备分娩和母乳喂养...257
3.新生儿...257
4.引入固体食物...259
参考文献...266
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