第一章 | 改变一生的阅读方法
003•阅读改变人生
006•改变不良的阅读习惯
008•全脑快速阅读的起源
012•全脑快速阅读的原理
016•测试你的阅读能力
第二章 | 集中自己的注意力
026•固点凝视法
028•舒尔特方格法
030•五分钟静坐冥想法
032•颜色图卡训练法
第三章 | 激活自己的全脑思维
045•全脑思维的基石
056•激活五大感官
064•五感并用、环环相扣
068•用头脑影院幻化故事
第四章 | 运用超级思维图卡
076•把握书本整体骨架
079•构建图书的知识网络结构
082•提取关键字或者关键词
091•理清关键词之间的逻辑关系
092•超级思维图卡的制作步骤
098•制作属于自己的超级思维图卡
第五章 | 眼商提升训练
103•视点移动能力训练法
108•视幅范围扩展
110•瞬间感知能力训练
110•词群阅读训练
第六章 | 速读方法运用训练
123•线式阅读法
127•直视阅读法
132•面视阅读法
附 录
140•无声阅读的四个阶段
145•21天文章无声阅读训练计划
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