宋犀堃，笔名品墨。毕业于北京大学，多年致力于心理学的研究，尤其对现代女性心理及生活具有独到的见解，在新华出版社出版《女人幸福力》、《花开女人》、《女性光芒，爱的修行》、《稳稳的幸福》等多部女性心理情感类著作。

《心向暖阳：做一个高情商的女人》是一部专为职业女性量身打造的情商修炼指南。情商是一门综合性的学问，包括心态修炼、情绪控制、表达能力、沟通技巧、人际交流等等。本书通过哲理故事和实际案例相结合的方式，用通俗易懂的语言来告诉读者，如何提升情商，从而解决在生活和工作中的难题。书稿语言流畅，可读性强，有较强的出版价值。

找回自我，做真实而珍贵的自己

爱默生在他的短文《自我信赖》中说过：一个人总有一天会明白，嫉妒和模仿是无用的。自助者天助之。只有耕种自己的田地，才能收获自家的果实。只有当你自己努力尝试和运用你的潜能时，才会发现，在这个世界上你是不可替代的。

诗人道格拉斯·马洛奇这样写道：

如果你不能成为山顶上的高松，

那就当棵山谷里的小树吧——

但要当棵溪边最好的小树。

如果你不能成为一棵大树，

那就当丛小灌木；

如果你不能成为一丛小灌木，

那就当一片小草地。

如果你不能是一只麝香鹿，

那就当尾小鲈鱼——

但要当湖里最活泼的小鲈鱼。

我们不能全是船长，必须有人也当水手。

这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，

但最重要的是我们身旁的事。

如果你不能成为大道，

那就当一条小路；

如果你不能成为太阳，

那就当一颗星星。

决定成败的不是你尺寸的大小——

而在做一个最好的你！

对！女人最重要的就是要做自己。你若喜欢，就努力追寻；你若开心，就别管他人的目光。始终记得，你是活给自己看的。不必为了生活讨好谁，不必为了羡慕而成为谁，你就是你，独一无二，做最真实而珍贵的自己，就是最美的女人。

相信有很多人都会盲目而不切实际地羡慕电视偶像剧里，那男女主角多彩多姿、丰富多变的生活。其实，每个人都是这个世界上独一无二的个体，谁也无法被他人复制与取代。任何一个人都有一条属于自己的人生轨道，无论你这一路上会遭遇到什么样的喜怒哀乐，都是只适合你自己去体会的戏份儿。

“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”这是杨绛先生在其百岁寿诞时的人生感言。

第一章　优雅盛开，活出最美好的自己/1

找回自我，做真实而珍贵的自己

欣赏自己，你就是最美的风景

坚持自我，倾听自己内心的声音

善待自己，才是最好的成长

活出精彩，在时光中优雅绽放

心向暖阳，温润生命的时光

第二章　心向美好，愿你与世界温暖相拥/31

放开心胸，得到的是整个世界

多点包容，用欣赏的眼光看待每个人

学会遗忘，让过去的一切都随风

懂得放下，心灵才会自由自在

慢慢欣赏，从从容容过一生

等待美好，人生需要耐心体味 

第三章　静心前行，用理智控制情绪/62

第四章　快乐绽放，让你的生命洒满阳光/89

第五章　笑对纷扰，做内心强大的女人/114

第六章　温暖明媚，做让人欣赏的女人/139

第七章　心怀梦想，雕刻工作的幸福时光/164

第八章　感受幸福，用心守候，幸福一直都在/192