《有话好好说：高效沟通的9种技巧》：
要建立起自己的人脉，就要扩大自己的交友范围，而且还要主动出击。
做人要多交朋友，广结善缘，这样一旦有什么事，你就可以随时随地找到朋友帮忙。要想使一个人尽快与自己从陌生走向熟悉进而成为朋友，首先要丢弃你的“冷漠”态度，率先发出你对他人的友好信号，因为处于主动地位的人总是比处于被动地位的人容易得到朋友。
有一个职员，在工作中犯了错误。上司指责他时，他反驳说：“没有人告诉我不能这么做啊！”上司听了，很生气地说：“什么叫‘没有人告诉你’？你主动问过其他同事或来问过我吗？如果你懂得主动请教别人，你会犯这么严重的错误吗？”这个职员又推脱说：“主动不是我的风格。”“我比较害羞，不好意思找你。”
每个人都有自己为人处世的风格，但那些风格并不完全是正确的。我们要善于与别人合作、善于主动认识别人、主动请教别人、主动关心别人，排除“害羞”“不好意思”等情绪，只有这样，我们才可能获得良好的人际关系。而良好的人际关系是我们人生成功的关键所在。
我们要主动与人打招呼。有些人不是清高，而是没有主动与人打招呼的习惯，结果很多必要的、重要的关系就自动放弃了。主动与人打招呼，会使别人改变对你的看法和印象，觉得你是一个随和、开朗、心胸宽广的人。这有利于你良好人际关系的形成。
平日我们要做一个积极参与的人，而不仅仅只是一个旁观者。生活中，能够对你有所帮助的人，不是毫无机缘地就会出现，他需要你用心去寻找，需要你积极主动地投入和参与。与此同时，需要你克服自己的“怯场”心理——怯场心理会让你处于被动。此时要意识到，你在别人面前是陌生的，别人在你面前同样也是陌生的，其心理和你是一样的——渴望得到友谊而又感到有些拘束。在这种情况下，如果你首先积极主动地伸出友谊之手，那么对方成为你的朋友也就成功了一半。
如果你仅仅是个接受者，你就很难结交到新朋友。认识新朋友是搭建关系网的第一步，是你职业生涯和个人生活的重要一环。在火车上、健身房里、朋友的朋友、客户的朋友、孩子们的朋友，甚至报刊上报道的人，都可以成为你的朋友。对每个人都要率先伸手，争取主动，由浅入深，逐渐培养友谊。
多交朋友、主动交朋友，自然就要多参加一些社交活动，如与同事一起吃饭、泡吧和唱歌，周末打打牌等。通过这些娱乐活动，加深同事间的了解，增进友情，这样不仅有益于身心的健康，而且对工作也大有帮助。
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