随着社会的发展，人们在享受现代文明所带来的快感时，却同时不得不忍受着快感背后的负面痛苦。环境污染，水土流失，生态失衡，气候恶化······人与社会的矛盾与日俱增。此时，人们想到了《道德经》，希望从中找到解决人类面临的各种问题，医治人类身心的良方。

本书认为，老子思想与心里健康有天然的、紧密的联系，《道德经》本身就是一部心里缓释的著作。经过八十一个小节，详细梳理并解读出《道德经》中促进人心理健康的营养成分，以期实现心灵的净化。

本书旨在探讨《道德经》在心理健康领域的应用，在弘扬国学的同时，让由于生活和工作的压力导致心理问题的人看了，能得到缓解，从而以一个健康的心态来从事工作和生活。