本书是世界Shou家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。
通过本书,你将学到以下技能:
从容应对会议报告、演讲等活动;
掌握谈话的主动权;
精准判断他人情绪;
快速理解对方的真实想法,提高工作效率……
人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。
精彩语录:
1.高效的沟通者似乎天生就擅长解读微表情。
2.在沟通中,人们不仅会听你说话的内容,还会关注你的行为内容和方式。也就是说,会对你的身体语言做出反应。
3.人在说谎时会更频繁地眨眼,这是一个广泛流传的谣言。
4.成败的关键并不在于我说了什么,而在于我是否运用了正确的身体语言来促进沟通。
5.在某些特定情况下,脚的方向就代表着人注意力所在的地方。
试读:
摩挲下巴
这个动作通常表示在对当下的情况进行评估,还表示准备做出一个决定。如果一个人摩挲下巴的动作停下来了,那么他很可能已经做好了决定。因此,当他还在抚摸下巴时,一定要抓住机会采取行动。如果这个人把头转向一侧,或者眼睛看向一边,一般来说他的想法会是正面的。如果他向上看或者向下看,那么他的决定可能是负面的。如果发生后面这种情况,你应该趁他还没有说出自己的决定时,及时说些什么或者提出一个问题,以打断他的负面想法,为自己争取说服他改变看法的机会。
眼睑下垂,食指放在嘴唇上
上眼睑下垂,食指抵在嘴唇上,这个动作也表示正在思考如何做决定。这个人正在思索一件具体的事情,并且不希望被打扰。你可以根据对他想法的预测,来决定究竟要不要打断他。如果在这个动作之前出现过非常负面的身体语言,那么你不妨用提问或者提出更多论据的方式打断他,不会有什么损失的。
将眼镜的一部分放在嘴里
也许你注意到了,一些戴眼镜的人喜欢在重要的时刻把眼镜摘下来,将它的一部分—通常是一条眼镜腿—放进自己的嘴里。也有的人会挥动眼镜,表情专注。以上两种情况都是正在做决定的表现。与之前讨论过的姿势相同,你在应对这种动作时,主要应该考虑这个人在之前以及当下的身体语言,判断他的想法是正面的还是负面的,再决定要不要打断他。
把物体放进嘴里
我们已经知道,把物体放进嘴里是迟疑的迹象。如果一个人在决策时做出这样的动作,这表示他需要更多的信息或者细节,才能做出周全的决定。如果你没能给这个动作以正确的回应,那么这种迟疑就可能会占据上风,导致负面的结果。
金字塔形手势
在第三章中我们讨论过,用手指搭成金字塔形,是自信和占据主导权的象征。如果是在做决定时出现这个动作,说明这个人非常确信自己的观点和能力。你要分析他其他的身体语言,才能确定他即将做出的决定是否对你有利。如果他的身体语言是正面的,紧接着出现了金字塔手势,说明他的想法是积极的。你应该抓住这个机会将事情定下来,比如签订合同。
如果在金字塔手势之前,出现的是负面的肢体语言,那么你成功的机会就比较小了。你要尽量打断他的消极思绪,试着把对话引向不同的方向,比如提出更多有说服力的论据,引导他重新评估整个状况。如果这个人在做出金字塔手势的同时还将头部后仰,那么他心里的优越感很强,觉得自己是局面的掌控者。如果他不肯站在你这边,你将很难说服他改变心意。这个动作的出现,意味着积极的对话氛围将变得艰难,因为他其实并没有认真听你说话。
前言
第一章解读肢体语言的五个原则
第二章表示自信的身体语言
第三章正面的肢体语言
第四章负面的肢体语言
第五章肢体语言是如何反映情绪的
第六章解读面部表情
第七章微表情:彻底出卖一个人
第八章决策时的身体语言
第九章练习
致谢
参考文献
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很多人对微表情感兴趣,但又恐其艰涩,难以学会。《微表情密码》这本书简明易懂,图文并茂,是近年来适合大众学习微表情的入门书籍之一。书后的习题部分,方便读者巩固阅读效果,真正将微表情的技巧学到手。
——纪宇,微表情专家、《极限挑战》等节目特邀嘉宾?
微表情读心,一读一个准。
——韩美龄,心理咨询师、作家、自然享受主义综合疗法创始人
这本书中,卡西亚和帕特里克为读者提供了一套行之有效的识别微表情的方法,帮助读者有意识地去识别微表情。
——《华盛顿邮报》
一本精彩的书会引发你的共鸣,一本“伟大”的书会改变你的生活。
——《华尔街日报》