本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于**自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
目 录
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
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在本书中，亚历克斯•佩塔克斯和伊莱恩•丹顿不但尊重维克多•弗兰克尔的思想遗产，而且还将其介绍给了新一代的读者，帮助他们追寻更有意义的生活。他们通过切实可行的操作方式向我们展示，只要把“意义”作为生活的核心，就能更好地发挥自我潜能。
────── 阿里亚纳·赫芬顿（Arianna Huffington） 《赫芬顿邮报》（Huffington Post）创始人，健康网站Thrive Global创始人兼首席执行官
如果你这辈子只想读一本励志书，就选这本。你绝不会后悔的。
────── 亚历山大·百斯杨（Alexander Batthyany）博士 奥地利维也纳维克多•弗兰克尔研究所分部主任
这是一本具有里程碑意义的书，其他暂且不说，这本书从各个方面强调了追寻生命的意义与健康的密切关系以及对增进健康的积极影响。本书就是促进身心健康的一剂良药。
────── 肯尼斯·佩里蒂尔（Kenneth R. Pelletier）哲学和医学博士 亚利桑那大学、加利福尼亚大学和旧金山医学院公共健康教授、临床医学教授
这是一本很重要的书，涉及如何创造有意义的生活，打造重要且与众不同的生活。每个致力于追寻生命意义的人都能从这本书中找到有价值的信息，从中获得启发。无论是选择意义、体会意义还是保持意义，意义都是21世纪一个十分重要的个人问题和社会问题。
────── 玛丽塔·韦泽利（Marita J. Wesely） 贺曼卡片公司（Hallmark Cards, Inc.）时尚专家和时尚集团经理
这本书是一块宝石。它不因循守旧，所以注定会成为一种典范。亚历克斯•佩塔克斯和伊莱恩•丹顿通过这本书改变了意义疗法的应用范畴。他们把意义疗法从临床治疗拓展到了企业社团，把导师维克多•弗兰克尔的创新思想和远见卓识应用到工作，向我们展示了工作也是生命意义的来源。作者向我们成功展示了意义疗法和劳动之间的联系，但更重要的是，他们的展示大胆而巧妙。我很喜欢这本书，特此推荐。
────── 斯蒂芬·科斯特洛（Stephen J. Costello）博士 爱尔兰维克多•弗兰克尔研究所创始人兼分部主任
在我们纯净如水一尘不变的生活中，随时随地，特别是在工作中，我们的工作和身份总是不停地遭受否定。追寻意义不是一劳永逸高枕无忧的事情，而是需要长期坚持的*基本的生活追求。实事求是地说，这本书的独特之处在于，它为我们提供了一种哲学理念和一套方法，可以保持生活和工作的意义，使其充满生机与活力，彼此关联，互相促进。
───── 彼得•韦尔（Peter B. Vaill）安提亚克大学 哲学博士 《管理是一种表演艺术》（Managing as a Performing Art）作者
这本书很神奇......如果你认真耐心地阅读这本书，你的态度和思考行为就会开始发生变化。在很大程度上，它会使你产生巨大而深刻的变化，甚至会颠覆你的态度和思考行为。它会让你情不自禁开始追寻生活和工作的意义。
────── 傅苹（Ping Fu）《3D人生》（Not Break: A Life in Two Worlds）作者 杰魔公司（Geomagic）创始人和前首席执行官