作者罗滋湘，自由职业者，爱好单车行、摄影和户外运动。

　　本书以日志的形式记录了作者5次骑行进藏、骑完8条进出西藏公路的经历。叙述其骑行感受、线路特点、沿途风景、地理人文、社会现状等。全书行文较流畅，配图优良，为读者多角度地呈现了骑行文化。适合户外运动、旅游、摄影等爱好者阅读，可作为进藏“路书”使用。

　　那次旅行带给父亲的，则是一个“传奇”的开始：意外地爱上了单车旅行，并先后五次骑行进藏、骑完进出西藏的全部八条公路。
　　对于“骑遍西藏”的收获，父亲在他的日志中自我调侃道“……西藏我都骑好几次了，也没感觉到我的灵魂有丝毫的净化，我的人品有什么提升。比如我还是爱财如命，还是火气大肚量小，还是提起钓鱼岛就想骂安倍的祖宗……”。而实际上，七年的骑行生涯，已让父亲从一个多愁善感的工作狂，变成一个心胸开朗的户外达人；从一个弱不禁风的骑行菜鸟，变成一个准专业级的业余运动员——已累计参加过全国各地举办的数十场自行车比赛。
　　这就是我的父亲。
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第一章滇藏线——一半是海水,一半是火焰１
一、彩云之南１
二、雪域天路４1
三、神秘拉萨６2
第二章川藏南线——像雨像雾又像风７2
一、川藏小北线７4
二、风雨香巴拉９2
三、重走318１１4
四、珠峰大本营１３9
第三章新藏线——远方的诗和诗的远方１51
一、独库公路１５3
二、喀喇昆仑１７5
三、秘境阿里１９9
四、天上日喀则２３5
第四章青藏线——与天路的约会２５7
一、唐古拉山２５7
二、可可西里２73
第五章丙察察线——去往天堂的地狱之路２91
一、怒江之怒２93
二、察隅之殇３24
第六章中尼公路——穿越时空和文化的旅行３55
一、再向珠峰行３55
二、挺进尼泊尔３82
三、沦陷加德满都407
第七章唐蕃古道——一个人的三江溯源之旅421
一、逐鹿通天河４24
二、饮马澜沧江４62
第八章川藏北线——千里朝圣走单骑４83
一、康巴传奇４83
二、色色川西510