辑一 仪式感，对女人到底有多重要 3
女人，就是要懂仪式感。拥有了营造仪式感的能力，便拥有了弥足珍贵的安全感和积极乐观的心理暗示；便能与外界世界建立联系，突显自己存在的价值；便能化解人生的苦涩，让一切变得有趣；便能让生活中的所有琐碎熠熠生辉，拥有更精致人生。
没有仪式感的生活，只会剩下两个字——无趣 3
女人，需要仪式感来给自己安全感 3
女人，需要仪式感来给自己积极的自我暗示 3
注重仪式感的女人，总能把事情做得更好 3
辑二 什么是仪式感 3
仪式感不需要物质做支撑，也不是浮于表面的故弄玄虚，而是一种生活美学，是一种对生活尊重、敬畏、认真且热爱的态度。仪式感让你在快节奏的社会中始终保持从容心态，让平淡的生活拥有更丰富的层次。
仪式感，让某一天与其他日子不同 3
仪式感，是回忆沉淀下来的幸福味道 3
仪式感，让你对所在意之事怀有敬畏心 3
什么才是真正有仪式感的生活 3
辑三 生活很“混蛋”，你应对它的姿态要好看 3
女人，既要拼得了职场，又要hold住家庭。既然生活如此不易，你为什么不用充满仪式感的姿态，轻松应对它呢？任生活虐我千百遍，我待生活如初恋。懂仪式感的女人，不仅能把生活过得精彩，也能将自己装扮得神采飞扬，叫人好生羡慕却又无法嫉妒。
房子是租来的，但生活不是 3
生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方 3
用最努力的晨光，去映照最年轻的皮囊 3
自律的女人，幸福迷人地位稳 3
掌控人生的姑娘，从不活在PS里 3
辑四 能一个人精彩，才能与全世界相爱 3
一个人的生活是一种试炼，考验的是你与自己相处的能力，也能留给你更多思考的时间和空间，让你更好地与自己对话，更清醒地认识自己、了解自己，从而寻求更适合自己的生活方式。过好一个人的精彩，便能与全世界相爱。你无法享受一人独处的快乐，就无法感知两人相守的美好。
低质量的婚姻，不如高质量的独身 3
能享受一个人的晚饭，也能做两个人的早餐 3
一个人的日子也要过得活色生香 3
懂仪式感的姑娘，宁愿寂寞，绝不玩暧昧 3
不要让催婚的声音，停止你寻找真爱的脚步 3
辑五 最美好的爱情，是让彼此成为更好的人 3
爱情里最高级的浪漫和最隆重的仪式感，就是彼此间的珍惜和重视，让彼此成为更好的自己。相爱时狠狠爱，分别时坦然接受，这才是爱情该有的姿态。
爱情里最重要的仪式，就是男人的重视 3
真不是因为穷，他只是不够爱你 3
变优秀，是取悦自己，而不是他人 3
分手，需不需要仪式 3
辑六 仪式感——婚姻生活中行走的“保鲜剂” 3
婚姻来不得半点敷衍。所谓的不幸福婚姻，不过是因为你懒于表达，疏于经营，让婚姻的花园长满了杂草。婚后生活除了柴米油盐，除了相互扶持，还需要浪漫的仪式感来维持。
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