任任艾，自由撰稿人，作品散见于《爱人》《分忧》《伴侣》《幸福•婚姻版》等国内30余种情感类杂志；是一个相信文字乃心灵捕手的白羊座女生，不温柔，也不豪情，喜欢用雅俗相兼的文字客观冷静地叙写情感，让人真实地面对自己，相信爱情，自信生活。

自始至终能经营和掌握婚姻，并在婚姻中获取幸福的女人，必定是一个智慧非常的女人。本书讲到的每一位女主人公，都是形形色色的现实中人，她们大都有着十足的智慧和情商，努力寻找让婚姻更加幸福的方法。如果你在婚姻长路上迷茫困惑，懈怠退缩，本书能帮到你，让你不骄不躁，不卑不亢，谦逊而容让，自信而真诚，遇事冷静自持，遇挫能屈能伸，对婚姻忠诚有度，对爱人尊重不惯，能辨认现实利弊，能认清情意真假，会用一个成年女性的心智来判断得失，相信爱情，自信生活。

第一章 好婚姻有说不完的幸福，也有诉不尽的烦恼

    热恋中有说不完的幸福，结婚后又有诉不尽的烦恼。不是已婚的人真的不幸福，是看轻了婚姻，看重了自己；是看重了爱情，看浅了生活；是沉迷于梦想，忽略了现实。爱情给予的是美好，婚姻也一样，不同的是，好婚姻更需要全心全意、相互持平地给予。

第一节 总觉得不幸福怎么办

第二节 别把未来打包给他

第三节 夫妻有矛盾，冷静还是冷对

第四节 不帮女人做家务的男人很流行吗

第五节 婚姻里的委屈求全和恃宠而骄

第六节 婚姻里，有所图就有所爱

第七节 翻查婚姻的陋质有何用

第八节 爱情是糖，婚姻是蜜，但齐福难消

第二章 好婚姻不是恒久的忍耐，但也不是恃宠而骄

    拜伦说：要使婚姻长久，就需要克服自我中心意识。所谓放眼于对方，置位于对方。再糟糕的婚姻也有原则，再肆意的人也有底线。婚姻不是恒久的忍耐，但也不是恃宠而骄。

第一节 若谈婚姻，带上义气

第二节 结婚了，旧爱来袭，请只说“安好”

第三节 好婚姻至少有三个特质

第四节 花他的钱，不一定要被他养

第五节 别拿婚姻的“缺口”说事

第六节 别赞得他无处可“逃”

第七节 你若急于补位，就暂许他审美疲惫

第八节 别伤害男人的自尊

第三章 好婚姻允许岔路回头

    婚姻考验每个人的坚贞，但坚贞不是一诺一时，而是一诺一生。一诺一生的婚姻若顺风顺水，那是上天的垂怜和偏爱，稀世不可求。大多数婚姻，冲突和矛盾不断，绝望和希望共存，无奈何后悔同在。婚姻平凡，婚姻里的人同样平凡，平凡的会被引入歧途，会被冲毁头脑，会误认悖论是真理，会误解心计是贤淑。佛曰：回头是岸。

第一节“装”着爱，也没什么大不了

第二节 如果要为婚姻放弃点儿什么

第三节 爱情再体验忽悠了谁

第四节 婚姻的安全模式

第五节 婚姻保卫战，有时只需要一颗安生的心

第六节 婚姻生活，远离“斩立决”

第七节 如想“破镜重圆”，请保证回头是爱

第八节 婚姻幸福哪能单靠刺激

第四章 好婚姻没有公平输赢，别给自己找别扭

没有哪个人的婚姻生活平顺安遂，无一丝波澜。婚姻中不能总是自我安慰，但也不能只会自我欣赏。婚姻中有很多不平、不甘、不服和不公，有诸多失望、猜忌、怨责和无奈。选择忍耐还是放弃，选择守护还是争吵，都是一个磨心的过程。过好婚姻是个技术活，千般滋味若自省，一缕阴霾请自干。

第一节 别在婚姻里独自“装高尚”

第二节 在“相爱”和“安生”之间只缺一个逻辑

第三节 别沦落到在婚姻里“耗”

第四节 爱要什么证明

第五节 做饭这等小事

第六节 善待婚姻中的小算计

第七节 适当的认输就是赢

第八节 婚内女人，不会下注就别跟注

第五章 所谓好婚姻，就是要沉下心气儿生活

第八节 所谓幸福，就是两个人“俗气”地生活