第一章 善忍始于生活检点
慎言能避灾祸
气躁难成大事
沉迷声色等于自戮
智者不屑贪杯
饭桌上见人品
不可以本末倒置
莫把客气当福气
第二章 修炼一颗平静心
做人莫攀权贵
做人不要算计别人
人穷更要立志
富贵莫要骄横
不以贵贱论成败
淡然面对宠辱
居安思危方可无患
第三章 提升善忍智慧
忠诚是气节之魂
不可忽视的孝道
仁人最受人敬重
讲义气要守规矩
礼节的魅力
有智慧的人善于忍让
诚信比生命重要
得意不宜忘形
成就自己要懂得制怒
第四章 祸害源于欲念
大丈夫应处变不惊
坦然面对污辱
不要在意别人的诋毁
直言比赞誉受人尊敬
不要谄媚他人
玩笑也要分场合
妒忌别人等于害自己
节食有益健康
第五章 心存淡泊天地宽
成大事不可忽视小事
善于宽恕他人
不要与人结冤仇
争名夺利终是空
欺人等于害己
淫欲自损名节
道义面前休糊涂
为人莫存贪心
第六章 脚踏实地力戒浮躁
厌恶须注意分寸
舍得拼搏总会成功
苦难成就未来
节俭是成熟之本
急躁难成大事
暴虐终归自食其果
骄奢的代价
自夸不是明智之举
嗜好也要有道德
第七章 忍让大度能逢凶化吉
气量是成功的基石
不可逞匹夫之勇
性直更要懂得保护自己
成事需要应变能力
珍爱生命莫自暴自弃
要理性休要苟且
要有自知之明
第八章 舍弃才有所得
取舍有度真君子
追求快意须有度
贫富要知施与受
乞求名利失于德
力戒过分要求
人生有失才有得
贪小利必吃大亏
无须计较愚顽之人
第九章 怨天尤人其害无穷
不平也要慎鸣
满足即是福
不要偏信谗言
不为无益之事
做人不要太苛刻
克制报复心理
第十章 守住心灵的一方净土
锤炼松柏般的特立气质
学会急流勇退
挫折是成功的必修课
怀才不遇须自强
狂妄是愚蠢之举
干大事须从小事做起
第十一章 克制人性的弱点
失败源于固执偏激
背信弃义遭人唾弃
优柔寡断难成大事
待人最忌厚此薄彼
做人不可没有气节
偷奸耍滑莫要为
害人之心不可有
第十二章 在善忍中成就自己
善忍在于心态
修炼宽恕之心
做自己的主人
近君子提防小人
莫要纠结小事情
睿智地对待赢
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