何权峰，贴近人性的心灵励志作家。
　　医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年开始写作，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触“心理神经免疫学”（Psychoneuroimmunology），触发了他对“心灵层面”的探究。于是何医师改变了方向，开始写一些心灵成长和励志类作品。目前出版的心灵励志书已累积四十本。
　　除中国外，在新加坡、马来西亚等国家拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。
　　“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医师如是说。

　　格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地闻翱翔！
　　一个人要想得到更多奋斗和拼搏的机遇，就一定不要去计较生活中遇到的繁琐之事。珍惜当下，以大格局的眼光去看待万事万物，就很容易分清轻重缓急，从而可以更高效地完成任务，以更加开放包容的心态去为人处世。

　　《格局（精装纪念版 新版）》：
　　我们与认识的每个人之间都有一个账户，这些人包括家人、朋友、同学、事业伙伴，甚至是大楼管理员、隔壁的邻居等。在这个账户里，通常是你欠我、我欠你的，如果一方欠得多，关系就会有危机。反之，里面的存款越多，关系就越稳固，即使偶尔发生状况而支领，也不至于因此透支。
　　这账户就是“情感账户”。同银行户头一样，它可以存款与提款。每次我们与人互动，若不是在储蓄，就是在提领。
　　提领之前，别忘了先储蓄
　　那要怎么储蓄呢？非常简单，对人一声亲切的问候，或是一个善意的微笑，就能为你存款。当你倾听朋友、父母或兄弟姐妹的话，或是对人说出赞美、支持的话，例如“你今天的发型很美”“你做事真有效率”，就又存进一笔。
　　还有就是，当你帮了别人的忙，或原谅某人的错，也等于储蓄一笔定存。如果你不张扬、不求回报，就会生出可观的利息。就像法国哲学家巴斯格尔说的：-你希望别人认为你好吗？那你就不要把自己的好处对人说。“也许有一天当你犯错或需要别人帮忙时，你的账户便会有许多余额可用。
　　那我们又是怎么用掉存款的呢？最常见的就是批评抱怨。三不五时说教，听久了就变成哕里哕唆，很容易消耗掉情感账户的存款，连亲友都可能会变得疏离，甚至反目。
　　再就是不守信用。你有没有碰过总是食言的朋友？他们说要打电话给你，却没有打；他们答应要帮忙，却忘得一千二净。累积几次之后，你便不再相信他们了。
　　你对别人的承诺也一样。假设你说”我十点以前一定会回到家“或”我一回家就会把功课写好“，却没有做到，食言几次之后，别人就不再相信你了。
　　别等到用完最后一滴油才赶着去加油
　　其他消耗存款的事项，还包括那些自私自利的行为。当我们只想着自己要什么，而忘了替别人着想时，就必然会消耗情感资本。
　　再如，某人挺身而出为你做了件好事，你却认为理所当然，没有表达感谢；或更糟的是，你将别人给你的方便当随便，得寸进尺，这样存款很快就会被用光。
　　如果你深入去看感情问题，其实多半是账户过度提领造成的。感情一旦陷入负债状态，而我们还不断透支，就会被推入破产边缘，最后众叛亲离也就不足为奇。
　　所以我们平时就要多存款。如果账户里没什么钱，也不要气馁。从今天开始，对人谦恭有礼，多关心身旁的人，得饶人处且饶人。更别忘了，要信守你的承诺，回馈对你好的人。
　　提领之前先储蓄，别等到用完最后一滴油才赶着去加油。
　　……

Part 1 你怎么看自己
01 发现自己的“天才”
02 你看重什么，什么就有价值
03 全然接受这样的我
04 人是不能拿来比较的
05 你是否放对了自己的位置？
06 格局，决定一个人的结局

Part 2 你所认识的人
07 也许你该换的是朋友
08 要看自己的背，而不是让人狼狈
09 你的情绪是自己的，还是别人的
10 多联结，不打死结
11 不管你抱怨谁，骂的都是自己
12 你的情感账户存了多少

Part 3 你说的每句话
13 你说别人的话，其实是在说自己
14 口是门，应该把它关好
15 你也是催眠师
16 你说的，就是你所求的
17 我在你面前很想当一个淑女
18 多洒香水，少泼冷水

Part 4 你给人的感觉
19 你的表情和语调
20 只有够强的人才能弱
21 行得直，坐得正
22 会说话的人，必然是听话高手
23 空杯心态
24 没有所谓的理所当然
……

Part 5 你做事的态度
Part 6 你经历的遭遇
Part 7 你的每个念头
Part 8 你的所作所为