蔡万刚，上海社会科学院经济学博士，东华大学管理学博士，上海企业竞争力研究中心特聘研究员，澳门]城市大学、南京师范大学特聘教授，华东师范大学新沪商发展研究院副院长，华东师范大学副教授。对创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力有着长期和深入的研究，发表过《“互联网+”环境下考虑知识价值链的企业服务创新研究》《教育领导力构成及其实现路径》《 大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等多篇论著。

成功需要奋斗，请给自己一点奋斗的勇气

不要害怕挫折，披荆斩棘方能拥抱成功

有一种成功叫厚积薄发，做好小事成就大事

水滴石穿,不懈攀登才能铸就辉煌人生

压力是潜能之母，有压力才有成功的动力

不为失败找理由，成功者永远杜绝借口

谢谢自己够努力，一直陪伴你的

是那个了不起的自己

如果说成功是一堆干柴，那么勇气就是一把火，燃烧出奋斗的痕迹。勇气是成功不可缺少的催化剂，而反应的过程就是奋斗的痕迹。是勇气给了我们追逐成功的动力，让我们不断向前奔跑。趁着青春年少，让我们给自己一点勇气，为了梦想，为了成功，奋斗吧！

第一章　谢谢自己够努力，一直陪伴你的是那个了不起的自己  / 001

年轻，就应该有一颗奋斗的心  / 002

用奋斗实现自身的价值  / 006

勇敢地走自己的路  / 011

人生需要奋斗的勇气  / 015

勇于行动，勇于尝试  / 019

告诉自己：我很重要  / 024

一定不要输给自己  / 029

相信自己，一定能行  / 034

让勇气带你闯出无限成就  / 039

勇敢地挑战自我  / 044

第二章　在挫折的世界里，给自己力量  / 049

挫折，是命运的起点  / 050

勇于接受困难的挑战  / 054

跌倒了没关系，记得再爬起来  / 059

坚持过去，人生总是晴天  / 063

踩着“垫脚石”，踏上成功路  / 067

顶住压力，做生活中的强者  / 070

只要不放弃，就会有希望  / 074

没有退路，反而绝处逢生  / 078

吃得苦中苦，方为人上人  / 083

第三章　别让借口成为习惯  / 087

做一个永不妥协的成功者  / 088

学会用进取心代替借口  / 092

不找借口，学会为错误负责  / 096

别让“借口”成为你的绊脚石  / 101

“没关系”可以根治借口  / 106

别找借口，坚持就是胜利  / 110

不要用借口掩饰自己的不足  / 115

警惕自满成为倒退的借口  / 119

阻止借口成为拖延的温床  / 123

第四章　潜能的力量：只有不懈攀登才能成功  / 127

脚踏实地，步步为“赢”  / 128

别妄想“一步登天”  / 133

用汗水浇灌成功之花  / 139

投机取巧将一事无成  / 143

做好计划，一步一步实现它  / 149

勤奋努力，不懈攀登  / 154

不惜力者有人敬  / 158

持之以恒，才能抵达成功的彼岸  / 164

执着者，世界都为你让路  / 169

第五章　将压力转化为成功的动力  / 173

对手的压力，激发你的斗志  / 174

感谢压力带给我们的正能量  / 178

压力是潜能之母  / 182

适当的压力是命运的天使  / 186

把压力变成你前进的动力  / 190

扛住压力，保持积极的心态  / 194

人生，负重前行是必然  / 198

学会科学地面对压力  / 202

压力能够让人更好地成长  / 206

第六章　做好小事是击破一切困难的武器  / 209

做好小事，成就非凡  / 210

平凡之事铸就非凡之功  / 214

不断提升自己，才能取得成功  / 217

把事情做到最好  / 222

把握细节，成功将属于你  / 226

让自己每天多做一点儿  / 230

唯有“厚积”才可“薄发”  / 234

做事别虎头蛇尾，半途而废  / 236

一次只做一件事  / 241