风靡日本的育脑方法,林成之教授掀起21世纪的育脑革命!
通过阅读本书,你会了解:
1.不要抱有“不喜欢”等负面情绪,某个信息一旦被贴上了负面的标签,大脑就无法好好地理解它、深入地思考它,也就难以记住它了。
2.不要把“讨厌”“累了”当成口头禅,对这些事情贴上负面的标签,大脑的理解力和思考力就会下降。
3.如果表情阴郁,大脑机能也会下降。在工作中,保持微笑会提升大脑的机能。
4.对于那些有意思的事情,大脑会认为“似乎可以得到奖赏,要为了奖赏而努力”,从而充分发挥我们的思考能力和记忆能力。
5.一旦认为“完成了”,思考力就会下降。
6.“埋头苦干”会降低工作的完成度,“注意不要失败”“也许会失败”对于大脑来说相当于一个“否定指令”。
7.口头上说:“我会加油的”是不会发挥作用的。
8.总对上司或老师言听计从,一味地顺从,大脑的思考力就会下降。
9.如果只考虑效率,就无法深入思考。只追求效率是无法产生独*性的。
10.每隔四天反复思考,可以培养独*性。
11.不要认为“差不多记住了”就停止记忆。
12.姿势不正确会影响大脑功能的发挥。
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