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改了吧,坏习惯
0.00     定价 ¥ 39.80
泸西县图书馆
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  • ISBN:
    9787511378712
  • 作      者:
    墨非
  • 出 版 社 :
    中国华侨出版社
  • 出版日期:
    2019-08-01
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内容介绍
  杰克·霍吉在《习惯的力量》中写道:“我们每天高达90%的行为是出于习惯,就是说,倘若我们能看清并且改掉坏习惯,看清并且坚持好习惯,我们至少就能在人生路上得90分,关键在于看清自己。关键在于经常的‘自我评估’。譬如一句西班牙谚语:自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话:吾日三省吾身。”
  所谓积习难改,坏习惯一旦养成,想要彻底克服它绝非朝夕之间的事,但你也没有必要因此而沮丧,因为世上无难事,只要你有决心、有毅力,努力坚持下来,坏习惯终有一天会从你的生命里退出。不要因为自己有太多的坏习惯而自暴自弃,只要掌握恰当的方法,纠正坏习惯并没有你想象中那样难。马克·吐温曾经说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步引下楼。”《改了吧,坏习惯》就是一本教你怎样把坏习惯一步步引下楼的实用宝典,书中不但详细地阐述了坏习惯给你带来的巨大危害,而且还教给你许多改掉这些陋习的可行方法,希望通过阅读《改了吧,坏习惯》,你能够成功摆脱那些可能毁你一生的坏习惯,培养起健康良好的工作习惯、生活习惯、心理习惯和行为习惯,收获成功、幸福、和谐美满的人生,迎接更加光明美好的明天。
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精彩书评
  ★习惯不是好仆人,便是坏的主人。
  ——爱默生
  
  ★一个人如果每年除一种恶习,那么他用不了多久就成为十全十美的
  人。
  ——坎普滕的托马斯
  
  ★如果良好的习惯是一种道德资本,那么,在同样的程度上,坏习惯就
  是道德上的无法偿清的债务了。
  ——乌申斯基
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精彩书摘
  《改了吧,坏习惯》:
  俗话说,祸从口出,喜欢在背后议论别人的人,总有一天会被是非所伤。有的人因为无聊或者好奇心理,热衷于打探别人的隐私,把道听途说的东西到处散播,不但侵害了他人的名誉,而且非常讨人嫌。陆游曾在《闲居自述》中写道:“花如解笑还多事,石不能言最可人。”意思是花如果能像人一样谈笑,就会四处惹是生非,相比之下,保持沉默的石头更加讨人喜欢。这句话主要讽刺了那些喜欢飞短流长、乱嚼舌根的人。绝大多数人都像陆游一样厌恶搬弄是非的人,这种人的道德水准受到广泛质疑,没有人喜欢和这样的人打交道和做朋友。
  搬弄是非无疑是一种招人厌嫌的恶习。许多的误解、矛盾以及各种风波往往都是由于有人挑拨离间、搬弄是非产生的。所谓“人言可畏”“众口铄金,积毁销骨”,不负责任地传播一些捕风捉影得到的信息,会给当事人增添许多麻烦和苦恼,甚而会毁掉他人良好的声誉。这类人容易树敌,还可能被告上法庭,即使事态没有发展到那样严重的地步,他们也会因为屡次在人后搬弄口舌而成为公众之敌,进而导致群情激愤,被大众所疏远。
  伊索在做仆人时,有次主人盛邀一些哲学家到家中做客,吩咐伊索用最好的饭菜来招待贵客。伊索用各种动物的舌头为客人们做了一席舌头宴。主人和宾客看到餐桌上摆满了各色的动物舌头,感到十分疑惑,伊索解释说:“巧舌能言善辩,对以智慧著称的哲学家来说,不是最好的菜肴吗?”哲学家听罢都认为伊索所言有理,于是纷纷高兴地品尝这道奇特的特色菜。
  宴席结束后,主人又吩咐伊索准备一席最差的菜肴,明日他还要举办一次宴会。翌日,伊索又做了一席舌头宴,主人大怒,伊索却平静地说:“难道不是祸从口出吗?舌头是世间最好的东西,也是世间最坏的东西啊!”
  伊索的见解自然是深刻的,口吐莲花少不了三寸不烂之舌,但信口雌黄、乱评是非靠的也是舌头,不过那时的舌头不再是倾吐连珠的妙语,而是在不断喷射害人害己的火药。喜欢对别人评头论足、挑拨离间的人,在中伤别人时也为自己种下了祸根。这类人鼓吹的奇闻趣事和小道消息虽然有一定的市场,任何时候都不乏听众,但是由于他们对任何人都不友好,很难交到真心朋友,即使平时最爱凑热闹的听众对其也防范三分,而绝大多数人会对其敬而远之。正所谓“纸包不住火”,搬弄是非的人总有一天会搬起石头砸自己的脚,他们到处宣扬别人子虚乌有的糗事,早晚会被议论者知道,那时两个人的关系必然势同水火,双方很快就会上演一场剑拔弩张的纷争,通常情况下免不了鱼死网破、两败俱伤。
  ……
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目录
第一章 行事风格决定人生成败
告别粗心,从关注细节开始
心浮气躁、急于求成是成功的大忌
半途而废,万事皆废
优柔寡断让你痛失良机
走自己的路,不做“盲从的羔羊”
墨守成规等于画地为牢
固执己见会把自己引向迷途
躺着空想不如站起来行动
一心不可两用,做事不能三心二意

第二章 涵容待人,恬淡处世
祸从口出,闲谈莫论人非
谎言是毁坏诚信的“蠹虫”
刻薄伤人又伤己
自私——人性的毒药
斤斤计较最伤和气
放下你的傲慢姿态
疑神疑鬼,庸人自扰
妒忌如墨汁,将染黑你的灵魂
收起你的坏脾气,勿做“咆哮君王”
用热情融化冷漠的坚冰

第三章 掌握舌尖上的智慧
倾听比会说重要
讲话没逻辑,沟通成困局
实话未必要直说
给语言去污
切忌口无遮拦
玩笑不可开过头
诚实永不贬值
随便打断别人说话是一种陋习
莫让唠叨变成“紧箍咒”
放弃无谓的争辩
……

第四章 踏踏实实,驰骋职场
第五章 为心情除尘,让快乐常驻心底
第六章 漫步阳光下,静享美好人生
第七章 平淡最为真,规律生活很重要
第八章 公共场合更要注重自己的言行
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