作者简介

阿兰·珀西（Allan Percy），西班牙职业规划专家，个人成长教练，钻研自我成长及激励人心多年，持续撰写自助类书脊，目前旅居世界各地寻找新的灵感。其作品被翻译成多种语言，售出巴西、西班牙、法国、希腊、葡萄牙、土耳其、韩国等多国版权。

译者简介

张晓璇，西班牙格拉纳达大学文学博士研究生，研究方向为阿根廷现代诗歌。曾于《长江文艺》杂志发表《酒吧里的科赫菌》《青铜甲壳虫》等译作。

　　1.本书旨在教我们如何在日常生活中汲取人生智慧，使自己内心强大平静，扫除焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪。对于那些非常认真地对待爱情的人来说，莎士比亚总能令人醍醐灌顶。
　　2.在世界文学范围内的文豪中，莎士比亚处理心灵问题的清醒与研究爱情秘籍的深入，都无人能出其右。直到今天，他的剧作和诗作仍是我们了解神秘深邃内心的强大工具。
　　3.字里行间没有艰深难懂的哲学思想，精选出来的浅显格言却仍能让读者反思再三。本书从莎士比亚戏剧场景和诗集中精心挑选了70句关于爱情魔力的箴言，每一章都以一句格言作为开头，再从心理或实用角度加以阐述，提供有效的补救措施，让人每天都能享受爱情。
　　4.设计排版简洁易读，色彩积极向上。为了达到减压目的，每条哲言及其解释均占一个对页，可以作为每日日课学习，循序渐进。也可以随手翻开任意一页，从中获取灵感。
　　在世界文学范围内的文豪中，莎士比亚处理心灵问题的清醒与研究爱情秘籍的深入，都无人能出其右。直到今天，他的剧作和诗作仍是我们了解神秘深邃内心的强大工具。从一见钟情到心灰意冷，从初吻心跳到无望之恋，从海誓山盟到醋海翻波，莎士比亚的“爱之学”为我们解答了生活中的困惑：为何遇人不淑？如何治愈失恋？怎样才能执子之手，与子偕老？
　　本书从莎士比亚戏剧场景和诗集中精心挑选了70句关于爱情魔力的箴言，每一章都以一句格言作为开头，再从心理或实用角度加以阐述，提供有效的补救措施，让人每天都能享受爱情。对于那些非常认真地对待爱情的人来说，莎士比亚总能令人醍醐灌顶。

　　1. 倘若不记得爱情曾使你陷入的最轻微的疯狂，你便没有爱过。
　　恋爱通常伴随着疯狂的行径，尤其在青年时期，因为在那个阶段，人们经验不足，会将伴侣这一概念理想化。
　　很多时候，浪漫电影和小说里讲述的爱情经历都是纯粹且迷人的，就像柏拉图（Plato）所说的：“再懦弱的人都会为了爱而变成英雄。”
　　也就是说，因为爱情，我们会变得更英勇杰出，爱神之箭是鼓舞我们的强大力量。此外，恋爱也是一种慰藉，它能给我们带来许多益处：
　　● 自尊得到提升，原因很简单：我们感到自己被爱、被赞美、被重视。
　　● 创造性得到提高，因为我们想不断地给对方惊喜。
　　● 面对每天的困境更有坚持的毅力。
　　然而，爱情是一把双刃剑。莎士比亚的众多戏剧作品告诉我们，一颗燃烧着的心，既可以是迷途中的指南针，也可以是无尽苦痛的来源。
　　既然提到了疯狂的行径，那就让我们避免一些绝不要为了爱情而犯的错误：
　　● 放弃个人的意志，或是改变自己。
　　● 让自己的幸福完全来自于所爱之人给予的关心。
　　● 过分依恋，以及各种随之产生的负面情绪。
　　● 认为我们“凭空气和爱情”就能活。
　　这是我们的第一课：光有爱情是不够的。在学会与某人共同生活或是为了某人而活之前，要先学会为了自己而活。
　　2. 宁愿成为沉默的国王，也不要做言语的奴隶。
　　说情话的时候，我们会用到成千上万的词语来表达、了解、描述、撩拨、逗乐、讨好……
　　问题是，假如我们的恋爱关系进展顺利，双方已经分享了彼此最好的故事，只剩下日常琐事的时候，我们该怎么办。这些日常足以填满我们与所爱之人共处的时间和空间吗？
　　也许，当我们结束工作，满身疲惫地回到家的时候，因为时间已经很晚，困意也不断袭来，我们不用再去思考要说什么、做什么。然而，到了周末或者放假的时候，该怎么办？
　　不用担心。
　　其实，我们甚至不需要为了感到舒适放松而打开电视来充当客厅的背景音。当情侣之间没有新鲜事可讲，更值得分享的，是沉默。
　　情侣关系良好的一个指标是，双方能够安静地共处，无论是一起读书，还是相伴看窗外的日落。
　　沉默可以很美好，也可以和大家一同分享。美国古典音乐作曲家约翰?凯奇（John Cage）在其作品《4'33"》中就表现了这一点。这首乐曲长达4 分33 秒，没有任何一个音符，创作初衷就是由管乐队在大型音乐会上“演奏”。
　　首演时，全场观众震惊不已，只见乐手都静止不动，乐队指挥手握指挥棒也一动不动，只关注着时间，直到4 分33 秒，他抬起指挥棒示意演奏结束，并俯首接受观众的掌声。
　　全体观众都深受感动，也许是因为大家都不习惯拥抱沉默。它其实是一首浪漫的乐曲，适合为情侣演奏，让他们分享彼此的亲密。
　　3. 保存能使我将你记起的物品，相当于承认我无法将你忘记。
　　这句引文提出了一个不容辩驳的推论，即恋爱中的人喜欢保存与爱人相关的信物，不过，这句话的隐意其实是，真情实感根
　　本不需要信物。
　　诗歌无疑是汇聚所有心灵本真的精华，心中发生的一切，从我们可以用言语描绘的那天起，就逐渐被写成了诗。
　　现存最古老的情诗写于四千年前，由一名苏美尔的女祭司写成，并在神圣的婚礼仪式上献给国王。作妻子的她吟诵道：
　　夫君啊，我心之所爱，
　　你多么俊美，又甜如蜜糖。
　　雄狮啊，我心之所爱，
　　你多么俊美，又甜如蜜糖。
　　你已将我俘获，就让我在你面前颤抖；
　　夫君啊，我愿被你指引，带入新房。
　　你已将我俘获，就让我在你面前颤抖；
　　雄狮啊，我愿被你指引，带入新房。
　　夫君啊，让我将你抚弄；
　　我爱抚的轻柔胜过蜜的丝滑。
　　在充满蜜糖的新房，
　　让我们享受你的俊美光彩；
　　雄狮啊，让我将你抚弄；
　　我爱抚的轻柔胜过蜜的丝滑。
　　夫君啊，你已与我欢乐尽享；
　　告诉我的母亲吧，她会给予你佳肴；
　　告诉我的父亲吧，他会赠予你厚礼。
　　时间和尘土曾将这些表达爱意的诗句掩埋，直到1880 年，刻有这首诗的泥板才得以出土。然而，泥板被运送至伊斯坦布尔的古代东方博物馆，与其他同属苏美尔文明的文物做伴，如关于凶杀和毁约的报告等，它们一起被世人遗忘。
　　是永恒给它找了这些奇怪的伙伴。
　　不过更奇怪的是，在一次偶然中，某家公司出资举办情人节主题展览，并将这块泥板作为展览的卖点。得益于这项举措，如今，每位游客都拥有了爱上这些诗句的机会。
　　4. 任何人都能克服痛苦，除了正切身体会痛苦的人。
　　人们因为爱情能快乐和痛苦到什么程度，在读完这本书后将得到解答。但是，我们不要忘了，没有爱情的人也很痛苦，因为他们可以感知到，在自己的生命中，有件重要的东西仍然缺席。
　　我们会因为思念爱人而痛苦，会因为不懂表达爱而痛苦，也会因为找不到可以爱慕的人而痛苦。
　　问题来了：为什么有那么多人是单身？确实，不少人是自己选择单身，但也有很多人十分渴望找到另一半，却遭遇重重困难。
　　伊丽莎白?克拉克（Elizabeth Clark）是一名记者，也是研究诱惑问题的专家，她认为在寻找伴侣时，男人和女人面临着不同的难题：
　　男性找不到另一半的原因在于他们难以理解自己收到的信号，而对女性来说，问题则在于她们无法找到符合自己理想型的对象。
　　克拉克也确信，男女双方在谁应该主动搭话这个问题上并不平等：男性通常认为，从他们张嘴说话打破沉默的那一刻起，调情就开始了。
　　所以他们才如此在意自己的措辞。并且，他们还认为，说出第一句话的时候，也是被拒绝的风险最高的时候。因为大部分时候是由男性跨出第一步，所以他们更畏惧这个场景。
　　当然，现场气氛越是友善熟悉，就越不用担心这第一步，因为在时机成熟之前，我们可以假装只是想和对方交个朋友。
　　5. 编织梦的材料也编织了我们，我们渺小的生命被梦包围着。
　　我们常常做与爱情相关的梦，而想象会载着我们前往那些渴望的世界。找到那个与自己天造地设的灵魂，和他携手把这个灰色的世界变成色彩斑斓的美丽油画，谁没在青春期的时候有过这样的幻想呢？
　　所有的幻想都围绕爱情展开，因此，在几乎所有伟大的小说和电影中，都会有浪漫的爱情故事绝非偶然。
　　随着时间的流逝，一些人找到与之相伴一生的爱人。可是另一些人似乎注定要继续做梦和等待。难道，单身的人都没有爱情列车的车票吗？
　　生命告诉我们，所有人都有那趟车的车票。只不过，就像下文歌词里讲的，有的人需要多次尝试之后，才能找到和自己惺惺相惜的另一半，也有人在孤独中撞上一场突如其来却最终延续一生的罗曼史。
　　美国歌手丹尼尔?约翰斯顿（Daniel Johnston）是另类摇滚最别具一格的代表艺术家之一，在下面这首经典歌曲中，他捍卫了人们对于真爱的信仰：
　　真爱最终会将你找到，
　　你会发现谁曾和你交好。
　　不要悲伤，我懂这很难做到，
　　但你不要放弃，直到
　　真爱最终将你找到。
　　要实现这个承诺也有诀窍：
　　只有寻找真爱的人，才会被它找到，
　　因为真爱也正在把你寻找。
　　但你若不走到亮处，它要如何把你看到？
　　所以你不要放弃，直到
　　真爱最终将你找到。
　　……

序言：通向爱情的秘密小路

1. 倘若不记得爱情曾使你陷入的最轻微的疯狂，你便没有爱过。

2. 宁愿成为沉默的国王，也不要做言语的奴隶。

3. 保存能使我将你记起的物品，相当于承认我无法将你忘记。

4. 任何人都能克服痛苦，除了正切身体会痛苦的人。

5. 编织梦的材料也编织了我们，我们渺小的生命被梦包围着。

6. 我现有的东西就是我想要的，但我要给你的东西却像海一样广阔，我的爱也像海一样深邃：这两者都是无穷无尽的，因为我给你的越多，我自己拥有的也越多。

7. 在友情和爱情中，无知比了解更快乐。

8. 用雪生火不可能，用言语浇灭爱火更不可能。

9. 你可以怀疑星星是火种，你可以怀疑太阳会转动，你可以怀疑真理是谎言，但不要怀疑我对你的爱。

10. 爱情像雨后阳光一样抚慰人们。

11. 你们不用惧怕伟大；有些人是生来的伟大，有些人是争取到的伟大，有些人是被强加的伟大，有些人则配不上伟大。

12. 爱情是盲目的，它让恋人们看不到自己做的那些有趣的傻事。

13. 你不要对着月亮发誓，它变化无常，每个月都有阴晴圆缺，不要让你的爱像月亮一样善变。

14. 我越是恨他，他越是跟随着我。

15. 哦！爱情的力量多么伟大！它既可以把牲口变成人，也可以把人变成牲口！

16. 我所害怕的是你的恐惧。

17. 爱情是叹息呵出的轻烟。受到鼓舞时，它是恋人眼中的火光。受到挫折时，它是恋人眼泪汇聚的大海。爱情还是什么？它还是最理智的疯狂，是微甜的苦，也是略苦的甜。

18. 没有梦想的人会很快老去。

19. 我们的疑惑足以败事，它常使我们失去成功的机会。

20. 靠太阳过近，连黄金做的翅膀都会被融化。

21. 不管你的想法如何，我认为最好用友善中听的话说出来。

22. 你怎么知道我在恋爱？

23. 我的王冠不戴在头上，而是放在心里。

24. 世事并无好坏，全看人们怎么去想。

25. 在疯狂的意图中，我们为了自己所希冀成为的存在而拒绝接受现在的自己。

26. 微笑比刀尖更便于我们如愿以偿。

27. 不要污染曾为你解渴的源泉。

28. 欲望之刺比激情所至更危险。

29. 希望是不幸者的唯一良药。

30. 良心是心灵之声；激情是肉体之声。

31. 有准备的即兴表演会更好。

32. 青春，纵使无人与之交战，敌人也会由己而出。

33. 想象中的欢愉是如此甜蜜而使我迷醉。要是我湿润的口舌真的品尝到用爱情酿成的三倍浓缩的美酒，那会怎样呢？

34. 人常常相由心生。

35. 当我的话语高高飞起，我的思想还留在原地；没有思想的话语永远到不了天堂。

36. 如果两人共骑一匹马， 总有一人要坐在后头。

37. 可以被衡量的爱情最悲哀。

38. 一分钟可以是许多天。

39. 任何赞美都无法形容她的美貌。就连饱经风霜的百岁隐士，若是凝视她的双眼，都会返老还童。

40. 好运会乘坐无人驾驶的小船到来。

41. 地狱空无一人，所有恶魔都在这里。

42. 恋人们仅凭他们自身美貌的光芒便可以举行爱情的庆典，并且正因恋爱是盲目的，使得黑夜与恋人们更相称。 

43. 我们的命运不在星象里，在我们自己手中。 

44. 就算你没有某种美德，也可以装装样子。

45. 通向真爱的道路绝不会是平坦的。

46. 如果音乐是爱情的食粮，那就奏响它。

47. 高贵的灵魂看不上华丽的礼物。

48. 我们知道自己现在是怎样，但是不知将来会变得如何。

49. 疯子、情人和诗人全都是幻想的产物。 

50. 为了你我无心向学，虚度年华，违背理智，不理世事；我的智慧因幻想而减退，我的心因思绪而患病。

51. 一无所有，也就无可失去。

52. 适度的情感是深爱的表现，情感若无节制则会显得不够审慎。

53. 爱情太年轻，不懂何为良心。

54. 尽管我没有操船之技，但你若身处离我最远的海岸，我会驾船出航，直到找到你这颗珍宝。

55. 谈论爱情时要轻声细语。

56. 让我坦诚你和我必定要分离，尽管我们那不可分的爱是一体。

57. 我为你守夜，你却因别事清醒，离我那么远，靠别人却那么近。

58. 我必须每天、每小时都听到你的消息！

59. 我们用理智来平息发狂的冲动、肉体的刺激和放纵的淫欲，而这些，我认为都是从你所称为的爱情里萌芽的。

60. 我不敢献出我渴望给予的，更不敢接受我宁死也不愿失去的，但我越是设法掩饰我的感受，我的爱越是显露无遗。

61. 您要小心嫉妒这东西：它是一只绿眼的妖怪，供养它的人都受它嘲弄。

62. 甜蜜温柔是眼泪的前奏，它把泪珠带到双眸，还有什么能比这更好地证明爱情呢？

63. 正像热浪一阵盖过了另一阵，又像一枚钉子碰落了另一枚，我有关旧爱的记忆，也因为有了新欢而被忘却了。

64. 找来的爱情固然不错，但不请自来的爱情更胜一筹。

65. 我会叫得像只温顺的鸽子。我的叫声将仿佛来自一只夜莺。

66. 若不是为了我的爱人，白昼都会变成黑夜。

67. 我没有学生大胆的忧郁，没有音乐家幻想的忧郁，没有臣子高傲的忧郁，没有军人野心勃勃的忧郁，没有律师狡猾的忧郁，没有贵妇美丽的忧郁，也没有情人集所有之大成的忧郁。

68. 缺少耐心的人多么可悲！

69. 黄金时代并未过去，它在我们的前方。

70. 让我们用微笑迎接老年的皱纹。 

附录：莎士比亚的戏剧人生 

莎士比亚剧作年表