“广州未成年人保护大讲堂”由广州市未成年人保护委员会指导，广州市未成年人保护委员会办公室、共青团广州市委员会主办，12355广州青少年服务台（广州市未成年人保护综合服务平台）承办，广州市青年文化宫、广州市少年宫、广州市团校、广州青年报社等单位协办。自2018年6月起，每月举办一期，目前已举办十一期。大讲堂主要围绕未成年人身心健康、权益保护、家庭教育、安全教育等话题，邀请相关领域专家，与未成年人及其家长面对面交流，以促进未成年人德智体美劳全面发展。
　　《守护未来：“广州未成年人保护大讲堂”演讲录》收录了自2018年6月至2019年4月共十一期未成年人保护大讲堂内容。现编辑成书供广大家长和孩子们学习分享。

良好的亲子关系是家庭心理教育的前提和根本

好的家庭教育一定离不开好的亲子关系。那么什么是好的亲子关系呢？

孩子与父母是平等的

首先孩子得跟父母是一种平等的关系，父母要尊重孩子，理解孩子，

允许孩子表达自己真实的情绪，双向沟通，而不能只强调让孩子“乖”“听

话”。传统家教中非常强调父母的权威，强调孩子对父母的服从，比如《弟

子规》中所宣扬的“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒”，这看起来没错，

但往往忽略了孩子也是一个具有自我意识的独立的人，仅强调孩子对父母的

服从，孩子的自我意识和内在需求就被压抑了。父母过于强势，孩子就只能

变得弱小或叛逆。

【案例】

有个学生家庭环境很优越，上初中后遇到一个同学给他起外号，经常取笑他并威胁着如果告老师就找人打他。他跟父母说过，但父母仅仅让他不要理那个人或打回去，结果压抑了几个月后得了抑郁症，父母这次重视了，四处求医。他爸爸百思不得其解，为什么他不敢反抗不敢打回去，后来了解发现这个孩子小时候就很内向，不和家人沟通，父亲虽然自认为很

民主对孩子很好，但其实管教很严，孩子从不敢表达不同的意见，在家从不敢发脾气，不敢说个不字，在学校面对一个很强势很凶的同学，他又怎敢反抗呢？

所以说，要允许孩子在家自由地表达情绪，并教会他们处理情绪，尤其是处理愤怒、恐惧、哀伤等负面情绪，而不是一味地压抑情绪。

让孩子感受到无条件的爱

好的亲子关系是父母要让孩子感受到无条件的爱，不能让孩子觉得只有听话父母才爱我，只有成绩好父母才爱我。现代社会，我们常强调一个人要有自信心和安全感。自信心和安全感基本来源于小时候父母的爱和肯定。如果一个孩子内心确定父母是爱自己的，那么他就会觉得自己是好的，是值得人爱的，他就会相信自己，长大后遇到困难就会有勇气面对，不怕失败，不容易陷入抑郁，更不会自杀。自卑的人内心总觉得自己不好，哪怕获得了成

功也不相信会长久，总担心自己一旦不成功了就什么也没有了，遇到困难更容易灰心丧气，陷入抑郁和焦虑。

放手让孩子做想做的事

好的亲子关系是放手让孩子独立，让孩子做他自己，鼓励孩子去实现他自己的梦想。现在很多孩子都厌学，求知是一个人的基本需求之一，为什么孩子会厌学呢？那是因为孩子没感到学习是自己的事，是一种乐趣，而成了为父母学、为老师学，那怎么会有动力呢？内心没有动力，没有自己的梦想，怎么能学得好呢？即使学得好，到了大学也很茫然，也不开心，不知为什么而活。

【案例】

一个大学生，父母都是大学老师，从小一直都很听话，学习成绩也好，考大学时想考到外地，结果却在父母的安排下上了父母工作的重点大学，他感觉自己做的一切都是父母的意愿，生活越来越没意思，逐渐陷入网瘾不能自拔，学业完全荒废，后来又陷入抑郁症，不得不休学治疗。

个体都有自我实现的愿望，而现在很多学生根本都不知道自己真正的愿望是什么，仅仅是父母要求的考个好大学，找份好工作？自己内心的声音呢？压抑到连自己都听不到，所以抑郁的学生越来越多。“郁闷”一度成了大学生中的流行词汇。我们说心理健康的第一个标准就是了解自己，悦纳自己，而一个缺乏安全感，不知道自己想要什么，内心抑郁自卑的人谈什么心理健康呢？

>> 什么是良好的亲子关系

· 首先，孩子得跟父母是一种平等的关系，父母要尊重孩子， 理解孩子，允许孩子表达自己真实的情绪，双向沟通。

· 其次，好的亲子关系是父母要让孩子感受到无条件的爱， 不能让孩子觉得只有听话父母才爱我，只有成绩好父母才 爱我。

· 好的亲子关系是放手让孩子独立，让孩子做他自己，鼓励 孩子去实现他自己的梦想。

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小儿体质辨识与食疗保健    许尤佳    / 093

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毒品远离我    王  鹏    / 117

法律护我平安成长    林  鹂    / 131

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后记    本书编委会    / 160