钟耀林，男，台湾东海大学社会工作博士生、香港理工大学社会工作硕士、中山大学社会工作学士。

　　广东省民政厅社会工作与志愿服务专家委员会成员、广东省教育厅“世行贷款项目留守儿童教育领域”专家成员，2012年起从自身经验出发，开始事叙事自我疗愈方面的相关探索，著有《癌病与持续性的痛——我的叙事疗愈行动》、译有《为什么？——在父母选择自杀后的日子里》，并发表相关论文多篇。本书作为前两部叙事自我疗愈书籍的后续，合为叙事“自疗”的“三部曲”。

　　从芮奇蒙借鉴心理分析技术创立的个案工作方法开始，社会工作干预一直带有很强的外在心理治疗倾向。然而，很多时候，我们解决自己的问题，不是靠或者说主要不是靠外在的他者来给予我们指导，而是自己透过“身-心-灵-环境”之间的相互调适来达到个人的平衡的。因此从叙事的角度出发，如何透过生命叙事，来获得个人的平衡，是本书重点讨论的内容。

　　本书中的案例，都是源自这几年采用叙事自我疗愈方法带领社会工作专业本科生所写的论文的摘录，希望对喜欢叙事和不习惯“假手于人”来处理自身问题的你有所启发，同时也希望引起治疗取向的服务从业者重新审视来自“案主”身上的疗愈力量。从而最终，回归到本书的核心主旨“自疗”>治疗的观点。