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完美男孩青春期手册(畅销升级版)
0.00     定价 ¥ 42.80
泸西县图书馆
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787518064700
  • 作      者:
    姜秋月
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2019-09-01
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编辑推荐
☆新闻出版署推荐图书畅销再版,十几万男孩受益的贴心成长指南,帮助你度过迷茫苦恼的青春期。
☆父母送给男孩的贴心礼物,带领男孩顺利度过青春期,健康成长
※图文并茂,双色印刷,有趣有益,内容符合青少年的认知水平,语言风格贴近青少年的审美爱好,更容易为她们吸收
※在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合青少年的阅读习惯
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作者简介
姜秋月
国家二级心理咨询师,国际注册礼仪培训师,中国家庭教育高级指导师,《前言讲座》电视栏目特约专家,中国家庭教育联合会阜新青少年教育工作委员会主任。
《完美女孩青春期手册》《完美男孩青春期手册》两部作品曾被中国纺织工业联合会评为2012年度优秀图书奖,并获得2014年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种图书奖。
“100个孩子有100种不同的个性,就有100种教育方式,教育要尊重孩子的个性差异,相信每个孩子都很优秀。”——姜秋月
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内容介绍
男孩虽然不像女孩那样爱分享和交流感受,但在青春期,他们也会有很多烦恼,有些困惑来自身体的发育,有些压力来自同学和老师。如果没有适当的寻求帮助的窗口,他们就会转向网络,接受一些不妥的言论。本书专门为即将进入青春期的男孩创作,关注他们的渴望和烦恼,以亲切的语言、有益的知识真正帮助他们成长,正确认识自己的身体,接纳自己的情绪,让自己成为优秀的阳光男孩。
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精彩书摘
男生也会被人性骚扰吗?我该怎么做呢?
留言板
“昨天晚上,我的同桌许墨被一个陌生的叔叔跟踪了,当时他也没在意,没想到那个人竟然是上前抱住了他。当时许墨被吓坏了,然后就与那位陌生叔叔展开了厮打,后来那个人被他的叫喊吓跑了。第二天,同桌也没来上学,听老师说,许墨现在对任何人都产生了恐惧心理,不敢和人接触。通过这件事,我才知道,原来男孩也会被性骚扰,真是不能不提高警惕。”
——自恋的帅帅 15岁
自恋的帅帅:对于许墨的遭遇,我感到非常遗憾。
一般来说,人们常常认为只有女孩子容易遭到坏人的性骚扰,甚至性攻击,所以应该要加倍小心,时时注意安全。而男孩子呢,常常认为:“我是男孩,怎么可能被性骚扰呢?再说了,就算被摸一下又有什么关系呢,何必大惊小怪、小题大做呢?”
其实,这种观念是错误的。在生活中,男孩也有可能被性骚扰的。就像许墨,本来可以避免这种悲剧的发生,只因为平时他没有保护自己的意识,遇到了“性骚扰”以后,就产生了一些心理问题。所以,男孩子也要时刻保护自己,防止被性骚扰。
当然,性骚扰不仅仅包括直接行为上的性侵犯,还包括一些其他方式的性骚扰。比如说,用一些淫秽语言进行挑逗;让你看一些色情的图书、电影等;拍摄你的裸体;强迫抚摸你的隐私部位等。这些行为都属于性骚扰的范畴哦!
那么,当男孩们面临性骚扰时,应该怎么做呢?
1.男孩们应树立强烈的“自我保护意识”,要知道自己身体的有些部位是坚决不能让别人摸的,如果遇到言语上的挑逗或刺激,也要严厉拒绝才行!
2.晚上尽量减少独自出门情况,尽量不要让自己处于孤立无援、缺乏保护的危险境地。一旦遇到“性骚扰”的情况,也不要害怕,要呼喊求救,争取尽早摆脱危机。
3.当性骚扰已经发生,请记住一定要告诉你的父母、老师,不要独自承担后果,因为那不是你的错误,不能因此而软弱、胆怯,忧郁或者采取一些激烈手段来惩罚自己。你可以试着去找一些心理医生,或者去医院进行治疗。

战胜羞怯心理
留言板
“我发现我可能有社交恐惧症,在生活中,只要我一遇到陌生人就会脸红、紧张。有时候,在一些公共的场合,当被注视的时候,我也会感觉心慌,总想逃开。这种状态严重影响了我的学习和社交。我该怎么办,好自卑啊,教教我应该如何战胜这种羞涩心理吧!”
——绝对零度 14岁
绝对零度:青春期是我们成长过程中重要的转折时期,在该时期广大青少年朋友们会出现很多心理问题,而社交恐惧症就是比较常见的青春期心理问题。
一般来说,处于青春期的男孩是渴望友谊的,他们希望广交朋友,但是有一些男孩找别人交谈或者是别人与自己打交道时,就出现了恐惧反应。例如面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时,神经处于非常紧张的状态,过分羞涩,严重者会拒绝与任何人交往,采取回避行为,经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。这些都是社交恐惧症的症状。
患社交恐惧症的男孩经常羞于见人,更会把自己孤立起来,这就给自己的日常学习和生活造成了极大困难和障碍。
健康Tips:
我们该如何战胜这种羞怯心理,培养社交能力呢?
第一,产生羞怯心理的男孩一般都是不自信的,在社交上缺乏自信心,如果遭受挫折和打击,受到戏弄或嘲笑,自卑感就会更加强烈。因此,一定要让自己自信起来,不能否定自己,必须不断地告诫自己“我是最棒的!”“天生我材必有用!”。
第二,要多培养自己的社交技巧和能力,在与别人接触之前不如花点时间了解一点关于对方的信息,这样在接触时就不至于因为找不到话题而感到尴尬了。例如,学会倾听和倾诉,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼;学会对别人的交往信号做出积极的反应,学会主动交往等等。如果在交往中,出现脸红心跳。产生兴奋感,那就要学会自我放松,可以做一些深呼吸或者进行一些松弛训练,让自己的神经处于平稳状态。
第三,平时应多参加体育、文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己成为一个开朗、乐观、豁达的人。
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