吴大嵘，广东省中医院，主任医师。博士生导师。
　　世界整合医学研究会（ISCMR）中国分会主席，世界中医药联合会小儿推拿专业委员会副会长，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会主任委员，中国中西医结合学会循证医学专业委员会主任委员，国际标准组织中医药技术委员会（ISO/TC249）注册专家。多次受世界卫生组织邀请以顾问身份参加传统医学研究领域会议及国际区域间合作培训。师从多位明医／名医，擅长通过触诊判断脏腑及经脉状态，针对儿童体质开展疾病防治与保健工作。
　　
　　蔡坚雄，广东省中医院，医学硕士。
　　世界中医药学会联合会小儿推拿专委会常务理事兼副秘书长，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会秘书长，中国民族医药学会满医药分会理事，中国中西医结合学会佰证医学专业委员会青年委员。擅长运用小儿推拿、中药、饮食疗法、身心疗法等开展儿童保健工作。

　　24节气，怎么给孩子做保健？
　　孩子突然发烧，怎么降温？
　　孩子经常便秘，怎么办？
　　孩子很容易出大汗，怎么办？
　　孩子经常吐奶，怎么办？
　　孩子总是晚上啼哭，甚至通宵哭，怎么办？

　　★小儿推拿是一个很好的增进亲子关系的途径。孩子的健康成长不仅仅是指生理上的健康无病或少病，心理健康、人格的健全也是同等重要的。
　　——张素芳
　　
　　★对孩子而言，时间变化是周而复始和不断循环的，蕴含着“春温、夏热、秋燥、冬寒”等自然规律。因此，在每年的合适时间，合理安排孩子的起居生活，按照“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生原则做，就能更好地帮助孩子增强体质，适应自然环境变化，减少生病，茁壮成长，我想这才是身为父母的养育之道。
　　——王立新

第一部分 节气日常保健
立春——请小心呵护孩子的萌发之力
雨水——教你如何增强孩子抵抗力
惊蛰——乍暖乍热小心感冒
春分——让孩子在春天快高长大的秘诀
清明——给孩子一个好心情
谷雨——让孩子远离湿的困扰
立夏——夏日初至，应防暑
小满——如何放心地让孩子吃吃喝喝
芒种——为孩子抵御暑湿做好准备
夏至——消暑有妙招
小暑——教你如何让宝宝安度小暑
大暑——快来助孩子打败终极大暑天
立秋——玩了一夏天，该帮孩子收收啦
处暑——小心提防夏日余热，准备迎战秋燥
白露——孩子素来易感，在白露要做好防寒防燥准备
秋分——燥邪初至，别怕，我们有法宝
寒露——如何与燥邪做顽强斗争
霜降——燥渐退，凉渐浓，如何双管齐下防着凉
立冬——开启冬日副本，该如何打好御寒基础
小雪——小雪飘飘，提高孩子御寒能力
大雪——大雪纷纷，孩子如何吃吃喝喝不生病t
冬至——放心让孩子在雪中玩耍的秘诀
小寒——天冷了，想要给孩子补补身子，该咋办
大寒-一如何帮孩子安度冬日的尾巴
……
第二部分 小儿推拿常识
第三部分 常见病防治
第四部分 妈妈们常问的那些事儿
穴位索引