邢瑜，90后搞怪女生一枚，黄渤的山东老乡加超级粉丝，静若处子动若脱兔，写得了美文，搞得定编程，走的是文艺范和技术流交融的路线。其文字行文流畅，文笔深刻，较同类作品更具思想和内涵。

在这个看脸的时代里，黄渤没有帅气的外表，却拿奖拿到手软，票房累计超过60亿。他被热捧还不只是因为他会演戏，会唱歌，会跳舞，会下厨，甚至会捞鲍鱼。更因为他有趣的个人魅力，以及高情商的生活智慧。《黄渤：做一个有趣又情商高的人》辑录了黄渤在节目、采访中的表现，深度解析了他有趣的个人魅力以及高情商，有料又好看，且不乏实用性和指导意义。

敢于自黑，拿自己的相貌开涮

敢于自黑体现的不仅是自信，更是高情商。黄渤在一次接受采访时说：“自信不重要，学会自嘲是一项很重要的本领。自嘲是自信进阶的表现，能帮你解决很多问题。”

黄渤的“长相”经常被吐槽。当电影《亲爱的》宣传的时候，有观众问：“为什么海报里，只有你一个人是闭着眼睛的？”

黄渤回答：“我眼睛小，我睁着眼和闭着眼，也没什么区别……”他的颜值在娱乐圈明显是“质量偏下”的，刚出道的时候，他演了很多的丑角，但塑造出来的形象无疑都是经典。他善于自黑，更是“自黑系”明星的典型代表，除了分享一些搞怪的、很丑的照片之外，每次他都敢于“拿自己的相貌开涮”。

他刚走红的时候，去参加综艺节目。小S响应网友的号召，上来就说黄渤的长相很特殊。黄渤愣了一下，说：“开始的时候长得委婉，现在就开始抽象了。”现场的气氛顿时从尴尬转而活跃起来。

黄渤好像从来不去避讳别人对他外貌的嘲笑，总是用自己高情商的自黑去打破尴尬的局面。因为他发现，当他把自己的姿态放到最低的时候，就再也没有什么能够“打败”他了。

2009年，黄渤凭借《斗牛》获得第46届台湾电影金马奖最佳男主角奖。上台领奖的时候，主持人调侃黄渤衣服穿得随意，颜值也很随意。黄渤没有生气，而是机智地回答说：“因为每次到台湾都比较亲切，就像到自己的家一样，所以就穿得有点随意。”并且还自嘲长得就不像影帝的样子，赢得了台下成龙、刘德华等老牌影帝的掌声。

即使成名之后，黄渤也没有长出傲气，被别人取笑的时候，依然能够应对自如，在自黑的道路上一路狂奔。

在节目《鲁豫有约》中，鲁豫问他：“前一阵听人说你整容了，是吗？”

黄渤回道：“我要是整完容了，整这样，我得让医院赔我多少钱啊？那要是整也是去哪个村里卫生所整的。”

很多时候，明星总是喜欢接受别人的赞美，对外展示的也都是自己最好的一面。黄渤却从来不介意旁人对他外形的评价。有一次，陈可辛导演评价黄渤的相貌：“黄渤的脸和表情都有一种苦相！”若是别人听了，早就恼火了。黄渤却说：“导演，你早点儿和我说啊，我演这个戏就不用费这么多劲儿了，每天看看自己的脸就有情绪了。”

自黑是一种人际交往的润滑剂，是一种有形的幽默，是一种化腐朽为神奇、化攻击为赞美的特别手段。它的存在，能够让人和人之间的相处更愉快、更舒服。

有心理健康专家表示，乐于自黑的人，才是真的心胸豁达的人。只有内心强大的人，面对别人的吐槽才能毫不畏惧，然后用自黑去化解。

我们可以发现，在娱乐圈中，除了黄渤，还有很多明星都善于自黑。

有一个知名导演被网友在微博上调侃，说自己有祖传秘方，治疗皮肤病有奇效。这位导演自黑道：“我的颜值也就这样，即使治疗好了也不会成为吴彦祖，顶多就是一个杜月笙。”这下，网友反而不好再劝他去治疗了。

还有一个明星，观众质疑他的身高，嘲笑他的英文水平，吐槽他没有演技。他自黑：“没错，我不是演技派，not at all。”网友纷纷表示：一遇男神深似海，从此节操是路人。

……

第一章 有趣的灵魂才是最好的皮囊

敢于自黑，拿自己的相貌开涮  /  002

谁会拒绝一个有趣的人  /  005

有趣的比喻，让语言活泼生动  /  009

反应神速，机智接梗  /  013

有一种有趣，叫苦中作乐  /  016

一本正经的逗乐才好笑  /  019

勇于分享自己的糗事  /  022

适度夸张，往沉闷的气氛里扔一颗“快乐炸弹”  /  025

故意曲解，妙趣横生  /  028

出其不意，才能出“笑果”  /  031

第二章 有趣而不俗气，情商高就是把愉悦留给别人

抬高别人，又不贬低自己  /  036

赞美重在不动声色  /  039

背后的赞美比当面的恭维更有效  /  043

“另类赞美”之妙  /  046

“对”比“不对”更让人感到愉快  /  049

具体的赞美，才能说到别人心里去  /  052

有趣的方言，让人听起来有喜剧感  /  055

在别人夸自己的时候，把对方一起夸了  /  059

评价朋友，不仅要中肯还要走心  /  062

“我不是在夸你，我是在嫉妒你啊”  /  065

第三章 化解尴尬场面，给人台阶彰显高情商

巧妙帮别人化解尴尬，而不是冷眼旁观  /  070

黄渤大笔一挥，签下了“王宝强”三个字  /  073

拒绝要有技巧，不要伤了对方的面子  /  077

避免尴尬，不合时宜的玩笑坚决不开  /  081

妙语圆场，不逞口舌之快  /  085

对方说错话，顺手给个台阶下  /  089

主动接过话题，化解尴尬氛围  /  092

关键时候，巧妙帮人摆脱窘境  /  096

心平气和，见招拆招  /  099

第四章 情商高的人，就会把他人放在很高的位置

质朴的语言最能感动人心  /  104

安慰迷茫的年轻人时，能做到设身处地  /  108

从不吝啬对别人的夸奖  /  112

放低了自己，拔高了他人  /  115

态度和善，对谁都不摆架子  /  118

暖心的安慰，一句话就够  /  121

珍视别人的心意，感动不只是嘴上说说  /  125

内心柔软善良，让人如沐春风  /  128

第五章 有趣而谦虚，接地气才更有人气

表达谦虚，光环中的清醒和冷静  /  132

习惯把姿态放得低，自己也会舒服  /  136

在前辈面前，永远做一个学生  /  140

再红，也别太当回事  /  144

保持初心，时刻不忘磨炼演技  /  148

别人的意见，懂得虚心接受  /  152

面对这个圈子的浮夸，学会冷静对待  /  156

每一个人都有自己的认知，不必过分争辩  /  159

怀有悲悯之心，才能更走近人心  /  162

第六章 真诚不装，平易近人才更具人格魅力

错了就立即道歉，一点儿都不丢人  /  166

就算是评价别人，也要有理有据  /  170

敢于正视自己的短处  /  173

过去的尴尬，以平常心说出来  /  176

不少演员演戏都认真，但黄渤是极度认真  /  179

真诚的态度可以感动每一个人  /  182

内心真诚，对人才会真诚  /  185

怎么说话是形式，情感真挚才是内核  /  188

坦诚，即便是朋友也直言不讳  /  191