作者简介：

周鹏军

保定252医院妇产科主治医师

作为妇产科医生，拥有多年临产经验，更深知在备孕时期，备孕男性、备孕女性需要的营养与护理重点，以及备孕期间会面临的问题。这本书总结周鹏军多年的临床经验，根据备孕期间备孕女性及男性的身体变化、营养需求，特别为备孕妈妈量身打造的专业又细致入微备孕期护理。周鹏军身为一名80后妇产科医生，她更能体会和理解孕妈妈在备孕过程中的紧张、担忧和困惑，在书中给你很多温馨的建议，相信可以让备孕家庭更快地怀上健康的宝宝。

内容推荐：

“孕前检查查什么？”

“老是怀不上钙怎么办？”

“传统的调养方法哪些是科学的？”

“身体不太好，对备孕怀孕有没有影响？”

……

宝宝是每对夫妻爱情的结晶，更是每个家庭的小天使，给即将到来的小天使好的是每个长辈殷切的期望。但是与怀孕不同，备孕期的时间线相对模糊，身体没有本质的变化，对谨慎的夫妻来说，如果一直看到各种警告和层出不穷的负面例子，往往会开始自我怀疑，变得焦虑，反而影响备孕。

本书就从此入手，在温和地讲解备孕知识的基础上，挑选了一些经验具有代表性的妈妈来讲述自己的备孕故事，为备孕夫妻提供更加积极的信息。不管是茫然的头胎备孕还是瞻前顾后的二胎备孕，你都能在这里找到与自己相似的经历。分辨哪些是需要解决的问题，哪些只是自己吓唬自己，打消顾虑，让备孕变成一段充满期待的旅程。

在线试读：

孕前检查更重要

先全面了解一下自己的身体

准备怀孕,从每一个生活习惯到饮食营养,都要有所注意。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查,因此,备孕夫妻需要将孕前检查与怀孕计划一同提上日程,清除一切可能影响胎宝宝生长发育的不利因素。

不检查就怀孕?NO!

婚前检查是保障夫妻生活幸福、孩子健康的第一道关口,是幸福婚姻不应缺少的重要一环,许多人可能会当下忽视了婚前检查。如果由于种种原因,你们错过了婚前检查,那么请一定注意,不要再错过孕前检查了。

普通体检≠孕前检查

很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。一般体检以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要是针对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等检查。因此怀孕前,夫妻双方应该做一次全面的身体检查,以了解备孕夫妻双方的身体是否具有怀孕的条件,如果发现问题应及时治疗。

即使婚前或上次备孕时做过检查,此次备孕时最好也再次进行健康咨询和健康体检。

提前半年做孕前检查

夫妻双方最好在孕前3~6个月时做孕前检查,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行解决。具体检查包括体重检查、血压测量、心电图检查、传染病检查、血常规化验、尿常规化验、肝功能检查、男(女)性生殖器检查、染色体检查等,以了解备孕夫妻双方的身体是否具有怀孕的条件。

去哪个科室挂号做孕期检查

对于一些备孕夫妻来说,孕前检查是一项很神秘的检查项目。就目前我国的情况来看,可以到妇产医院、妇幼医院、产科专科医院和一些大众规模的综合类医院进行孕前检查。

到医院后,备孕夫妻只要到导医台咨询即可。有些医院还会专门设立一些孕前检查专科门诊,提供孕前检查。当然有些医院也会把孕前检查设立在内科,而有的医院会把孕前检查设立到妇科或计划生育科等。

对备孕男性来说,做孕前检查可以挂泌尿科,或在专门的门诊挂男性科、优生优育科。