承岚

国学爱好者、家庭教育专家、女性超级魅力演说家、企业执行力内训导师、国家一级心理咨询师、生命密码分析师及训练导师、常州市承平盛世教育董事长

她是生命灵修道路研修者，距今研习生命密码与身心灵成长六年。她运用古老的灵数学——生命密码来让人们更了解自己，了解他人，把生命密码应用到组织中的领导力、投资、管理、销售、客户服务、人力资源、沟通、团队合作等，并延伸到日常生活中的亲子、两性关系、学校教育、压力管理、个人幸福等领域。

她热爱教育，六年来投资近200万元人民币跟随各领域大师学习，不断提升自己。她是国学爱好者，喜欢中国传统文化，敬畏古人的智慧，并致力于将这些经典实用的知识传递、传播给更多有需要的人。

所谓老话儿，就是流传已久的话。

中国有很多老话儿，它们流传了千百年，却很少被现代人提起。

它们不及现在的美文、金句吃香；却轻松幽默，朗朗上口；

它们质朴、简单、接地气，却能看透玄妙，洞察人性；

它们是先人每日生活的积累，是千百年人类智慧的结晶，甚至闪耀着哲学的光芒。

这本书就是一本老人言的智慧精选，共四章，39小节，集录了有关健康养生、人格修养、创造财富、人际关系等方面的成功秘诀和人生哲学。

你和幸福之间，只差一句老话儿

幸福是什么？

幸福是有一个健康的身体，是可以伴孩子长大，陪父母变老，而不是疾病缠身，甚至中途退场。

幸福是和你爱、也爱你的人相伴余生；是互相懂得，彼此珍惜；是在争吵中懂得互相理解，坚持中亦有包容。

幸福是做自己喜欢的事情，专注其中，愿意不计付出，勇敢追求。

幸福是实现经济自由，过想要的生活，不用低头，不必攀附。

幸福是有一个愉悦身心的爱好；幸福是交几个知己好友；幸福是被人肯定，被人需要。

庄子说：幸福就是，身上无痛苦，心里无烦恼！

幸福的人生大同小异。

幸福是人类永恒的追求。

在追求幸福的过程中，先人用自己的实践总结出了很多经验和智慧，并用轻松幽默、朗朗上口的语言表达出来。于是，便有了中国老话儿。

老话儿，就是流传已久的话。它们被后人口头传颂，却很少被现代人提起。它们不及当今的美文金句紧跟潮流，却质朴简单、接地气；它们看透世界玄妙，洞察人性真谛；它们是先人每日生活经验的积累，是智慧的结晶，甚至闪耀着哲学的光芒。

回想小时候，父辈或者祖辈会时不时地用这些俏皮的老话儿教育我们。当时听着没感觉，等长大了，到了拖家带口的年纪，才明白其中蕴含着丰富的人生智慧，也越来越体会到“老话儿说得好”这句话的深意。于是，我们又苦口婆心地教给自己的孩子。

因为，一代代人用自己的人生得出这样的真理：经典，永不过时。

老牛肉有嚼头，老人言有听头。

老话儿虽老，理不老；老话儿虽糙，理不糙。

老话儿不过时，句句有哲理。

在这个全民焦虑的时代，疾病越来越年轻化。尤其一些恶性疾病，早就没有了年龄的底

线。

二十多岁拼命工作。

三十多岁拼命工作，还房贷车贷，养儿育女。

四十多岁了，肩上的担子一点儿没少，上有老下有小，我们渐渐失去了自我，弄得浑身是病。

如果我们总是拿健康换财富，不懂得保养自己，终有一天会发现：也许挣了很多钱，却不过是在攒医药费，甚至到了医院还不够一次手术的费用。

老话儿说得好：“只忙治病不忙防，没有忙到点子上。”

孩子是一天天养大的，疾病也是一天天积攒的。

我们应该提前保养，预防疾病，而不是等病入膏肓时，再拿钱换命。

能拿钱换命，是幸运的，有的人连这样的机会都没有。 

很多人在事业或者感情中一意孤行。最初不顾所有人反对，还觉得在勇敢做自己。结果蹉跎了几年、十几年的光阴，终被现实无情地打脸。

从头开始没有错。只是，人生有些事可以从来，但有些事，失去了，错过了，就是永远。

老话儿说得好：“听人劝吃饱饭。”

别人的劝说并不总是对的，同样，一味坚持也并不一定就是对的。

从一开始遇对人、做对事，很重要。

人生，不要“一条道走到黑”。

路不通了，换一条路；人不对了，就放手。 

老话儿养人，老话儿修心，老话儿成事儿。

如果你还在透支身体、挥霍健康，甚至以生命为代价玩命奋斗。

如果你想有一个好修为，提升个人魅力，培养成就大事的精英素质。

如果你渴望远离贫穷，手握财富大门的钥匙，成为世俗意义上的成功者。

如果你想成为交际高手，在诸多关系中游刃有余，让别人愉悦，又不委屈自己；如果你想用古人的智慧指导自己的人生，少走一些弯路，少一些虚度年华，少一些无谓的代价，加速成功的步伐，拉近和幸福的距离，那么《老话儿说》就是你最好的选择。 

这是一本老人言的智慧精选。全书分为4章，39个小节，741句老话儿，为当代人集录了有关人格修养、创造财富、人际关系等方面的成功秘诀和人生哲学。

体会老话儿深意，谨记老话儿智慧。别再无视先人已经告知我们的真理了！

中国老话儿，教你看透、想通、做对、活好。

第一章老话儿教你成就大事的精英素质

金钱观不正，三观就不正                      003

读书是一辈子的事                            005

对己严，对人宽，包容也要有底线               010

弱小时保有正直，强大时依然善良               014

谦卑是一种掩饰后的品格                      017

贪心不足，迟早是要还的                      022

讲理是品质，更是能力                        025

志气不能短，骨气不能没                      030

人生不谨慎，再有能力也白费                  034

第二章老话儿教你快速进阶的成功密匙

这些人性，你不可不知                        041

你是真糊涂，还是装糊涂？                    044

珍惜时间，等于延长生命                      050

凡事趁早                                   054

空想没用，行动才能出结果                    058

不劳，何获？                                062

没有一种坚持会被辜负                        068

没有顶级的王者，只有默契的配合              073

不磨不炼，不成好汉                          077

要的不是省，是有规划的人生                 082

第三章 老话儿教你受益一生的处世技巧

这是家原本的模样                           089

你陪我长大，我陪你变老                     093

余生，找个相爱的人白头                     100

你的现在，藏着孩子的未来                   106

有一种感情是姐妹情深，有一种亲情叫手足之情  112

你的亲戚，为何越走越远                     115

有个好邻居，修来的好福气                   118

你的朋友圈，请有点儿层次                   121

自己空心，换不来别人实心                   127

会说话的你，谁会不喜欢                     130

别让不懂礼仪害了你                         135

第四章  老话儿教你不生病的养生智慧

治病不是一个人的事                          141

睡个好觉，是最简单的健康法宝                144

紧跟节气，才有生气                          148

食物中的宝贝与毒药                          153

好习惯成就健康，坏习惯身体买单               156

先有吃法，后有活法                           161

情绪好了，病就少了                           165

你偷过的懒，身体会加倍奉还                    168

在疾病面前，我们都是弱者                      172