伊丽萨·康帕纽罗，心理学博士、医生，意大利米兰大拇指儿童协会与父母援助中心的工作人员，致力于儿童心理问题的预防和治疗，“尤其是0～16岁儿童的饮食障碍等问题，同时可为有需要的父母提供援助”。
　　
　　菲洛缅娜·达戈罗沙，心理学博士、医生，意大利米兰大拇指儿童协会与父母援助中心的工作人员，致力于儿童心理问题的预防和治疗，"尤其是0～16岁儿童的饮食障碍等问题，同时可为有需要的父母提供援助"。
　　
　　杨苏华，出生于山东泰安。2014年获上海外国语大学意大利语言文学学士学位，2015年入读意大利罗马智慧大学，2018年以优异的成绩毕业于出版、翻译与写作专业，获文学硕士学位，毕业论文荣获拉齐奥大区优秀论文奖。中文素养高，文字功底深厚，曾获冰心文学奖、创新作文大赛奖等文学比赛奖项。
　　长期从事意大利语翻译工作，已出版多部翻译作品。现就职于意大利驻上海总领事馆，担任意大利语翻译职务。

儿童尿床是一个非常常见的现象。经常尿床的孩子，会因为自己的行为而感到尴尬、羞愧，甚至变得自卑起来！他们的父母也被这个问题困扰，但是他们不知道如何应对，也不知道如何帮助自己的孩子渡过这个难关。

本书被翻译成德语、法语、西班牙语等9种语言，畅销欧洲，是一本能够有效解决孩子尿床问题的实用宝典！本书结合了儿童医学和心理发展规律两方面的知识，可以告诉广大家长：

儿童尿床的多种表现形式；

导致孩子尿床的内在机制；

如何判断孩子的尿床是发育过程中的正常现象，还是上升到了病理性的症状；

针对上述两种情况，分别应该如何应对和解决！

让孩子彻底告别尿床！让孩子彻底和尿床说Bye Bye！不再为之困扰，不再为之尴尬，不再为之自卑！

这本书是尿床儿童的福音，也是他们家长的需要！它被翻译成德语、法语、西班牙语等九种语言，畅销整个欧洲！已经有成千上万的儿童及家庭因之而受益！

尿床儿童承受的压力是非常之大的，他们感到羞愧，感到自责，同时还经常被父母责骂!其实并非他们控制不住自己，而是需要家长的一些帮助。这本书，详细地全面分析导致孩子尿床的内在机制，并且给出详实的应对方法。

希望孩子不再受尿床困扰，不再因之羞愧自责，不再因之自卑！——编辑推荐

“尿床”不是疾病——正确理解尿床的问题

我们首先要明白，有些孩子2~3岁的时候就能学会控制小便，但是也有的孩子需要更长的时间。实现膀胱充盈和排空的过程需要身体多个部分的协调能力和控制能力，每个孩子获得这些能力的时间和方式都是不一样的。因此，孩子完全学会控制排尿的时间有早有晚，我们应该接受这种差异，就像我们可以接受孩子学会说话和学会走路的时间是有先后的一样。

意识到这一点，知道尿床不应该被当作一种“疾病” 来对待，可以帮助父母对尿床问题有一个正确的理解，避免总是拿自己的孩子跟同龄人中较为独立的孩子做比较。有的家长认为孩子尿床或尿裤子是因为懒，或者当孩子尿床的时候就应该受到惩罚。如果能摒弃这类理论，可以说就在正确理解尿床问题的道路上前进了一大步。

因此，我们不应该把孩子夜晚遗尿的现象看成是一种病，这只不过是一种不适的表现，而且如果家人能正确看待这个问题，随着时间的推移，遗尿现象常常是可以自愈的。

如何正确诊断遗尿症

在给家长或者给孩子（如果孩子足够大，能听明白的话）解释完夜间遗尿症的概念之后，儿科医生就要准备着手“训练”孩子和家人去一步步解决这个问题了。我们都知道，在进行任何体育锻炼之前，都要先记录好 “初始值”，然后才能对最后的锻炼成果进行评估。解决尿床问题也是一样，在开始治疗之前我们需要准确地记录孩子尿床的频率，对比较大的孩子，医生可以让他们在父母的帮助下填写日志，记录自己有没有尿床。

一般儿童医生会搜集一些关于孩子的有用信息，为接下来的诊断和治疗做好准备。下面我们就来看一下最重要的信息有哪些，有需要的家长可以提前准备问题的细节。

• 孩子的饮食特征。

孩子每天喝多少东西、喝什么东西。这里需要解释一下，根据年龄、所生活地区的气候条件以及每天的活动量，孩子每天需要摄入一定量的液体。为了治疗夜间遗尿症而让孩子口渴难耐，这种做法是没有任何意义的：4~8岁的孩子每天要摄入1 000~1 400毫升液体，再大的一点的孩子有时每天摄入量甚至要达到2 300毫升。

在童年时期，膳食合理、饮水充足是非常重要的。但是需要注意的是，遗尿的孩子要避免饮用含咖啡因的饮料（茶、以可乐果为基础制成的饮料和其他类似的饮料），同时也不要在夜里摄入太多液体。不过对于巧克力和其他一些好吃的食物，家长们倒也不必让它们来“背黑锅”，因为没有任何科学研究表明停止食用某些食物对治疗遗尿症有效果。

• 孩子的睡眠特征。

通过调查孩子睡眠的时长和质量，我们可以知道除了尿床之外，孩子是否还有其他不适，因为有可能是这些不适导致了尿床的发生，比如梦游症或夜惊症。

孩子睡得很沉、很踏实，还是很不安稳？孩子夜里会醒，还是能一觉睡到天亮？医生还可以问一下孩子在哪里睡觉、跟谁睡觉，目的是看看家里的其他成员（比如兄弟姐妹）是否知道孩子有遗尿的现象。因为父母一般不会主动提起孩子尿床的问题，即使在家庭内部也不太会，但是家里的其他成员尤其是兄弟姐妹却很有可能会嘲笑他。如果是这样的话，孩子就会很生气、很沮丧，因为小家伙会觉得连在自己的家里都没有安全感，都不被接纳。

• 停止使用纸尿裤的年龄。

追溯孩子戒除纸尿裤都经历了哪些阶段，非常有利于帮助我们理解孩子学会控制括约肌的过程是一帆风顺的，还是遇到过困难。

基于以上这些信息，儿科医生就可以判断孩子是原发性遗尿症还是继发性遗尿症。因此，孩子戒除白天的纸尿裤和晚上的纸尿裤的年龄，以及排便的特征，是完成一项全面调查所必不可少的信息。

医生还可能会向父母询问以下问题：什么时候开始尝试白天不让孩子使用纸尿裤的？晚上呢？孩子能控制得住吗？能保持多长时间？孩子一天排不了几次尿还是说每天会排7次以上？孩子是怎么尿尿的，姿势是什么样的？孩子拒绝在学校里尿尿吗？孩子每次要尿尿的时候都急匆匆地跑向厕所，看起来都好像非常着急吗？孩子白天会尿裤子吗？内裤上会出现少量的大便吗？有便秘的情况吗？孩子的生殖器有没有灼热、瘙痒或疼痛的症状？

……

第一章

儿童的成长过程/ 1

性心理发展阶段   /7

第二章

控制括约肌：戒除纸尿裤/ 21

不要焦虑：孩子控制排泄的能力有早有晚   /23

教孩子使用便盆和马桶   /25

几种帮孩子戒掉纸尿裤的方法   /31

第三章

孩子这么大了还尿床/ 37

关于“儿童遗尿症”   /40

遗尿症的不同表现形式   /45

原发性遗尿症和继发性遗尿症   /45

少给孩子施压，多给孩子信心   /53

第四章

如何帮助孩子克服尿床？/ 59

“尿床”不是疾病——正确理解尿床的问题    /61

如何正确诊断遗尿症   /62

如何进行干预   /57

如果孩子年龄在5岁以上   /71

第五章

真正的治疗手段/ 73

去氨加压素或抗利尿激素疗法   /76

尿湿报警器   /77

治疗效果   /79

诊治过程概述   /80

第六章

介于健康和病症之间的情况：心理学干预/ 89

排便是孩子独立意识发展的自然趋势   /91

父母什么时候应该担心   /96

心理医生的帮助   /100

行为矫正法   /104

第七章

家庭心理援助/ 109

给父母的心理援助   /111

分析家庭内部关系   /116

结语/ 136

参考书目/ 141