石磊，1972年出生，辽宁大连人，毕业于东北师范大学，硕士学位，曾从事撰稿、编辑等工作，现为自由撰稿人、大众图书作者。已创作出版多部畅销作品，深受广大读者欢迎。

本书从做人、立世、处事、交友、婚恋以及工作和学习等几大方面展示宽容的品质和美德，让我们在美德的熏陶中提升自身修养和人格魅力。懂得宽容是一个人成熟的标志，愿我们每个人都拥有宽容，犹如水一样，以自己的无形宽容一切的有形。人的一生中必须有三次宽容：一是原谅自己，因为你不可能完美无缺；二是原谅对手，因为你的愤怒之火只会影响自己和家人；三是原谅朋友，因为越是亲密的朋友越能无意间深深中伤你。只有做到这三种宽容，你才能是真正拥有宽阔的胸襟的人。

第一章　宽则容人，得理也要让三分

第二章　宽容大度，以积极的心态对待苦难

第三章　度大容物，拥有雅量才能和别人和睦相处

第四章　悦纳瑕疵，才会收获完美的人生

第五章　宽容心态，胸怀决定一个人生存的高度

第六章　海纳百川，胸襟开阔才能成就伟业

第七章　以和为贵，才能营造幸福美满的港湾

第八章　宽大容忍，在逆境中才能积累能量

第九章　乐观豁达，让信念之灯指引你成功的人生

第十章　量宽纳言，人生才能活出大境界