张宜宁，1982年生，浙江杭州人，毕业于浙江大学心理学专业，心理学硕士学位，研究方向为应用心理学，在心理咨询、心理学通俗写作方面有丰富经验。

本书是一本教你通过心理学的运用战胜自己、也战胜别人的智慧宝典。一切论战其实都可以理解为是心理战，生活中大部分的竞争都涉及心理战术，应用到心理战术，心理战术是心理学中实用、贴近生活的一门学问。当你资金不如人，实力不如人，并不表示你在实际生活中就会落败，只要你能掌握对方的心理，掌握心理战术的运用，这样就可以立于不败之地，成为真正的心理专家。

第一章　情绪心理，找准人的痛苦和快乐的根源

第二章　认知心理，用理性来认识人的头脑

第三章　行为心理，发现人们的内心诉求

第四章　性格心理，塑造真实的自我

第五章　自我心理：积极地锤炼自己卓越的才能

第六章　社交心理：与人和谐共处有方法

第七章　成功心理：发挥好自己的创造力

第八章　营销心理，让企业的产品一销而空

第九章　职场心理，激发员工的热情

第十章　男女性心理：男人和女人之间的差异

第十一章　婚姻心理：爱情需要尊重和理解

第十二章　教育心理：孩子成长与家庭的紧密联系

第十三章　常见的心理问题及应对措施

第十四章　儿童、青少年的主要心理问题及调适

第十五章　中老年期的主要心理问题及调适