若沐，资深策划编辑，畅销书作者，社交达人。从事文化事业十余年，对人际关系和演讲口才方面的知识颇有研究，擅长用幽默诙谐、透彻直白的语言写作，以帮助读者解决人际沟通中的各种困惑问题，深受读者喜爱！

　　《演讲与口才》拥有良好的演讲口才是一种傲人的资本。然而，我们大多数人在面对众人的时候都不能侃侃而谈，当我们站起来说话时，会感到手足无措，甚至连一句完整的话都说不出来。对于这些情况，其实我们都可以在一次又一次的实践中总结经验、逐步改变。本书根据成功演说的实践经验，还原了一场场当众讲话培训的课堂，用精练的语言、睿智的话语、全新的理念，讲解了如何练就胜人一筹的说话本领，能够让你在最短的时间内完成蜕变，让你也可以像演说家一样自信地走到公众面前，抓住每一次出彩的机会。

　　说话有节奏，听众才听得尽兴

　　开过车的人都会发现，高速公路基本上不会是笔直的，而是有很多的转弯。也许有人会有疑问：修那么多弯路不是更浪费路程和资金吗，为什么这样修？其实原因很简单，总是在笔直的公路上开车，司机的注意力就会下降，会慢慢放松警惕，甚至昏昏欲睡。这对驾车安全是一种极大的隐患。

　　这个道理同样适用于演讲。一场没有节奏变化的讲话，就像一杯白开水一样，让人觉得寡淡无味，听众难免会走神，甚至瞌睡。

　　这样一来，讲话的效果就会大打折扣。节奏的变化对讲话究竟有多大的影响，看看下面这个小故事就能窥见一斑了。

　　一次，一位法国的悲剧大师到中国进行访问学习。在为他举办的欢迎晚宴上，现场的嘉宾都请他进行一场即兴表演。悲剧大师欣然应允，开始用法语进行表演。他说话的节奏非常低缓，而且表情悲伤。这让那些不懂法语的嘉宾竟也深受触动，都觉得他在讲述一个十分凄惨的故事；那些懂得法语的嘉宾则表现得十分诧异，深深为其折服。

　　大师讲完之后，很多人都流下了伤心的泪水，并急于知道大师究竟讲了怎样一个故事。最后，悲剧大师的翻译为大家揭开了谜底：悲剧大师只是在念菜单而已，并没有什么所谓的悲惨故事。这个结果令在场的嘉宾大为吃惊，很多人都不敢相信自己的耳朵。

　　在这场即兴表演中，悲剧大师说话的节奏对现场的嘉宾们产生了很大的影响。通过语言节奏的变化和悲伤的表情，大师营造出一种悲伤的氛围，令那些不懂法语的嘉宾实实在在地被“欺骗”了一把。他们不懂大师讲的是什么内容，只是被大师有节奏的语言感动了而已。

　　通常情况下，常见的语言节奏有如下几种。

　　1．高亢的节奏

　　这种节奏能够营造出威武雄壮的气势，产生极大的鼓动性。在叙述重大事件、宣传重要决定及讲述令人激动的事情时，可以使用这样的节奏。

　　2．低沉的节奏

　　这种节奏营造出的是低沉而庄严的氛围，语速较慢，气氛压抑。在一些郑重的场合讲话或是讲述具有悲剧色彩的事件中使用。

　　3．欢快的节奏

　　这种节奏比较常用，适合大众情感，听众比较容易接受。在日常交流、一般性的辩论中都可以使用。???

　　4．凝重的节奏

　　这种节奏介于高亢和低沉之间，声音和语速都比较适中。这种节奏要求每个字都读得很重，表现出一字千钧的沉重感，常用于发表议论。

　　5．舒缓的节奏

　　这种节奏比较舒展、缓慢，营造出恬静、安闲的氛围。进行说明性的叙述及学术讨论时，可以使用这样的节奏。

　　6．紧张的节奏

　　这种节奏语速比较快，带有紧迫感，能令听众保持注意力并带有紧张感。在汇报重要情况或是必须立刻澄清某些事实时，使用这种节奏，讲话效果会比较好。

　　每种讲话的节奏都有其各自适用的场合，作为一名优秀的演讲者，必须能够根据讲话的综合情况进行考量和选择。讲话的节奏是讲话的“节拍器”，只有正确运用它，才能达到讲话的效果和目的。

　　第一章做足准备，让魅力演讲成就精彩人生

　　做演讲，你要准备的究竟是什么002

　　选一个好主题，是演讲成功的重要因素004

　　事前熟知会场，你才能轻松上阵009

　　克服恐惧，自信是演讲的必备技能012

　　积累人生阅历，是演讲精彩的有效途径017

　　最后的演练：练习，练习，再练习021

　　第二章写好演讲稿，演讲就成功了一半

　　写好开场白，全世界都会被你吸引024

　　用言简意赅的语言，表达最有内涵的信息026

　　善用修辞，让演讲稿“活”起来028

　　写感人的故事，你就会讲出感人的话030

　　写过往经历，用共鸣拉近与听众的距离032

　　耐人寻味的结尾，激发听众的感情035

　　第三章打动人心的开场白，一开口就掌控全场

　　精彩演讲始于一鸣惊人的开场038

　　开场切中要害，讲听众感兴趣的主题040

　　开场这么说，演讲就会没得说042

　　好奇害死猫，也能害死听众047

　　用故事做引子，让听众沉迷下去050

　　第四章声音有磁性，你的讲话才能悦耳动人

　　音量适中，听众才会觉得耳朵舒服054

　　掌控语速，讲话也可以成为跳动的音符056

　　说话有节奏，听众才听得尽兴059

　　用重音突出重点，让信息传递更清晰062

　　练习腹式呼吸，提升你的声音魅力064

　　修正音色，好嗓音是吸引听众的利器066

　　第五章带点幽默感，好氛围是杜绝冷场的关键

　　幽默感，彰显你的个人魅力070

　　得体的幽默，瞬间俘获听众的好感073

　　幽默的话语是缓解尬场的一剂良药076

　　善用修辞，增强幽默的力量078

　　成为幽默高手的N种方法082

　　第六章敢于脱稿演讲，和听众说说心里话

　　扔掉讲稿，来一次热情澎湃的演讲088

　　自信，成就魅力脱稿演讲的必备素质091

　　有学识，你才能侃侃而谈094

　　把握好节奏，别让脱稿成为“拖”稿097

　　第七章即兴发言，用激情和智慧征服听众的心

　　即兴发言的3种讲话形式100

　　把握3个阶段技巧，让即兴演讲张口就来107

　　组织好腹稿，讲话才能方寸不乱110

　　简洁朴实，有亲和力的讲话更深入人心114

　　抓准“题眼”，就抓住了听众的“七寸”117

　　不同情境下即兴发言的技巧119

　　第八章面对演讲突发状况，巧妙辩论渡难关

　　应对“短路”，用关键词重启记忆124

　　面对诡辩，让事实来说话127

　　针尖对麦芒，反驳要像一把锋利的刀130

　　避实就虚，把逼人的气势怼回去132

　　顺水推舟，用笑声化解尴尬134

　　不友好的听众，让他一尺又何妨136

　　第九章不同场合，演讲也要讲究“有别”艺术

　　把最好的自己讲给观众听142

　　沉着冷静，6个妙招轻松将会议带离冷场145

　　讲话有趣味，聚会才会有气氛148

　　别出心裁的致辞，让宴会“嗨”起来153

　　结婚祝词，不同身份有不同说法155

　　生日祝词，真挚与热情永远是主旋律157

　　第十章完美谢幕，给听众一个难忘的致辞

　　讲好结尾，你的演讲就成功了164

　　掌握演讲5个技巧，给听众一个想听的结尾171

　　戛然而止，让演讲停留在最精彩处176

　　别过犹不及，简明的结尾才受人欢迎179

　　再激烈的论辩，也要有圆满的收场181