傅佩荣，1950年生，祖籍上海，现任台湾大学哲学系教授。傅佩荣在教学、研究、写作各方面皆有卓越的成就。著述繁多，范围涵盖哲学、宗教、神话、教育、文化、心理励志等。学术论著融贯古今与中西，结构严谨，迭出创见，是当代新士林学派的重要代表，当代华人世界公认的国学研究专家。傅教授专心注解中国哲学的传统经典，出版有《大学中庸》《论语》《孟子》《老子》《庄子》等作品。
傅教授还是一位杰出的演讲家，每年演讲达两百多场，态度真诚，条理清晰，理融辞畅，使听者不倦，相悦以解。2006年首开大陆问道，先后在复旦大学、北京大学等开展一系列国学演讲，并在中央电视台、凤凰卫视等多家电视台主讲国学，获得一致好评。

“国学”是个宽泛的名词，其中儒家与道家是重点。儒家的代表是孔子与孟子，道家是老子与庄子。
傅教授全面解读了四位圣哲的著作思想，并分析其核心概念。譬如，孔子一再回答学生问“仁”，孟子多次说明“心之四端”，老子对“道”加以描述，庄子由各种角度形容“游”与“化”……这些思想是他们的心得，用以掌握生命的真实本质，并以此阐述他们的哲学思想与人生智慧。
比如孔子主张“人能弘道，非道弘人”，人性的价值必须由内而发，人道确立则万物亦得以安顿。
孟子认为“思诚者，人之道”，只要真诚，就可以体验自我要求的力量，走上人生正途，由此活出人格的尊严与伟大。
老子的修养方法是虚与静，以道为本源，由此孕生智慧，则人生的困境与虚无之感化解于无形。　　
庄子相信人的蕞高智慧在于明白“未始有物”，既然如此，在现实生活中，人生何必执着？何不逍遥自得，与道同游。
全书分为四部二十三章上百小节，以《论语》《孟子》《老子》《庄子》四部原典原文加以引申发挥，精选材料，生动阐发，没有错过四部经典的任何一段重要的部分。 

傅先生对于国学真有心得，而且善于简洁清晰地表达。我很欣赏傅先生眼界和心胸的开阔，他在讲课中做到了两个打通：其一，打通各个领域；其二，打通中西哲学。作为一个有着活泼心智的爱智者，他能在课堂上产生一个磁场，把思想的乐趣传递给每一个人。
——周国平（哲学学者、散文家）
傅先生对于国学研究是很有功力的学者，他的学术成就非常高，尤其是把国学讲得那么生动而又贴近人心，实属难得。
——李存山（中国社科院中国哲学研究所主任/中华孔子学会副会长）　
傅教授是我所听过课的中国所有的国学专家中，讲得蕞好的一位讲师。尤其是他能站在中西文化的制高点上来诠释中国传统文化的现代意义，视野绝对不一样。
——邹先生（北大历史系国学培训班学员、上海某民办大学董事长） 

第一部 孔子的真诚

/ 第一章 / 立志于学 /

2.珍惜时间

走在人生路上，很多人会觉得时间过得很快，过去的一切想留也留不住，未来呢，又很难去把握。孔子有一次站在河边说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”（《论语?子罕》）消失的一切就像这样啊，白天黑夜都不停息。“逝者”指时光，也是时光中的事件，人的生命当然也在其中。人的生命是在时间里展开的，你只有把握住时间，才能让自己的人生不至于虚度。而人生不虚度又是为了什么呢？如果你把目标放在外在的事业成就上面，那也是一种选择；但在孔子看来，人把握时间的目的是要“造就自己”。
孔子在年轻的时候，对于时间就有特殊的体认。别人恭维他是“天纵之圣”，孔子说，不是这样的，一方面“我非生而知之者，好古，敏以求之者也”（《论语?述而》），是靠着努力向古代的圣贤学习，逐渐温故知新、融会贯通，才取得眼前的成绩；另一方面是因为“吾少也贱，故多能鄙事”，年轻时家里贫困，没什么社会地位，为了养家糊口，不得不学会一些琐碎的技艺。据孟子的记载，孔子曾替人看管仓库，把账目写得清清楚楚；后来被派去管理牧场，一年下来，牛羊健壮，繁殖很多，因此受到别人的信赖。
尽管做了这么多零碎、卑微的工作，但孔子从来没有忘记一件事：学习。他利用一切时间学习知识，提高自己的文化修养。在他生活的时代，普通人家的子弟到十五岁就不能再念书了，大学是专门为贵族子弟开设的。孔子不仅自学了所有大学的内容，而且比一般贵族子弟还学得好，以至鲁国的贵族孟氏请孔子当家教，教他的孩子礼仪。到了“三十而立”之后，孔子仍不放弃自我成长的机会。他说：“吾不试，故艺。”我不曾为国家所用，所以学得一些技艺。学习技艺的目的是谋得一官半职，可以发挥所长，贡献社会人群；现在所谋未遂，只好继续培养各种专长，等待时机成熟。这种态度对我们现代人深具启发。一个人在年轻的时候，必须了解生命是有阶段的，你要先充实自己；如果没有机会，自己要先培养好条件，机会一出现，自然可以把握。孔子说，富与贵是每个人都要的。但问题是，你够这个条件吗？如果条件不够，时机不成熟，那你就要安分，把自己的事情先做好。怎么做呢？珍惜时间，修炼自己，“不患人之不己知，患其不能也”。
孔子提到两种浪费时间的情况是“难矣哉”，很难走上人生的正路。第一种是：

饱食终日，无所用心，难矣哉！不有博弈者乎？为之，犹贤乎已。（《论语?阳货》）

整天吃饱了饭，对什么事都不花心思，这样很难走上人生正途啊！不是有掷骰子下棋的游戏吗？去玩玩也比这样无聊要好些！
人最怕两个字：无聊。有一次一位母亲跟我聊天，谈起她怎么教育孩子。她对念小学五年级的孩子说，假设你是妈妈，会怎么教导像你这样的孩子？结果小孩说，你不让我无聊就好了。换句话说，从小到大，每个人都怕无聊。无聊之后怎么办呢？说不定就会“饱食终日，无所用心”。孔子建议说，那你还不如去博弈吧。“博弈”两个字要特别小心，不要当成“赌博”。孔子劝我们赌博，那还得了？博弈是指游戏。人类为什么需要游戏？因为人活在世上，受到各种条件的限制，大部分的成与败都定了，很少有人可以改变。这时候通过游戏制订一个规则，老板也好，员工也好，大家机会均等，按规矩来玩，每一个人都有获胜的机会，人生的压力也许就能在游戏中化解一点。所以孔子说，你无聊的时候就算去玩游戏，下棋也好，打篮球也好，打高尔夫球也好，不管玩什么，都比纯粹浪费时间要好。
第二种浪费时间的情况是：

群居终日，言不及义，好行小慧，难矣哉！（《论语?卫灵公》）

一群人整天在一起相处，说的是无关道义的话，又喜欢卖弄小聪明，实在很难走上人生正途。
我有一个朋友在中学教书，一天中午休息时间，他坐在校园的一棵大树下面。树的另一边有三四个同学，不知道那一边有老师在听，他们就聊天。我朋友说，他听学生聊天聊了半个小时，最后得出一个结论，他们讲的话没有一句是有意义的。我听了跟他说，学生上课已经很辛苦了，你叫他们下课聊天还要讲有意义的话，不是太严苛了吗？而且到底有没有意义，也不能以老师的标准来判断。但是，不管怎么样，我们要提醒自己，讲话最好言之有物，你说什么事情，表达什么思想或情感，说出来要很具体、明确；不要整天言不及义，扯一些八卦新闻，或者卖弄自己的小聪明，这样是很难走上人生正路的。
孔子非常了解时间在生命发展上所具有的意义，人都有一种潜能，只要活着就可能登上更高的境界。所以，走上人生正路的第一步，就是要懂得珍惜时间。一个人如果在年轻的时候，懂得把握时间，很可能有不凡的未来。孔子说“后生可畏”，年轻人值得敬重，因为你不知道他们将来的表现怎么样。我们有时候看年轻人好像一代不如一代，又不用功又不长进，但是先不要这么快下结论，年轻人是说觉悟就觉悟，说奋斗就奋斗，经常因为听到一句话或看到一句话，就突然想通了，所以“焉知来者之不如今也？”

前言 /001

第一部
孔子的真诚

第一章　立志于学

1.孔子之学 /002
2.珍惜时间 /004
3.用心专注 /007
4.把握时机 /009
5.不厌不倦 /011
6.老师帮不上忙 /014
7.学生不争气 /016
8.学生启发老师 /018

第二章　立志行仁

1.立志行仁 /020
2.行仁与为善 /022
3.六位仁者 /024
4.立志求道 /027
5.一以贯之 /029

第三章　自我修养

1.化解我执 /032
2.欣赏曾点之志 /035
3.困惑来自何处 /038
4.“克己复礼”新解 /040
5.心存敬畏 /042
6.少说为妙 /045

第四章　孝敬父母

1.孝出于天性 /048
2.敬爱父母 /051
3.委婉沟通 /053
4.孝与健康 /055
5.法理与人情 /057
6.孝与守礼 /059
7.三年之丧 /062

第五章　结交良友

1.真诚相待 /066
2.志趣相投 /069
3.信义兼顾 /071
4.益者三友 /073
5.损者三友 /075
6.孔子交友 /078

第六章　社会责任

1.淑世精神 /082
2.社会责任 /085
3.孔子想移民 /087
4.名正言顺 /089
5.上行下效 /092
6.一言兴邦 /094

第七章　理解孔子

1.谁了解孔子 /097
2.谁歧视女性 /100
3.谁在收肉干 /102
4.为何挑剔食物 /104
5.谁的耳朵顺了 /107
6.谁说孔子不幽默 /109
7.孔子知不知“死” /112
8.孔子有无信仰 /114

第二部
孟子的向善

第一章　人性向善

1.人性向善 /118
2.善是什么 /123
3.心之四端 /125
4.人禽之辨 /127
5.三种快乐 /130

第二章　人格之美

1.修养六境 /133
2.浩然之气 /137
3.三种勇敢 /139
4.四种圣人 /142

第三章　人我之间

1.勇于自省 /147
2.做人处世 /149
3.五种不孝 /151
4.易子而教 /153
5.以德论交 /156
6.守经达权 /158

第四章　仁政理想

1.一曝十寒 /161
2.缘木求鱼 /164
3.与民共享 /166
4.见牛未见羊 /169
5.不可忽视环境 /172
6.事半功倍 /174

第五章　自我超越

1.豪杰之士 /177
2.效法尧舜 /179
3.与古人为友 /182
4.有为者亦若是 /184
5.天降大任 /186
6.孟子之乐 /188

第三部
老子的智慧

第一章　老子的道

1.儒道之别 /192
2.《老子》第一章 /195
3.道是什么 /198
4.道与自然 /201
5.道生万物 /203
6.悟道之法 /206
7.自足于道 /208

第二章　圣人之道

1.自我反省 /211
2.被褐怀玉 /213
3.不为物役 /215
4.内在觉悟 /217
5.处下居后 /219
6.为而不争 /221

第三章　治国之道

1.四种统治 /224
2.若烹小鲜 /226
3.小国寡民 /229
4.反战思想 /231
5.民不畏死 /234

第四章　立身之道

1.化解执着 /238
2.自己做主 /241
3.消除烦恼 /243
4.以德报怨 /245
5.和光同尘 /247
6.老子三宝 /249

第五章　阅世之道

1.相对价值 /255
2.祸福相生 /258
3.慎始慎终 /260
4.功成身退 /262
5.上善若水 /264
6.天地不仁 /266


第四部
庄子的逍遥

第一章　转化生命

1.未始有物 /270
2.大鹏展翅 /273
3.太仓稊米 /276
4.螳螂捕蝉 /279
5.鼓盆而歌 /281

第二章　修炼方法

1.浑沌之死 /285
2.心如死灰 /288
3.忘适之适 /290
4.天人合一 /293
5.不死不生 /295

第三章　审美情操

1.粘蝉老人 /298
2.庖丁解牛 /301
3.桓公读书 /303
4.谁是美女 /305
5.自以为美 /308

第四章　处世态度

1.孝的六种境界 /311
2.算命不如修养 /313
3.材与不材之间 /316
4.从容的风度 /318
5.虚己以游世 /321
6.外化而内不化 /323

第五章　与道相通

1.鱼快乐吗 /325
2.彼此相忘 /327
3.朝三暮四 /330
4.每下愈况 /332
5.庄周梦蝶 /335