尤利娅·迪邦 Julia Dibbern

德国作家、记者、翻译。曾在吕讷堡大学学习新闻学，并以优异的成绩毕业。其文章和图书大多关注家庭生活、儿童教育以及社会可持续性。除了写作，还经常举办读书会，和读者分享家庭教育经验，深受读者欢迎。

年轻的父母想要的不过是与宝贝的亲近和温情。但是很多人都不知所措，因为唯恐溺爱孩子是每个家庭都要面临的难题。怎样才能更好地应对孩子的需求？

根据表观遗传学和演化生物学的研究，尤利娅·迪邦指出，父母根本不够宠爱他们的宝贝。父母收获了许多关于幼儿成长的信息，这些信息可以帮助他们找到自己宠爱孩子的方式。事实证明迪邦的九大“宠爱版块”科学合理且具有个人适用性，从言行举止入手，指导父母如何与孩子享受生活，建立和谐、亲密的关系。

像初恋一样

宝宝刚来到这个世界上的时候，我在短短几天之内就已经对他着了迷，每一分每一秒都想跟他在一起。我无时无刻不想着看看他，闻闻他，抓抓他的小手，惊讶于他小小的嘴巴。我的举动是否让别人受不了，这对我来说无所谓，因为我觉得这种情况很安全也很正常，我全心全意地爱着这个孩子并为他着迷，体内的荷尔蒙泛滥，我无法思考别的事情，就像是情窦初开一样。

我对我儿子的爱日益增长，只想整天陪在他身边，哪里都不想去，只想时刻关注着他是否安好。这世上除了他和我，好像再也没有别的更重要的事情了。

孩子的世界我们是很难去领会和捉摸的。不知道你还记不记得，你最好的朋友第一次热恋是什么样子的？每思及此，我都觉得不可思议，我也完全不能理解，为什么她总是会关注她喜欢的对象，给他打电话，总是围在他身边。我想这种感觉只可意会无法言传，只有真的经历了那种荷尔蒙的吸引才能够理解。荷尔蒙影响了我们很多的举动，我们对宝宝的感受和举动也是如此，如果没有真正经历过，很难去领会这种感觉：父母的心被孩子完全占据，想方设法地满足孩子的所有需求，完全不介意他是不是耽误了你睡觉，是不是咬到了你的胸部或者弄脏了你的T恤。

所有的这些事情单从理论上是学不来的，不能纸上谈兵，但其中有一点是可以肯定的：如果你非常非常爱你的孩子，那么这些都是完全正常的。

时光荏苒，眨眼间，他已经从一个婴儿长成了十二岁的小小少年，已经会说流利的英语，贪玩调皮，可以自己玩飞机玩具，他总有一天会变成闪闪发光的男人。最令人不可思议的是，直到如今我仍然热恋着、深爱着他。我也总是会觉得，我们现在所处的阶段就是最好的阶段。有时候我会想：十二年之后，我想对刚刚成为妈妈时候的自己说些什么呢？如果再有一次机会，我还会做同样的事情吗？今天的我会有不同的选择吗？

每当我看着我的儿子，我的心里总是盛满爱意与感恩，感恩于我们何其幸运，在恰当的时间遇上对的人给我们指引。在过去的十二年里，很多指引都帮助我们良多，而且准确恰当。

在后文，我将为您总结九大“宠爱版块”，这九部分经过许多父母认证，一定会对你有帮助：从验孕棒得到好结果的那一刻，到宝宝的营养摄入、睡姿、出行，再到你要出门加油的时候宝宝的看护问题等均有涉及。需要指出的是，我所总结的这些“宠爱版块”只是提供一些建议，并不是说必须这样，你可以视自身情况而定，选择一种最适合你家庭情况的道路，去期待一场美妙的冒险吧！

每个家庭都是不同的，但仍然存在一些经过证实的恒定的、可以普适的定律，这些定律总结起来就是两句话：倾听你的宝贝的声音；相信你的宝贝。

所谓的倾听和信任说来轻巧，做起来却并不容易。因为我们的社会总是给予年轻的家庭各种各样的建议，但是世上没有万能药，不是所有的建议都适合你。而我更侧重的是，帮助你更容易去倾听和信任孩子。下面开始行动吧！

1在一个陌生的国度遨游 003 

● 是是是 006 

● 像初恋一样 

2 宠爱版块 010 

● 好好地宠爱 015 

●  关于快速满足孩子的基本诉求所产生的愉悦感 016 

● 关于快速满足孩子基本诉求的必要性 018   

① 亲近 019 

● 婴儿天生喜欢与人亲近 022

● 经历是可遗传的 024 

● 遗传中的应对 028 

● 吵闹比乖要好 030 

● 沉醉在舒适感中的孩子 031 

● 学习应激反应 033 

●  我要怎么知道，我的孩子需要什么呢033 

● 请相信你的孩子 034 

● 联系是可以增强的 035 

● 学会参与（婴儿天生喜欢与人亲近） 036 

● 我想要回原来的生活 037 

● 珍惜在一起的时间 039 

● 亲近和爱是最重要的 040 

● 没有任何一位妈妈是完美的 041 

● 是的，但是…… 045   

② 宠爱从孩子出生前就开始了 046 

● 外面的明信片 049 

● 怀孕不是生病 053 

● 幸福的妈妈 057 

● 标准检查和个人责任 061 

● 庆祝新生命 063   

③ 安全生产 064 

● 破裂的梦 070 

● 其他动物是如何分娩的 071 

● “织着毛衣的”助产士可以拯救世界073 

● 我们出生的方式很重要 078 

● 出生地点 081 

● 分娩计划 083 

● 分娩陪护 085 

● 分娩之后 086 

● 皮肤与皮肤接触 089 

● 剖宫产分娩的母子关系 092   

④ 优质温暖的母乳 093 

● 灵丹妙药 095 

● 哺乳的十大好处 101 

● 学会哺乳 109 

● 爸爸和哺乳 110 

● 哺乳一般持续多长时间 114 

●  有时候命运为我们提供了不同的计划 118 

● 纯母乳喂养之后 123 

● 是的，但是…… 128   

⑤ 睡觉 128 

● “怎么样，他睡着了吗？” 131 

● “呦，我不会这么做的！” 137 

● 到底什么时候宝宝才会持续睡整晚 138 

● 是的，但是…… 144   

⑥ 活动中的宝宝 144 

● 猴妈妈 147 

● 这样就放松了 149 

● 奢华的宠爱项目 ：皮肤贴皮肤 150 

● 多长时间 151 

● 是的，但是…… 158   

⑦ 让屁屁呼吸 158 

● 舒适的尿布时期 163 

● 第三种选择 175 

● 晚上到底该怎么做呢 176 

● 什么时候我的孩子就学会如厕了 177 

●  是的，但是……183 

⑧ 安慰与倾听 184 

● 哭的人需要安慰 185 

● 当我的宝宝哭的时候，我应该怎么做 187 

● 有的宝宝就是非哭不可 190 

● 为什么有的宝宝要哭 193 

● 是的，但是…… 195 

⑨ 辅助父母 196 

● 他需要一个村庄 198 

● 其他动物怎么做 203 

● 科学是这样说的 211 

● 是的，但是…… 

3 希望你旅途愉快 218  

鸣谢