“中华颐养书”提炼中国历代颐养理念之精髓,为读者总结独具特色、行之有效的颐养之道,以期为家人、为朋友、为读者学习借鉴并达到颐养身心、增强体质之目的。
按摩颐养方,全书分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则运用通俗易懂的语言,教读者通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病,深入浅出地向读者介绍保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法,并配以大量图片,使读者更直观、更明了地学习和掌握各种按摩技巧。
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