《依恋与情绪聚焦治疗》是“心理学大师经典系列”的一个分册，原著作者苏珊·M. 约翰逊是情绪聚焦疗法（EFT）创始人，美国婚姻与家庭治疗学会“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”获得者。苏珊·M. 约翰逊在本书中系统介绍了依恋视角下的情绪聚焦治疗，前三章分别对EFT的理论基础、临床实践和干预治疗进行概述，接下来的六章理论结合实践详细介绍了EFT在个体、夫妻和家庭治疗中如何引发积极的治疗改变，最后一章对EFT的实践进行了总结和展望。
目 录
第一章 依恋理论 / 1
摆脱混乱的四条路径 / 2
依恋理论的独特优势 / 4
现代依恋理论的十大核心原则 / 6
依恋对心理健康的影响 / 10
关于依恋的常见误解 / 13
依赖：建设性的还是破坏性的？ / 13
模式：僵化的还是灵活的？ / 15
性：与依恋相互独立还是相互对立？ / 16
依恋：是分析的还是系统的？ / 17
依恋相关研究的三个阶段 / 19
心理治疗中依恋模式的改变 / 21
本章要点 / 23
第二章 依恋理论如何促进治疗改变 / 25
基于依恋理论的情绪聚焦治疗 / 27
引发改变的事件 / 33
引发改变的情绪 / 35
引发改变的人际互动 / 39
本章要点 / 43
第三章 基于依恋的干预治疗 / 45
体验式治疗中的情绪与改变 / 47
情绪调节的意义 / 49
依恋在情绪调节中的作用 / 51
情绪卷入推动改变的发生 / 52
情绪卷入的七个阶段 / 54
干预治疗的核心——“EFT探戈” / 57
“EFT探戈”舞步详解 / 59
舞步1 反映当下的过程 / 59
舞步2 情绪的组合与深化 / 60
舞步3 编排新舞步 / 65
舞步4 处理新接触 / 66
舞步5 整合与巩固 / 68
EFT探戈中治疗师的立场 / 69
EFT中的干预技术 / 70
对个体的干预 / 71
对互动的干预 / 73
干预技术是“如何”实施的 / 74
本章要点 / 76
第四章 情绪聚焦个体治疗 / 77
依恋在个体治疗中的作用 / 78
从依恋的视角看待情绪障碍 / 80
情绪障碍的个案概念化 / 83
个体治疗的三个阶段 / 87
第一阶段：稳定 / 88
第二阶段：重构 / 91
第三阶段：巩固 / 95
个体治疗中的EFT探戈 / 96
舞步1 反映当下的过程 / 97
舞步2 情绪的组合与深化 / 98
舞步3 编排新舞步 / 99
舞步4 处理新接触 / 100
舞步5 整合与巩固 / 101
练习 / 102
本章要点 / 103
第五章 情绪聚焦个体治疗个案实践 / 105
个案背景信息 / 106
第一次会谈 / 107
第二次和第三次会谈 / 110
第四次会谈 / 116
第五次会谈 / 119
第六次会谈 / 120
第七次会谈（简短小结） / 125
最后一次会谈（第八次） / 127
练习 / 130
第六章 情绪聚焦夫妻治疗 / 131
基于依恋的情绪聚焦夫妻治疗研究 / 132
以依恋为指南理解和解决问题 / 135
夫妻治疗的阶段 / 138
个案概念化及评估 / 138
治疗开始：第一次会谈 / 139
稳定阶段的过程和干预 / 143
依恋重构阶段的自我和系统 / 151
巩固阶段 / 156
夫妻治疗的新方向 / 159
练习 / 163
本章要点 / 165
第七章 情绪聚焦夫妻治疗个案实践 / 167
个案背景信息 / 168
咨询会谈 / 169
会谈分析 / 183
练习 / 186
第八章 情绪聚焦家庭治疗 / 187
EFFT与其他治疗模式的异同 / 189
EFFT和EFT之间的差异 / 189
EFFT和其他家庭治疗模式的差异 / 190
依恋取向的家庭治疗 / 191
EFFT的特别方面 / 192
EFFT的有效性 / 194
EFFT中的评估 / 195
EFFT中的阶段 / 199
EFFT探戈实践案例 / 203
EFFT中的技术 / 207
结论 / 209
练习 / 210
本章要点 / 211
第九章 情绪聚焦家庭治疗个案实践 / 213
个案背景信息 / 214
与乔希和塞姆的会谈 / 216
与塞姆和艾玛的会谈 / 224
练习 / 230
第十章 依恋与心理治疗的未来 / 231
依恋理论与咨询实践的统一 / 232
重视情绪 / 235
重视关系 / 237
附录一 依恋的测量 / 239
观察 / 239
测量 / 241
关系量表问卷 / 242
亲密关系体验量表修订版 / 244
附录二 心理治疗的一般要素和原则 / 246
来访者因素 / 246
治疗师因素 / 247
一般技术 / 248
治疗目标 / 250
附录三 情绪聚焦个体治疗和其它依恋视角的治疗模型 / 252
人际关系疗法 / 252
过程体验式疗法或聚焦情绪的治疗 / 253
参考文献 / 257
名词表 / 277
译后记 / 279
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这是一部关于心理治疗的著作，它清晰易懂，对初学者和有经验的从业者都会很有帮助。约翰逊巧妙地借鉴了约翰•鲍尔比、卡尔•罗杰斯和哈里•斯塔克•沙利文等先驱者的智慧，并集结了大量关于情绪情感和人际互动现象的实证研究，完成了这部清晰易懂的心理治疗著作。这本书必将对心理咨询领域产生持续的影响。
欧文•亚隆（Irvin Yalom）
斯坦福大学精神病学终身名誉教授
这是一部伟大的作品，是写给治疗师的实用指南，它使用EFT原则，适用于心理治疗的各种模式，非常值得一读。约翰逊引导咨询师整合理论，并用有力的方法处理各种案例。她为心理咨询实践的发展做出了重大的贡献，我推荐所有心理咨询从业者都阅读这本书。
约翰•M. 戈特曼（John M. Gottman）
华盛顿西雅图戈特曼研究所
在这本睿智而引人入胜的书中，约翰逊借助她对依恋理论深入的理解、对治疗方法透彻的研究，以及多年的临床和教学经验，向我们展示了如何成功地进行个体、夫妻和家庭治疗以改变人们的生活。约翰逊的文笔优美，书中的观点与科学文献相符，清晰地展示了EFT与其他治疗方法的不同，同时辅以丰富的互动和案例。任何想要了解情绪和亲密关系在我们生活中作用的人都会为这本书赞叹。
菲利普•R. 谢弗（Phillip R. Shaver）
加州大学戴维斯分校心理学名誉教授
约翰逊是世界上优秀的心理治疗师之一，她有深厚的学术研究背景，积累了多年的临床实践。本书以依恋理论为指导，描述了情绪调节和人际交往过程在心理治疗中的重要作用，其观点取得了越来越多的共识。每一位从业者和在训治疗师都应该意识到这些观点的重要性。
大卫•H. 巴罗（David H. Barlow）
波士顿大学焦虑和相关疾病中心创始人、心理学和精神病学名誉教授
美国职业心理学委员会会员
作为著名的夫妻治疗师，约翰逊探索了依恋在人类功能中的核心作用，以及对依恋的关注如何促进心理治疗的成功。约翰逊无懈可击的学术成就和非凡的临床敏锐性在这本精彩的书中随处可见。这本书充满了引人注目的案例研究，是依恋取向心理治疗实践的必读书籍，也是了解EFT在个体、夫妻和家庭治疗中应用的资源。这本书是作者一生专注于情绪和依恋所取得成果的结晶，每个临床医生和心理治疗专业的学生都应该读一读。
杰伊•L. 勒博（Jay L. Lebow）
西北大学家庭研究所高级学者、临床教授
美国职业心理学委员会会员
这是心理治疗领域中极好的、令人耳目一新的专著。约翰逊用洞察和智慧阐述了依恋理论的关键要素，展示了EFT方法，并揭示了在不同治疗背景下EFT的治愈力量。每一章都有宝贵的洞见。
杰弗里•A. 辛普森（Jeffry A. Simpson）
明尼苏达大学教授、心理学系主任
这本书有力且充分地论证了在“综合征治疗方案”时代，不和谐可以如何通过一个普适的理论来应对，这个理论不仅涉及疾病的发展，还涉及人类的功能。约翰逊一直倡导情绪在心理治疗中的中心地位，她为依恋理论的临床实用性和EFT在解决依恋问题中的优势提供了令人信服的说明案例。如果你想探索有效的功能模型如何强化临床实践的效果，那么我强烈推荐你阅读这本书。
史蒂文•C. 海斯（Steven C. Hayes）
内华达大学心理学客座教授
接受和承诺疗法的创始人之一
在众多的咨询实践方法中，基于依恋的情绪聚焦治疗越来越受到广大咨询师的青睐，而《依恋与情绪聚焦治疗》由浅入深、以点带面，将这种疗法的精华举重若轻地展现给读者，并与其它心理治疗方法进行对比，在理论和实践之间架起了桥梁。
方晓义
北京师范大学发展心理研究院教授
教育部长江学者特聘教授
中国心理学会发展心理学分会主任
中国社会心理学会婚姻与家庭心理学
专业委员会副主任委员
中国心理学会常务理事
中国婚姻家庭研究会理事
婴儿与养育者建立的依恋关系是人类的人际关系，之后的所有人际关系都会被打上早期依恋关系的烙印，温暖稳定的依恋关系也是人类安全感建立的基础。本书聚焦依恋与情绪，无论对从事个体治疗的咨询师，还是从事婚姻与家庭治疗以及团体治疗的咨询师，都是不可多得的参考书。
唐登华
北京大学第六医院临床心理中心主任
中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专业委员会主任委员
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副主任委员
通过《依恋与情绪聚焦治疗》一书，苏珊•约翰逊首次将情绪聚焦治疗（EFT）作为整合性学派介绍给心理咨询从业者，这本书也是目前介绍EFT如何运用在个体、伴侣和家庭治疗的书籍中信息完整的一本，它清楚呈现EFT如何将依恋理论应用在不同的治疗情境与问题上，是划时代的壮举。
刘婷
EFT创始人约翰逊嫡传华裔弟子
美国婚姻与家庭治疗协会临床督导（AAMFT Approved Supervisor）
情绪取向认证督导师与培训师（Certified EFT Supervisor/Trainer)