《藏地心迹》：
黄宗琦除了担任两个班的数学教学工作外，还为学校办公室做力所能及的事情。他有空就去听课，和数学老师交流，了解数学教学情况、学生学习状况，并积极参加数学教研活动。
2018年5月14日和9月25日，黄宗琦为芒康县中学师生上了两堂数学示范课，共有40多位数学老师亲临现场。课后，学校的所有数学老师都参与了交流研讨，大家都感到收获很大，特别是在自制教具、学具，小组合作学习以及教案设计等方面。
谢安治，来自重庆市合川区古楼中学，一级教师。
他把提高学生的计算能力作为一个重点训练项目，坚持每节课前三分钟进行训练。针对有的学生基础知识较差的情况，他在新课教学的同时搞好旧知识的复习，循序渐进进行教学。同时针对学生学习的情况，他采取分组分层教学，先教会一些学生，然后鼓励他们当好“小老师”，帮助学困生，让同学们相互学习，你追我赶，形成一个良好的学习氛围。
他在搞好教学教研工作的同时，积极参加“征集‘组团式’教育援藏和‘援藏援疆万名教师支教计划’优质教育资源活动”，同时积极协助老师参加教学竞赛活动。这学期学校组织老师们参加了昌都市初中教育联盟“名师名课”竞赛活动，通过老师们的努力，最终取得了优异的成绩；贾伟兵老师获得物理学科一等奖，梁晓玲老师获得化学学科二等奖。参加“理化生”实验操作竞赛的三位学生分别获得物理、化学二等奖和生物三等奖，创出学校组织参加竞赛活动以来的最好成绩。
杨传凯，1973年出生，中学一级老师。
为圆一个梦，为了一个愿。1996年，大学毕业时恰逢国家号召大学生支边，而重庆对口支援昌都，他报了名，后因家庭原因他退出了，因此在心中留下了遗憾。“原本以为这将成为这辈子无法了却的心愿。幸好，今年国家四部委的政策又给了我来这边支教的机会，也给了我一个了却心愿的机会，于是我毫不犹豫地报了名，来到了西藏，来到了芒康县中学，这是我一直追寻的梦想。”杨传凯发誓要将他知道的教育教学资源毫无保留地献给雪域高原。
郑涛，出生于1983年，重庆市永川中学高中生物教师，2007年参加工作，2018年积极响应国家号召，参与“援藏援疆万名教师支教计划”，自愿报名到西藏芒康中学支教，从此开启援藏之旅，在祖国的边疆释放青春与热情。
作为优秀教师，早在10年前，他在骑行进藏的途中，遇到很多藏族孩子，他们衣着朴素、眼神纯真，从那时起，他就想到西藏从事教育行业，帮助可爱的孩子们。
2019年1月23日，在永川中学新校区达用讲学堂，200余名教师认真聆听了郑涛的工作分享。在教学工作中，他自始至终以认真、严谨的工作态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事教学。在担任七年级五个班的生物教学工作中，为了达到教学最优化，他认真学习芒康中学本地老师的教学方法和理念，还根据西藏地区学生的实际情况，带领学生走出课堂，在大自然中调查学习，并且充分利用学校实验室现有仪器模型教学等，努力构建更加开放、和谐、高效的课堂，让学生在轻松、愉快的氛围中掌握知识。
由于环境不适应，为了不过多耽搁教学工作，郑涛在芒康做了喉部新生物切除手术以及肛周脓肿手术，后又利用暑假20天的时间在重庆复做。“虽然身体不争气，但我始终坚持，希望为藏区的教育尽一份微薄之力。”、这就是一个共产党员的心声1
5位老师的岗位很平凡，但是他们从事的事业却是那么伟大！这5位老师是万名援藏援疆老师的缩影，正是他们默默的奉献，让我们闻到了桃李的芳香！
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——李炳银，（中国报告文学学会常务副会长、著名文学评论家、《中国报告文学》杂志社主编）
★援藏是政治任务。作家深入援藏一线，体悟援藏干部的真实生活，用大量事实展现内地与西藏的深厚情谊，讲述的故事感天动地，催人泪下。
——黄济人（中国作家协会主席团荣誉委员、著名作家、重庆市作家协会荣誉主席）
★他们或许不是英雄，但英雄般的壮烈情怀让人动容！其无私、忘我、尽责的献身精神，奏响了新时代的高昂旋律。
——陈川（中国作家协会全委会委员、重庆市作家协会主席）
★作品围绕“治国先治边，治边先稳藏”这一重要论述，书写援藏干部的真实生活，通过讲述重庆援藏干部在昌都的故事，反映出西藏民主改革60年与新中国成立70年来的伟大发展。
——纪红建（中国作家协会会员、著名作家、鲁迅文学奖获得者）