一个人要学会感恩，才能真正快乐。”感恩是爱的根源，也是快乐的必要条件。

“感恩”必然能够促使人们扩充心灵空间的“内存”，让人们逐渐仁爱、宽容起来，并减少人与人之间的摩擦，化解人与人之间的矛盾，缩短人与人之间的距离，增强人与人之间的合作。

感恩是快乐工作的内在精神

中国有句俗语：“大恩不言谢。”并非说大恩不需要感谢，

而是说感恩是无法用语言来表达的。谁能够对恩情不以为然、无

动于衷呢？那么，我们应该做些什么，才能够报答恩情？面对单

位领导的关爱、同事和前辈的指导，以及家人对我们工作的支

持，我们不但要常怀一颗感恩的心，更要有感恩的表现——尽

心、尽力、尽意。

下面是一位护士的演讲。

一袭飘然白衣，一顶别致燕帽，一枚写着某某护士的胸

牌，这就是我们的形象，被人称为“白衣天使”。天使是传说

中神仙的使者，是幸福和温暖的象征，是人们对护士形象美和

内在美的深情赞誉。姐妹们，当拜金主义、享乐主义的风暴席

卷而来的时候，当有人讥笑我们地位低、收入低的时候，当病

人不理解我们的时候，你有过怨言吗？我看到观众席上的护士

姐妹都在摇头，是的，没有！因为我们是天使，因为我们常怀

一颗感恩的心，才会使我们无怨无悔地爱病人，爱自己，并且

深爱着这份平凡的工作。

时下，每一份工作都显得弥足珍贵，更需要我们去感恩和

珍惜。在企业里，感恩犹如一床保暖的棉被，驱散外部环境吹

来的阵阵寒风；在市场中，珍惜恰似一身坚硬的铠甲，抵挡来

自强劲敌人的猛烈攻击。一个懂得感恩的员工会与企业同舟共

济，克服种种困难，成为企业最信得过的人；一个懂得珍惜的

员工会用自己的辛勤汗水为企业添砖加瓦，寻找发展机遇，成

为企业最离不开的人。当你成为企业最信得过和最离不开的员

工时，你离成功就不远了。

没有阳光的温暖，万物就无法生长；没有雨水的滋润，小

草就不会肥美；没有父母的哺育，我们就无法生存；没有师长

的教导，我们就不会成长；没有社会提供环境，我们就没有实

现自我的平台；没有朋友出手相助，我们就难以顺利地走向成

功……面对身边的一草一木，面对眼前的工作和生活，我们要

懂得感恩，学会珍惜。只有在感恩中，我们才能一点点地不断

成长；只有在珍惜里，我们才能一步步走向成功。

我们常常看到这样的现象，一个员工可以为一个陌路人的

 点滴帮助而心存感激，却无视朝夕相处的上司、同事的种种恩

惠、帮助和支持，将一切视为理所当然，视之为纯粹的商业交

换行为，这也是许多公司与员工之间关系紧张的原因之一。的

确，雇用和被雇用是一种契约关系，但是在这种契约关系的背

后，难道就没有一点儿感恩的成分吗？作为员工，公司和老板

为你提供了就业机会，提供了锻炼自己成长成才、提升能力和

素质的机会，难道这不值得你去感恩吗？

懂得感恩是一个人优良品质的重要体现。这样的人方能成

为优秀的员工。因为他知道感恩，知道如何去感谢一个组织，

知道如何去感谢帮助过他的人，这是其做好工作的一个起码的

基础。

其实不仅仅在工作中要具备感恩之心，我们对万事万物都

应该心怀感恩之情。我们对父母、亲朋、老板、同事、领导、

部下、政府、社会等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健

康、财富以及我们每天享受着的空气、阳光、水，莫不应在我

们的感恩之列。

| 第一章|

感恩工作

感恩是快乐工作的内在精神 / 3

将感恩注入工作中 / 9

怀着感恩的心工作 / 13

幸福工作源自感恩 / 18

做一个懂得感恩的人 / 25

做一个心怀感恩、知足惜福的人 / 29

感恩是工作的助推器 / 34

|第二章|

用感恩的心态去工作

感恩是一种态度 / 43

态度就是竞争力 / 48

态度决定高度 / 53

态度不同结局不同 / 59

态度决定一切 / 64

感恩工作是一种心态 / 69

公司永远欢迎懂得感恩的人 / 73

感恩是一种积极的人生态度 / 78

|第三章|

感恩工作就要用心工作

目标使人看清使命 / 87

没有卑微的工作，只有不懂感恩的人 / 91

常怀感恩心，不找任何借口 / 99

感恩工作的乐趣 / 105

感恩就要做好本职工作 / 110

工作是生命中最珍贵的礼物 / 116

|第四章|

心怀感恩就无抱怨

用感恩代替抱怨 / 123

与其消极抱怨，不如积极改变 / 128

抱怨不如改变 / 134

感恩没有抱怨 / 138

心怀感恩，不再抱怨 / 147

别让机会在抱怨中溜走 / 152

驱除心中抱怨的“恶魔” / 157

抱怨，把感恩越抛越远 / 161

|第五章|

懂感恩的人才能快乐工作

不抱怨的人才能快乐工作 / 169

在感恩的同时奉献爱 / 177

在感恩中学会付出 / 185

心怀感恩，幸福工作 / 191

心怀感恩，永远快乐 / 197

感恩使工作更精彩 / 200

|第六章|

心怀感恩，担当责任

责任感让你积极进取 / 207

担负责任 / 212

承担责任的动力是感恩 / 216

对工作负责就是对自己负责 / 220

感恩让你担负起责任 / 226